Miks depressioon ei ole alati kurbuse põhjus | EE.Superenlightme.com

Miks depressioon ei ole alati kurbuse põhjus

Miks depressioon ei ole alati kurbuse põhjus

Lubage mul küsida teilt mõned küsimused oma tundeid ja meeleolu täna. Kas tunned lootusetus ja tähenduse puudumine oma igapäevast elu? Kas tunnete, et teie elu liigub aeglaselt või kinni? Kas te ei leia tõendeid edu, õnne, või suunas? Kui jah, siis peaksid teadma, et sa pole üksi.

Ülaltoodud võib tunduda väga sarnane diagnoosi tuntakse depressiooni, kuid sa peaksid teadma, et mitte kõik, mis näeb välja nagu depressioon on depressioon. Tegelikult paljud teoloogid ja filosoofid (sh eksistentsialistid) viitavad need tunded nagu Lõpe. Lõpe on aeglane langus poole lootusetuse tähenduse puudumine, sõita ja motivatsiooni elu. Sa ei pruugi tunda masendust, kuid te tunnete tühi. Teie hing on otsimas midagi suurem kui tavaline päevane kogemus, kogudes, isikule või sotsiaalse klišee. Sa võid leida ennast aeglaselt "minestama" teistelt oma valdkonnas ja võttes raske aeg ühendamiseks teistega. Sa hakkad isoleerida, kuna olete puudub tegelik eesmärk oma ühendusi, vestlused ja tegevused inimestega kord nautida. Sul võib isegi leida ennast süüa rohkem või vähem, magab rohkem või vähem, ja võib-olla ei suuda keskenduda, sest sageli mõtteid oma elu (kuhu ta läheb, kus ta on, ja kui soovite seda).

 

Oleme Patologiseerusid kõike nii palju, et me peame eespool olla depressioon vajab psühhiaatrilist ravi ja ravimeid. Paljude inimeste jaoks, depressioon on väga kurnav ja nõuab kliinilist tähelepanu. Ma ei tähendab, et ravim on kasutu Kõik inimesed. Aga pigem ma märkides, et see on oluline dešifreerida vahel kliinilise depressiooni vajavad ravi ja Lõpe mis on sageli vaja selget tee tõelist tähendust elus. Need on erinevad asjad ja me peaks olema sellest teadlik. Näiteks noormees alustavad kolledžis, kindel oma karjääri ja segaduses oma identiteeti, võib saada eksponeerimine "sümptomid" on Lõpe, kuid mitte kurb piisavalt vasta kliinilise depressiooni. Aga see ei kahjusta tema tundeid tühjuse, tema isoleerimine eakaaslased, või tema ükskõiksus oma praeguse elu jooksul.

 

Medicating üksikisik, kes on otsimas tõelist tähendust ja parema suuna elus, on viga. See on põhjus, miks see on väga oluline õppida märke depressioon ja otsima professionaalset hooldust kui sümptomid häirivad igapäevaelu. Kahjuks paljud vaimse tervise spetsialistid täna tõenäoliselt diagnoosida "Lõpe" hinge depressiooni, sest see on kõik nad teavad. Aga seal on mõned vaimse tervise spetsialistid, kes võtab arvesse, mis toimub sinu elus ja mis toimub teie vaimselt. Need spetsialistid on sageli tuntakse humanistlikke terapeudid või eksistentsiaalne terapeudid.

 

Sul võib olla võimalik kohapeal oma teoreetilisi orientatsioon vaadates mu kirjutised PsychCentral. Ma annan sulle natuke asjaolu, soodustades samal ajal enesevaatluseks, vaimne uurimise inimese vaimu ja hinge, ja tähelepanu usk, lootus ja eesmärk. Eksistentsiaalsed, humanistlik, filosoofiliste või Christian terapeudid aitab teil kaevuma sügavamale "sümptomid" on Lõpe.

 

Et rohkem teada kasu eksistentsiaalne teraapia, külastada minu õde-sait siin.

Ma soovin sulle kõike parimat

Foto krediit: Salastatud

Seotud uudised


Post Vanematega

Perfektsionismi ületamine: võti tasakaalu leidmiseks ja enese heakskiitmiseks

Post Vanematega

Viibimine kaasatud vabadusekaotuseta vanemana

Post Vanematega

Suitsiidimõtted: teate märke ja mida teha

Post Vanematega

Negatiivse mõtlemise võime

Post Vanematega

Kuidas oma sõpru hoida

Post Vanematega

Mõjuta, mitte kontrollib teie teen

Post Vanematega

Muutke oma elu nüüd

Post Vanematega

Kokkupuute vastuse ennetava ravi valimine

Post Vanematega

Navigatsioon kolledži piiril isiksusehäire

Post Vanematega

Küsimused teismeliste kohta küsige, kui palju tähelepanu on pöörata hüperaktiivsuse häirele

Post Vanematega

Temperamenti hirmud

Post Vanematega

Hope koos söömishäiretega: eneseabi juhend vanurite, hooldajate ja sõprade jaoks