Mida teie partner, kellel on Tähelepanuväärtus defitsiidiga hüperaktiivsuse häire, sooviks, et teaksite | EE.Superenlightme.com

Mida teie partner, kellel on Tähelepanuväärtus defitsiidiga hüperaktiivsuse häire, sooviks, et teaksite

Mida teie partner, kellel on Tähelepanuväärtus defitsiidiga hüperaktiivsuse häire, sooviks, et teaksite

Minu eelmine postitus, mida inimesed depressiooni tahaksin oma partnerite teada oli üsna populaarne, nii et ma arvasin, et võib-olla ma anda hääle patsientidel, kes võitlevad koos teiste vaimse tervise probleeme. Seekord me läheme kuulda inimesed täiskasvanud ADHD.

Täiskasvanud ADHD on sageli valesti aru teised nende ümber-ju seal ikka laialt levinud arusaam, et ADHD on lapsed asi, ja tõesti, ei tohiks täiskasvanud on parem kontroll oma käitumise?

Või kuidas saaks täiskasvanud on teinud seda nii kaugele elus ja ei ole diagnoosi juba? See ju lihtsalt olla oma isikupära, eks?

Mitte tingimata.

Siin on mõned kommentaarid täiskasvanutele, kes tegelevad ADHD igapäevaselt:

  • "Ma ei ole laisk, loll või unustav. Ma tõesti ei taha teha ________, kuid sain häirida midagi muud. See aitab mul on nimekiri, ja meil prioriteediks, mida tuleb teha nii et mul on plaan ja sa ei saa ärritunud mind. "
  • "Palun ärge tehke mulle häbi minu ADHD käitumist. Olen kuulnud neid sõnumeid kogu mu elu. Näriv ei aita-luues struktuuri teeb."
  • "Ma olen hirmunud, et mu boss teada olen vastamata vähe asju tööl. Ma veedan liiga palju aega kontrollida ja topeltkontrolli minu töö, kuid siiski, asju libiseb läbi. Ma ei slacking-mu aju lihtsalt Vahet ' t protsessi asju nagu kõik teisedki. Sõnad "üksikasjalikult orienteeritud" ilmselt kunagi kohaldata mind! "
  • "Minu ADHD tegelikult teeb mind rohkem loominguline inimene. Ma ei pruugi teha asju" traditsiooniline "viisil, kuid ma saan neid, ja sa võiksid olla üllatunud tulemuse. Kui te nõudma, et ma jälgin oma reeglid, on tõenäoline, olenemata see on ei saa teha. "
  • "Mul on kalduvus öelda" jah "liiga palju asju, ja ma saan ülekoormatud, kui ma aru, kui palju ma olen pühendunud. Tuleta mulle au oma piire ja aitab mul õppida ütlema" ei "lahkelt. Ma ei taha kellelegi haiget tundeid, aga ma tean ka, et inimesed saavad rohkem häiritud, kui ma ütlen "jah" ja siis ei järgi kaudu. "
  • "Ma pigem tõesti alahinnata, kui kaua see aega võtab mul midagi teha. Õigeaegsus on ka küsimus minu jaoks. See aitab, kui saad olla paindlik umbes aega, kuid kui te ei saa, mul on vaja teada, et eelnevalt. "
  • "Raha juhtimine võib olla keeruline. Mõned inimesed ADHD kipuvad olema impulsiivne spenders; teised on kompulsiivne hoiustajatele. Joonis välja oma partneri stiili ja tulla plaan, et keegi on rõhutatud, kuidas raha käideldakse."
  • "ADHD on masendav minu jaoks, liiga! Ma tahan, et oleks võimalik lõpetada projekte, keskenduda olulised asjad, hea partner, ja sobivad hästi, kuidas mujal maailmas arvab. Aga mu aju on juhtmega erinevalt. Püüan nõustuda, et, ja see aitab, kui saad kinnitada minu kogemus ka. "

Ma jätan teile lugu, mis on hüppasid üles mitmed ADHD seotud saite, mis inimeste ADHD on märgitud täpselt kirjeldab päev elus...

