Kui vanemate ärevus mõjutab abielu | EE.Superenlightme.com

Kui vanemate ärevus mõjutab abielu

Kui vanemate ärevus mõjutab abielu

Emade ärevus on eriline põrgu. Hirm hõivab meie närvisüsteemi ja võtab meie mõtted pantvangi. Kui laps on haige, siis ta kaljuserval kursilt, kui me teame, et midagi on valesti, kuigi me ei tea, mis see on, ema mure saab täita meie päeva ja ööd hirmuga.

Kahjuks on ka sageli isoleerida. Sõltuvalt põhjus meie kartus, me võime tunda häbi jagada seda teistega. Sõbrad ja sugulased võivad kohtuda meie mured dismissively kavatsusega pakkuda mugavust, kuid mõju on sageli vastupidine. Muretsemine meie lapsed võivad olla väga spetsiifilise mõjuga abielu ja kuidas paar suhtleb umbes muret. Kui me kardavad meie lapsed, me sageli vaja midagi väga konkreetset meie abikaasa, kes võib olla või mitte olla võimeline vastama, et vajadus.

Hirm ja viha

Anne on naine minu praktikas * teismelise tütre, kes on väga ere, vaid ka murelik. In the past, Anne tütar Kayla oli käideldakse väljakutseid maladaptively kaudu vältimine. VII klassis, tüdruk loobus enamik tema ülesanded koolis, varjates seda fakti Anne ja tema abikaasa nii kaua, kui ta võiks. Tema hilisemad stressi ja häbi temast väheneb klassid jättis oma masendunud ja murelik, ja ta hakkas lõikamine. Anne ja tema abikaasa töötas kõvasti, et aidata saada Kayla tagasi õigele teele. Nad otsisid hea terapeut tema ja temaga koos töötanud aasta aega juhtimisoskuse suvel koolis, nii et ta oli parem strateegiad haldamise stress.

Juba mitu aastat Kayla tegin parem, kuid hiljuti, Anne hakanud muretsema, et Kayla libiseb tagasi maladaptive mustrid suurenenud stress junior aastas.

"Ma muretse kogu aeg," Anne ütleb mulle. "Ma olen pidevalt kõrge teate."

Meie töös selgus, et koos muretse, Anne tunneb suurt viha tema abikaasa. Alati ta üritab rääkida oma muret Kayla, tema abikaasa Jake reageerib ratcheting üles oma ärevust.

"Ma tunnen, et ma selle otsin teda aidata mind probleem lahendada või vähemalt saada perspektiivi minu hirmud. Niipea, kui ma midagi öelda, ta muutub veelgi murelik, kui ma olen. Siis ma tunnen halvem tegin enne, ja ma pean proovima rääkida temaga maha riff! Tundub täiesti ebaõiglane. "

Ootan Axe Fall

Muinasjutt nimega "mehed Gotham" illustreerib raskusi, mis võivad järgneda, kui me toita üksteise muresid mitte üksteist aidates neid sisaldavad.

Põllumajandustootja ja tema abikaasa elas lähedal Gotham ja neil oli üks tütar. Saabus aeg, kui härrasmees saabus talumaja, ja kuna tütar oli ilus ja põllumajandustootja rikkad, küsis tüdruku kätt.

Põllumajandustootja ja tema abikaasa olid väga hästi rahul. Nad saatsid tüdruk alla keldrisse, et täita suur kann ale nende tuleviku väimees juua tervist pruut-to-be.

Ta seatud kannu põrandal, välja kraani ja istus ootama, kuigi täis. Nagu ta ootas, ta vaatas üles ja nägi vana roostes ax kinni võetud kimbu.

"Oh my!" Mõtles ta. "Oletame, kui härrad ja mina oleme abielus ja meil on poeg, ja ta peaks tulema siia ja kirves peaks langema peas. Kuidas kohutav oleks! "

Nii mõtlesin, et ta hakkas nutma ja unustasin ale.

Kui ta ei tule tagasi, ema vaatas teda.

"Oh my!" Ütles ema. "Miks sa nutad?"

"Vaata kirves tala," nuuksus tüdruk. "Oletame, kui härrasmees ja mina oleme abielus meil poeg, ja ta peaks tulema siia ja kirves peaks langema peas. Kuidas kohutav oleks! "

"Kohutav tõepoolest" nõustus ema. Ja ta istus ja nuttis samuti.

