Mis depressioon on ja mis see pole? | EE.Superenlightme.com

Mis depressioon on ja mis see pole?

Mis depressioon on ja mis see pole?

Depressioon on üsna keeruline. See toob kaasa mitmeid sümptomeid, mis kimbutama ka kõige nutikam terapeut. Depressioon on veelgi keerulisem lapsed ja mehed, sest avaldumist ei ole enam nii selgepiiriline neile, sest see on teiste jaoks. Siiski, depressioon on üks neist "haigused", mis nõuab kaastundlik, hooliv, asjatundlik ja mõistmist üksikute kindlaks teha. Pered, hooldajad ja sõbrad, kes kahtlustavad kallimale kogevad depressiooni peaks teadma, et depressioon võib kaasneda palju sümptomeid. Kahjuks paljud inimesed usuvad, depressioon on kurb tuju, halb tuju või negatiivne mõtlemine, et on võimalik ületada tahtejõudu. See ei ole alati nii. Depressioon on sageli vaja ravi.

Olen alati hinnanud depressiooni otsides 3 suurt iseloomulikud tunnused ja mida saate teha sama:

  1. Depressioon on emotsionaalne: Depressioon ei ole suhtumine või põgus meeleolu. See on sügavalt juurdunud emotsionaalne vastus sise- stiimulitele (negatiivne ise rääkida, arusaamu jne) ja väliste stiimulite nagu sündmusi oma elus, asjaolud, inimesed, inimestevahelised suhted, tööga seotud küsimusi, rahanduse jne Depressioon on vaimset seisundit, mis mõjutab iga aspekti inimese elu.
  2. Depressioon on füsioloogilise: Depressioon on nii emotsionaalne, et see sageli judinad kuni füüsilises viisil. Näiteks naine, kes on läbimas raske elu üleminek võib kogevad migreeni krooniliselt ja tõsiselt. Hädas tudeng võib kogevad iga päev lihaskrambid või spasmid või ärkama tunne valus ja unrested. Kui sümptomid ei kao, vaatamata käsimüügist Meds, puhata, kasutamise jne, siis võib tegemist depressiooni.
  3. Depressioon on psühholoogiline: Depressioon võtab teemaks inimese enesehinnang. Enesehinnang (kuidas üks näeb ennast), enesetõhusus (kuidas üks vaatab oma oskuste taset või tõhususe maailmas), julgust ja usaldust on kõik sageli teostatakse depressiooni. Inimesed, kes ütlevad "vali ise üles, sa oled hea, mida te teete!" Või "Ma ei saa, miks sa oled nii kõvasti ennast, sa oled ilus!" Võib töötada ainult ajutiselt, kuni depressioon on käsitletud. On raske näha teisiti.

 

Olen tihti viidata depressiooni tumedad prillid. Depressioon põhjustab inimestel näha maailma läbi tumedate ja vigane objektiivi. Sa ei saa kunagi tõesti näha tõde pimeduses. Kui "pimeduses" püsib, võib üksikisiku tuimaks muutunud elu nende ümber ja alustada kaotada võime tunda Praegu tegeleb või lisada elu. Inimmõistuse vaid lihtsalt kontrollib-out.

 

Kui te kahtlustate oma kallimale olla tekkinud depressioon Ma kutsun teid, et arutada oma probleeme kallimale, ütle neile, kellest hoolite ja tahad teha kindel, et nad on okei, selgitage, et depressioon on tüüpiline ja ravi on olemas, ja siis jõuda välja professionaalset abi. Et alustada, võid ühendust oma PCP meditsiinilise hindamise ja suunamist. Enne kui minna, loe depressiooni WebMD.

 

Järgmises artiklis, me räägime toimetulekuoskusi.

Ma soovin sulle kõike parimat

 

© Foto krediit: Salastatud

Seotud uudised


Post Vanematega

Executivefunktsiooni probleem või lihtsalt laisk laps: 2. osa

Post Vanematega

Lõpuks aasta kõrge märkusega

Post Vanematega

Õppurite visuaalne märkus: õpilase loovuse õpetaja juhend

Post Vanematega

Iseseisvuse tähtsus pühade ajal

Post Vanematega

Sekaandja ja meie vaimne tervis

Post Vanematega

Ebaõnnestunud vaimse tervise süsteem: 5 parimat ebaõnnestumist

Post Vanematega

Kui teie teismelised on teise vanemaga pärast lahutust

Post Vanematega

Isade taasühendamine mahajäetud lastega

Post Vanematega

Võimalik projekt: taaselustamine eluga, uue teid luues

Post Vanematega

Raamatute ülevaade: lõplik juhend noorte ja tweenside tõstmiseks

Post Vanematega

Kas iga halb sündmus on traumaatiline? 11 olukorda me kaldume ignoreerima

Post Vanematega

Kui sa ei saa endale psühhoteraapiat endale lubada