Suitsiidiohtudega manipuleeritud tunne? | EE.Superenlightme.com

Suitsiidiohtudega manipuleeritud tunne?

Suitsiidiohtudega manipuleeritud tunne?

"Kui jätad mind, ma tapan ennast."

"Sa tõesti ei hooli, kui ma elan või surra. Miks ma ei lihtsalt tappa ennast-siis kõik on õnnelikud."

"Kui sa armastad mind, sa teeksid, mida ma öelda."

Kui olete saanud lõpuks ohud nagu need, kas nad tulevad teie partner, oma vanema, oma vend, teie laps või sõber, võib see tunne ämber jää vee valamist oma peaga.

Vaimuhaiguste tulla suitsiidiriski. Mõned diagnoosid, näiteks piirialast tüüpi isiksushäire, tulevad 10% enesetapu lõpetamise määr, kuigi seal on sageli palju katseid, mis on ebaõnnestunud või on lihtsalt liialdatud appihüüd. Muud häired, sealhulgas depressioon, söömishäired ja mõnuainete, viia enesetapu riskide samuti.

Kui inimene oma elu tõeliselt tahab surra ja / või on enesetapu kava ja vahendeid, et täita selle plaani, peate viivitamatult abi. Helista 911 või kohaliku hädaabinumber abi. Alternatiivselt võite helistada National Suicide Prevention usaldustelefon 1 - 800-273-TALK (8255).

Alati võtta ohtude tõsiselt ja järgida helistades abi.

Aga mis siis, kui sa oled pidevalt saanud lõpuks ohud nagu need eespool? Tunded, kes tahavad aidata kiiresti pöörduda viha ja pahameelt. Olles pidevalt pommitatakse kommentaarid teise isiku ähvardab end tappa on emotsionaalne väljapressimine. Sa ei tea, mis tuleb järgmisena, ja selle tulemusena viha, pahameelt, ja kardavad kõik ehitada. See võib tunduda nagu sa ei ole muud valikut, kui teha täpselt seda, mida inimene ütleb, et vältida tragöödia, kuid seal on sammud saab võtta, et kaitsta ennast ja potentsiaalselt päästa teise inimese elu samuti.

Mida teha, kui keegi ähvardab enesetapp manipuleerimise

  • Väljenda mure isik, kuid säilitada oma piirid. Ähvardades enesetapu on väga manipuleeriv, ja teine ​​isik on oodanud sind, et saada oma nõudmisi. Öeldes: "Ma ei ütle teile on tõesti ärritunud just nüüd, ja ma tahan, et aidata, kuid ma ei [täita tühjaks]", siis näitab, et sa hoolid, kuid ka ei anna sisse.
  • Pane vastutuse elavad või surevad tagasi kätte inimene, kes ähvardab sind. Ütle, et teine ​​inimene, "Ma ei taha, et sa olla suhe mulle lihtsalt sellepärast ma kardan teid suremas ja sa arvad, et sa ei saa elada ilma minuta. Meie suhe peaks põhinema vastastikuse armastust ja austust, ei ohud. Ma armastan sind, kuid ma ei saa lõpetada teil tegemast seda valikut, kuigi ma soovin, et saaksin. "
  • Ärge vaielda teise inimese kohta, kas ta on tõsiselt suremas. Oletame kõik ohud on tõsised ja vastavalt tegutsema. Kui te väidavad punkti, ta võib teha katse lihtsalt tõestada, sa valesti.
  • Pea meeles, et vastupidi sellele, mida teine ​​isik ütleb, te ei pea midagi tõestama. Ta võib öelda: "Kui sa armastad mind, sa lõpetaksid mind tappa ennast," kuid tõde on, kui põhiteemade mida tõi ta selle asemel tahavad lõpetada oma elu on adresseeritud, esitades oma nõudmisi ikka ja jälle ei lahenda midagi. Sa ikkagi vihane, ja teine ​​isik on endiselt haavatav tahavad enesevigastamine uuesti. Tsükkel ei riku, kui koolitatud professionaalne samme.

Eespool punktides on kõike muud kui lihtne täita, nii et ma tungivalt, kes on suhted krooniliselt enesetapuohus saada professionaalne vaimse tervise teenuseid õppida, kuidas selline stress. See võib tunduda väga isoleerimist, kuid sa ei ole üksi.

Ressursid

NIMHi Suicide Prevention

American Foundation for Suicide Prevention

Säästa: Suicide Prevention Teave

Enesetapp: Forever otsus Paul G. Quinnett

Öö Falls Fast mõistmine Suicide Kay Jamison

Taganeda Exit: 45 põhjust öelda Ei enesetapu Jillayne Arena

 

Seotud uudised


Post Hea tervis

Arvestades oma vaimselt haige partneri lahutamist? eksperdi nõuanded

Post Hea tervis

Liini ületamine hooldamisest koodpenderiks

Post Hea tervis

Kas teil on väga tundlik partner?

Post Hea tervis

10 võimalust paaride nõustamiseks

Post Hea tervis

Must reede = must partnerlus?

Post Hea tervis

Mugavuse tsooni leidmine

Post Hea tervis

Toida mind rohkem

Post Hea tervis

3 lihtsat viisi tugevama sideme ehitamiseks

Post Hea tervis

Karda vastuseid?

Post Hea tervis

5 vastust, kas ma näen seda rasva?

Post Hea tervis

Haiguses ja (vaimses) tervises

Post Hea tervis

Armastus: 4-täheline sõna emad (peaksid) kasutama!