3 sammu lähemale ja tugevamale perele | EE.Superenlightme.com

3 sammu lähemale ja tugevamale perele

3 sammu lähemale ja tugevamale perele

"Ma soovin, et mu lapsed ja ma lähemale."

Üks tähed Sain hiljuti Psych Centrali Küsi terapeut funktsioon kajab hala kuulen regulaarselt.

Teine vanem kirjutab: "Ma tunnen nagu korda kokku on kas liiga pinges või liiga igav. Mida ma teha saan?"

Veel üks ütleb: "Minu kaks teismelised on kas majast või taju. Kuidas ma saan neid kaasata pere? "

Vanemad tahavad olla lähemal oma lastele. Nad soovivad, et nende lapsed on teineteisele lähemale. Nad teavad, et Tweenide ja teismelised peavad pere rohkem, kui nad arvavad, et nad teevad. Aga mõnikord tundub tänapäevast perekonnaelu soosi ühtsust.

Vanemad on rõhutanud töö raskem kui kunagi varem, kui neil on töö; on stressis ja depressioonis, kui nad seda ei tee. Lastele on nii ühendatud eakaaslaste kaudu tekste nad tunduvad kadunud teise universumi. Teismelised, kes püüavad pääseda hea kolledžid kulutavad tundi kodutööd ja enam tundi kooliväliste tegevuste üles ehitada oma resümeed. Need, kes soovivad või vajavad raha töö pärast kooli ja nädalavahetustel. Need, kes on depressioonis või ei hooli taganema privaatsust - ja üksindus - oma tuba või nurkades või tänaval. Arvutid, televiisorid ja nutitelefonid kutsuvad kõigile perekonnas. Mida vanem teha võidelda igikestvatele elektroonika ja sireen kõne peer grupi?

Seal on kümneid raamatuid sadu lehekülgi nõuandeid, kuidas hoida pere lähedal. Paljud on head. Aga kui te liiga venitatud neid lugeda, siin on lühike how-to:

Togetherness = Time + Talk + Meeskonnatöö

Aeg: Rühm inimesi ei saa pere kui nad koos aega veeta. Vanematel on õigus ja kohustus teha nõudmised koos aega, isegi kui lapsed vinguma, kurdavad, ja muidu vastuväiteid. Kui paned raha pere aega meetmete kaudu, samuti sõnad, lapsed lõpuks nõustuda ja hindavad seda liiga.

Tee kohustust on õhtusöök koos perega, süüa samal ajal umbes sama tabeli vähemalt kolm või neli korda nädalas. Uuringud näitavad, et lapsed, kes jagavad õhtusöögi koos peredega regulaarselt koolis paremini hakkama saada paremini läbi teistega, ja üldiselt paremini teha elus.

Võtta vastutus planeerimise ja pärast läbi pere aktiivsus kord nädalas. See võib olla pere mäng öösel, matk koos, mängivad väljas sport või sisebassein Wii või läheb kohaliku sündmuse ja räägi sellest hiljem. Niikaua kui te teete seda pere asemel üksikisikutena olete toetades "familyness."

Arutelu: Selleks, et isikute rühm olla pere, nad peavad tõesti teavad üksteist. Teades pärineb jagada teavet ja lugusid.

Huvitatud sellest, mida huvitab teie teen. See ei ole oluline, kui olete huvitatud isikul. Oluline on see, et olete huvitatud oma teen. Sa arvad, et nende muusikamaitse on kohutav? Selle asemel, et anda hinnangut, küsige teen seda seletada sulle. Kes on ansamblid ta meeldib? Mis teeb nende muusika nii kaalukad? Mis ta arvate laulukirjutaja püüab meile öelda kõike maailma? Osaleda vestlus, mitte kriitikat. Sama kehtib ka valik sõbrad, tegevusi ja unistused.

Jagage oma elu. Inimesed õpivad kõige paremini läbi lugusid. Jaga anekdoote oma kasvab. Ärge kartke pilab ise. Jagage mitte nii hea kui ka headel aegadel ja mida sa õppinud ennast ja teisi. Jagage teavet selle kohta, mida te leida rahuldust ja väljakutseid olemisest täiskasvanu. Üks ettevaatlik: Lapsed ei ole meie nõustajad. Hoidke korral piirid rääkides täiskasvanud küsimusi, mis peaksid jääma täiskasvanud küsimusi.

Meeskonnatöö: Et olla pere, inimesed selles peavad tundma nagu meeskond. Igaüks, kes on mänginud meeskond teab, et sa ei pea isegi algselt meeldib üksteist koos töötada. Üheskoos sageli on see, mida soodustab maitse ja lugupidamist.

Loo korda töötada koos midagi, peaaegu kõike. Puhastamine garaažis või tehes aiatööd võib olla vastik ülesanne või see võib olla võimalus ehitada oma meeskond. Ärge lihtsalt suunata lapsed seda teha. Mine sinna ja olla aktiivne treener. Play erinevate inimeste tugevusi. Anna neile julgustust. Express tunnustust.

Tee sööki koos. Mäletad neid pere õhtusööke tagasi "aeg" kategooriasse. Sageli on parim osa sööki on tegemist seda. Üks laps võib teha salat samas kui teine ​​seab lauale. Nagu lapsed saavad vanemaks, neid saab loomisega seotud kogu sööki. "Hell Kitchen" võib teha hea TV kuid see ei loo head tunded perekonnas. Ole helde kiitus ja tunnustust. Näidata toiduvalmistamise tehnikaid ja otseteid. Mitte ainult sa saada ühtsust, kuid lapsed lõpuks kodust lahkuda teades, kuidas saada sööki lauale.

Leia tegevusi, mis nõuavad erinevaid tugevusi ja erinevaid oskusi. Nii nagu inimesed meeskonna erinevad töökohad, et jõuda vastastikuse eesmärgiks on perekonna tegevusi, mis mahutab kõik vanuse ja oskuste taset. Reisile minekut? Küsi üks poiss uurida asju teha sihtpunktis paluda teist hoida pere blogi, teine ​​jälgida läbisõit ja kulud, teise olevat vastutav võttes perekonna fotosid jne lõpus reisi, saate töötada koos teha pere album või uuendada pere veebilehel. Planeerimine sisseostude nädala? Saa kõik seotud toidu planeerimise ja otsin kupongid. Lastele, kes on olnud investeering, mida nad ei kavatse süüa on vähem tõenäoline, et komistuskiviks, mis on õhtusöögiks.

Kui soovite, et teie pereliikmed olla üksteisele lähemal, hoida kolme T aega, rääkida ja meeskonnatöö meeles ning ehitada neist iga nädal. Togetherness loomulikult järgmiselt.

Seotud uudised


Post Vanematega

Tegelemine passiivse agressiivse partneriga

Post Vanematega

Täiskasvanu õnne lapsepõlve juured

Post Vanematega

Sa, enne (ja pärast) lapsi

Post Vanematega

See, mida sa sööd: aitab lapsi oma teed leida

Post Vanematega

Nartsissistlike isade pojad

Post Vanematega

Tähistage oma pere südant seda Valentine päeva

Post Vanematega

Raamatute ülevaade: narramaalaste narratiivteraapia

Post Vanematega

Võtke ühendust vihaga

Post Vanematega

Puhub laual olev tühi tool

Post Vanematega

Meie elude lugude ümberkujundamine: igapäevane narratiivteraapia inspiratsiooni saamiseks

Post Vanematega

5 põhjust, miks mitte abielluda armastusega

Post Vanematega

Neverlandi lähenemine: eepilise tragöödia memoir ja õnnelikult pärast seda