Praegu põllumajandustootja tuli alla ka.

"Ükskõik kas te olete nutab?" Küsis ta. Ja kui nad ütlesid talle, ta istus ja nuttis samuti.

Midagi sellist juhtus Anne, kui ta hiljuti rääkis tema abikaasa umbes Kayla. "Ma ütlesin talle, et olin saanud talle tema bioloogiaõpetaja, et oluline ülesande oli kunagi kätega. Selle asemel, et lihtsalt kuulata, aidates mind asju läbi mõelda, või rahustada mind, ta keeras. Ta alustas catastrophizing, öeldes, et Kayla võimalused sattumist korralik kolledži olid nurjas, ja nüüd ta tahaks ilmselt likvideerida elavad meie keldris aastaid, ja igasuguseid muid naeruväärne asju. See oli väsitav. "

Kordamööda

Kui üks meist partnerlus kardab, teine ​​peaks tõesti proovida ja teha oma parima, et aidata meil sisaldavad meie ärevus. See ei ole, et teine ​​partner kunagi saab olla murelik. Pigem, kui me otseselt otsib toetust meie ärevus, meie abikaasa peaks olema võimalik kehtestada oma tundeid kõrvale paar minutit, et aidata meid. Loomulikult me ​​peaksime olema võimelised võtma, et rolli meie abikaasa, kui ta vajab rahustav samuti. Mäletan kord lugemise mõistet psühholoogiliselt terve paar üks, kus partnerid on võimalik vahetada rolle. Ma arvan, et pigem geniaalne.

Muinasjutt eespool tsiteeritud, härrasmees peigmees lõpuks teeb oma viis keldris ja leiab tema pruut-to-be ja tema vanemad nutma. Kui nad ütlevad teda allikas nende mured, ta naerab südamest ja tõmbab ax välja tala. Kuigi me kindlasti ei taha meie partnereid naerma meie mured -, kui nad aitavad meid naerma neid hästi - see on kasulik, kui abikaasal on võimalik tõmmata metafoorne ax välja tala meile.

Küsisin Anne, mida ta soovis, et Jake on öelnud. Ta kasvas läbimõeldud enne kui ta vastas.

"Ma tahaks, et ta oli mulle rääkinud, et ta oli mures ka, aga et see on ainult üks ülesanne. Et me ei tea kogu lugu veel, ja isegi kui Kayla on libisemise vana negatiivne mustrid, me teame, kuidas seda paremini kui me tegime esimest korda. "

Kas see poleks olnud kena?

* Nagu tavaliselt, kliiniliste vignette'id on fictionalized korvõieliste. Kui reaalne materjali on kasutatud, selleks on antud luba.

Et rohkem teada, kuidas muinasjutud aitavad meil mõista ennast paremini, my meililistis.

"Mehed Gotham" on Green, RL (1965). Müüdid Paljud maad. London: Purnell and Sons. Pp. 62-63.

Foto Tyler Lastovich kohta Unsplash

Seotud uudised


Post Vanematega

Laste ja noorukite vaimne tervis: praktiline, kõik-ühes juhend

Post Vanematega

Tähistamine obsessiiv-kompulsiivse häire kangelastele

Post Vanematega

Obsessiiv-kompulsiivne häire on räpane

Post Vanematega

Raamatute ülevaade: kliinilise ja nõustamispsühholoogia magistriprogrammide siseringi juhend

Post Vanematega

Vananemise lapsed on eneses imendunud: juhised raskete, nartsissistlike vanemate ja vanavanematega toimetulekuks

Post Vanematega

Terapeutide leke: mida ma arvasin, oli teraapiline, kuid mitte

Post Vanematega

Trauma ja korrelatsioon

Post Vanematega

Tagasi kooli bluesile: 9 võimalust oma tweeni aitamiseks koolist hõlpsalt tagasi minna

Post Vanematega

8 küünitamise lõpetamise klahvid: vanemate ja koolide strateegiad

Post Vanematega

Piiblikuse säilitamine puhkusepäevadel

Post Vanematega

Näpunäiteid emaettevõtte säilitamiseks emotsionaalselt seotud ajal geograafiliselt üksteisest

Post Vanematega

Tegevuste taastamine: kadedus, andestus ja usalduse suurendamine