Tähelepanu puudumine hüperaktiivsuse häire ja igapäevane kannatamatus | EE.Superenlightme.com

Tähelepanu puudumine hüperaktiivsuse häire ja igapäevane kannatamatus

Tähelepanu puudumine hüperaktiivsuse häire ja igapäevane kannatamatus

Üks asi, mida ma märkasin, kui ma esimest korda proovisin ADHD Meds oli vahe minu reaktsioon igapäevastes olukordades, et vaja ootab.

Seisab rida toidupoes, navigatsiooni- rahvarohke kõnniteel või kuulates oma sõbrale lõpetada oma mõttelaadi vestlus - need ei pruugi tunduda hetki, mis hakkaks selle vaimse tervise kolmekuningapäev, kuid ma tõesti tabas kuidas erinevalt mu aju reageerisid antud olukorras.

Meds: "OK, ma olen oodanud X juhtuda."

Off Meds: "C'mon, C'mon, C'mon, kiirusta, kiirusta, kiirusta."

Oma loomulikus olekus, mu aju lihtsalt eeldab, et olenemata järgmisel see ootab juhtuda on, et asi peaks juhtuma nüüd. Meds, mu aju selginemist ja on veidi rohkem kui nõustuda, et asjad ei juhtu, kui nad juhtuvad.

Helistan see "igapäevaelu kannatamatus", sest see väljendub kõige selgemini vähe päev-päevalt ülesandeid. Ma lõpuks asju natuke liiga kiire, sest mu aju eeldab, et ta peaks suutma liikuda iganes järgmiseks kohe.

Mõnikord see sümptom võib olla tüütu teiste inimestega. Ma arvan, et see on osa põhjus, miks inimesed ADHD on kalduvus katkestada teised vestlus.

Teinekord, see ei ole nii suur probleem. Näiteks, kas ma olen Meds või mitte, mul on veel ootama kooskõlas toidupoes. Aga ma arvan, et vahe, kuidas mu aju reageerib sellele olukorrale vs välja Meds on huvitav baromeeter minu ADHD sümptomid.

Rääkides ADHD aju, mõned psühholoogid on tegelikult vaatasin, kuidas ADHD aju reageerib koputus ja leidis mõned huvitavaid mustreid.

Huvitav, üks uuring leidis, et kui inimesed ilma ADHD on sunnitud ootama midagi, tegevust konkreetses ajuosa, õigus mandelkeha kipub aja jooksul vähenema. Inimeste ADHD, on olukord vastupidine - mida kauem nad ootama, seda rohkem tegevust selles piirkonnas aju kasvab. Peal, et kui palju tegevust, et osa aju kasvab korreleerub viivitus vastumeelsus, kalduvus eelistada kahanemas premeerib pigem varem kui suuremat kasu hiljem.

Mida need leiud tähendab? Vastavalt teadlaste: "Need tulemused toetavad mõiste teravat negatiivne emotsionaalne seisund ajal ootuses ja töötlemise viivitust ADHD."

Nüüd võin öelda, et ma pole kunagi seotud tugevamini sellise tehnilise kõlav lause minu elus! Olen oodanud seda "igapäevaelu kannatamatus," aga ma arvan, et "teravat negatiivne emotsionaalne seisund ajal ootuses ja töötlemise viivitust" sobib arve üsna kenasti!

Kas teil on probleeme ootab? Kas sa oled natuke puudu vooruslikkuse kannatlikkust? Kas teil on liiga palju toiminguid oma õigust mandelkeha kui tekkis viivitus? Palun jaga oma vaatenurgast allpool!

Pilt: Flickr / Maciej Wisniewski

Seotud uudised


Post Täiskasvanute häired

Automaatse negatiivse mõtlemise lõpetamine

Post Täiskasvanute häired

Hea töö: intervjuu Jeff Kleiniga

Post Täiskasvanute häired

Täiskasvanutele ja teismelistele on 3 võimalust kasutada tehnoloogilisest vaatevinklist tähelepanu

Post Täiskasvanute häired

Uuendage oma elu täna! intervjuu jack kornfieldiga

Post Täiskasvanute häired

Kuidas täna asi teha: byron katie ja joan halifax

Post Täiskasvanute häired

Miks naloksooni?

Post Täiskasvanute häired

Ennegaagri jõud: intervjuu dr. David daniels

Post Täiskasvanute häired

Mõistatus ja psühhoteraapia: intervjuu jack kornfieldiga

Post Täiskasvanute häired

Kas sa jooksed oma surma suunas, isegi teadmata seda?

Post Täiskasvanute häired

Armastuse võime: intervjuu Sharon Salzbergiga

Post Täiskasvanute häired

Ole haavatav. Ole vapper. Ole vaba

Post Täiskasvanute häired

5 klahvi, et valmistuda sügisel ja talvel blues