Mis teie partner obsessiiv-kompulsiivse häirega sooviks, et teaksite | EE.Superenlightme.com

Mis teie partner obsessiiv-kompulsiivse häirega sooviks, et teaksite

Mis teie partner obsessiiv-kompulsiivse häirega sooviks, et teaksite

"Minu pere kaebab, et mul on OCD, sest ma ärrituda, kui nõusid ei pesta ja ära panna pärast iga sööki, ja nad ei hooli, kui nad kuhjuvad valamu."

"Ma pean olema OCD sest mul peab olema sama asi süüa igal hommikul või ma lihtsalt tunnen imelik ülejäänud päev."

"Mul on OCD minu kontoris-kõik peab olema oma koht, või ma saan nii segane, ma ei saa töötada!"

Enamik inimesi arvavad, et nad on mõningaid erinevusi obsessiiv-kompulsiivne häire (OKH), sest neil on teatud rituaale või asju nad lihtsalt pead tegema, et end hästi.

Aga seal on suur vahe rituaal ja kinnisidee või sunnita, et kaasas OCD. Rituaalid on osa igaühe elu: nad on suures osas, kuidas me hoiame oma rutiinse ja saada seda, mida on vaja teha saavutatav.

Kinnisideed ja kompulsioone et tulla OCD on erinevad. Kinnisideed on pealetükkivad mõtted, et inimene ei saa vabaneda ilma sooritades kompulsiivne käitumine. Näiteks ema kardab, et ta on mikroobe tema käed pärast muutuvad tema beebi mähe. Keegi ilma OCD oleks pesta käed korraga ja teha. Keegi OCD aga võib uskuda, et ta ainult ennast paremini pärast ta on pestud käed täpselt 17 korda pärast muutuvad mähe. Kui ta saab pesta neid 10 korda, sest midagi katkestab tema võimet täita sunnita, ta on tõenäoline, et saada väga ärritunud. Lisaks obsessiiv mõtteid naaseb järgmine kord ta peab mähkmeid vahetada ja tsükkel vaja täita sunnita vabasta ärevus jätkub.

OCD on ärevushäire, ja see mõjutab peaaegu 1 50 täiskasvanut USA Umbes üks kolmandik neist inimestest on olnud sümptomid OKH alates lapsepõlvest, kuid ülejäänud kaks kolmandikku arendada hiljem. Mehed ja naised arendada OCD võrdsetes kogustes.

Mis teie partner soovib, et te teadsite

Siin on mõned asjad, mida inimesed OCD soovivad oma partnerite teadis nende haigusest:

  • "Ma meeleheitlikult soovib, et oleks võimalik lihtsalt lõpetada mu OCD käitumist, kuid ma ei saa. Kui ma ei tee käitumist [näiteks kontrollida uksed, käte pesemist või valides nahk], siis ma saan väga paanikasse. "
  • "Ma soovin, et oli nii lihtne, nagu" ei mõelnud "mis iganes see on Mind fixated. Mõtted muudkui tulevad ja ma tunnen võimetu neid peatada. See on sama, kui ma olen" ummikus minu peas. "
  • "Üks peamisi probleeme saada ravi veenev ise, et elu on parem, kui ma ei pea tegema kompulsioone enam. On raske ette kujutada elu ilma nendeta."
  • "Vale mälestused on ühised inimestega, kellel on OCD, ja see võib olla väga hirmutav ei tea, mis tegelikult juhtus ja mida mu aju lihtsalt koosneb."
  • "Kujutage ette võttes jube õudusunenägu, mis hirmutas sind nii palju, et sa ei julge öelda kellelegi midagi, muidu nad arvavad olete hull. Siis kujutada kunagi on võimalik saada mõtteid luupainaja välja oma peaga see muudkui uuesti esitada, ikka ja jälle. Seda mõtteid OCD on nagu: õudusunenägu, et ei lõpe kunagi. "

Ressursid

OCD-UK

Stuck ukseava Foorumid

Ärevus ja OCD Katmata

Rahvusvaheline OCD Foundation

Loetelu raamatud soovitatud IOCDF

Seotud uudised


Post Hea tervis

Iga partneri haigus on unikaalne nagu kõik teisedki

Post Hea tervis

Liini ületamine hooldamisest koodpenderiks

Post Hea tervis

Maailma vaimse tervise päev: partnerid wellnesses

Post Hea tervis

Kas teie partner on s.a.D.?

Post Hea tervis

Erivajadustega partner

Post Hea tervis

Emotsionaalne kuritarvitamine ja teie partner piiriülese isiksusehäirega

Post Hea tervis

Kas olete oma partneri käitumisega seotud oletusi teinud?

Post Hea tervis

Järelvalve all olevad partnerid

Post Hea tervis

3 lihtsat viisi tugevama sideme ehitamiseks

Post Hea tervis

See ei ole ainult lastele: teie partner, kellel on tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire (1. osa)

Post Hea tervis

1414

Post Hea tervis

Mis toimib, kui teie partner on haige?