Päev Life of Keegi ADHD (Autor teadmata)

Ma otsustan, et vesi minu aias.

Nagu ma omakorda voolik sõiduteele, ma vaatan minu auto ja otsustada, mida ta vajab pesemist.

Nagu ma alustada poole garaaž, märkan mail verandal laua, et ma üles kasvanud postkastist varem.

Ma otsustan minna läbi posti, enne kui ma pesema auto.

Ma panin oma auto võtmed lauale panna rämpsposti prügi saab laua alla ja pange tähele, et purk on täis.

Niisiis, ma otsustan panna arveid lauale tagasi ja võtke prügi esimene.

Aga siis ma arvan, sest ma lähen lähedal postkasti, kui ma võtan välja nagunii, ma samuti maksta arveid esimene.

Ma võtan tshekiraamatut laualt, ja vaata, et on ainult üks kontroll vasakule.

Minu lisakontrolliks on minu laua uuring, nii et ma minna sees minu lauale, kus ma leida purk ma joonud.

Ma lähen vaatama minu kontrolli, kuid kõigepealt pean suruda koksi kõrvale nii, et ma ei kogemata koputama ta üle.

Koks muutub soe ja ma otsustada pane see külmkappi hoida külm.

Nagu ma pea poole köök Koks, lillevaas counter saagi mu silma nad vajavad vett.

Panin Koks kohta counter ja avastada oma lugemisel prille, et ma olen otsinud kõik hommikul.

Ma otsustan parem tagasi panna minu lauale, kuid kõigepealt ma lähen kasta lilled.

Seadsin prillid tagasi alla counter, täitke mahuti veega ja äkki märkad TV remote. Keegi jättis köögilaual.

Ma mõistan, et täna, kui ma lähen telekat, ma vaatan kaugelt, aga ma ei mäleta, et see köögilaual, nii et ma otsustada pane see tagasi den, kuhu see kuulub, kuid kõigepealt ma 'll kasta lilled.

Ma vala vesi lilled, kuid üsna natuke see voolab põrandale.

Niisiis, ma seada pult tagasi lauale, saaksin rätikud ja pühkida kõrvalmõju.

Siis ma pea alla saali püüab mäleta, mida ma plaanisin teha.

Päeva lõpuks:

Auto pesemata; arveid ei maksta; seal on soe purk istub leti; lilled ei ole piisavalt vett; on veel vaid 1 check minu tšekiraamatus; Ma ei leia kaugjuhtimispulti; Ma ei leia oma prille; ja ma ei mäleta, mida ma tegin koos auto võtmed.

Siis, kui ma püüan aru saada, miks midagi sai tehtud täna, ma tõesti hämmeldunud, sest ma tean, et ma olin hõivatud kogu päeva, ja ma olen tõesti väsinud.

Ma mõistan, et see on tõsine probleem, ja ma püüan saaksin aidata seda, kuid kõigepealt ma vaatan minu e-posti....

Seotud uudised


Post Hea tervis

Tagasi põhitõdesid: sugu ja selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid

Post Hea tervis

Geek räägib: öelda mida?

Post Hea tervis

Tants, tantsija, tantsimine

Post Hea tervis

Boyle, sagan: teaduslik ja vaimne arusaam elu vastastikusest sõltuvusest: 1. osa

Post Hea tervis

Väike muusika - väike tõde muudab

Post Hea tervis

Juuli õppetunnid - kiire ülevaade

Post Hea tervis

Kas lemmikloom aitab oma partneri vaimset tervist?

Post Hea tervis

Vahuveini nägemine

Post Hea tervis

Armastus: 4-täheline sõna emad (peaksid) kasutama!

Post Hea tervis

Ükski paar ei nõua teid? proovige seda asemel

Post Hea tervis

Kuluta vähem ja loe veel

Post Hea tervis

Stress Ameerika 2017. aasta tulemustes: hooldajal on probleeme