Sõnum tuleb meeles pidada: Martin Luther kuningas, jr | EE.Superenlightme.com

Sõnum tuleb meeles pidada: Martin Luther kuningas, jr

Sõnum tuleb meeles pidada: Martin Luther kuningas, jr

Täna ma haarata tsitaat meest, kelle unistus tõstis miljoneid inimesi ja kelle inspiratsioon on tunda kogu maailmas täna. Martin Luther King, Jr ütles:

"Pimedus ei saa sõita läbi pimeduse valgust ainult seda teha. Hate ei saa sõita läbi viha, ainult armastus saab teha."

See meenutab mulle varem blogipostituse tegin sellest noteeritud Rumi öeldes:

"Ärge tõlgivad. Hoidke oma pilku sidemes koht. See, kui siseneb valgus sind."

On 28. August 1963 Martin Luther King Jr. Juhtis märtsis Washington andke meile kõik teame, et ta "oli unistus." Selles unistus ta inspireeritud lootust, usku ja usku miljoneid inimesi. See tase lootust kahtlemata inspireeritud Barack Obama uskuda, et ta tõepoolest võib olla esimene African American Ameerika Ühendriikide president.

Võimu meie mõtetes ja veendumuste võib väga hästi olla üks vinge asju elus. Henry Ford, isa mõiste Koosteliinide mis nii palju meie süsteem põhineb praegu ütles:

"Kas sa usud, et suudad või ei saa, sul on õigus."

Meil kõigil on sõnumite ehitatud oma pead noorim vanuses, et "me ei saa." Kui me üldse õnnelik, oleme olnud vanemate või eeskujuks (nagu dr King), kes on meid inspireerinud öelda "saame." Kas sa usud oma poliitikas või mitte, siis näeme, et Barack Obama oli sõita, et sõnum kodus ikka ja jälle ja jälle, et inimesed tõesti usuvad, "Jah, me suudame."

Siin hõõruda, kui meil on sügavalt juurdunud uskumused, et me ei saa kas lapsepõlvest või on masendunud või ärevust või äkki nii, need negatiivsed mõtted tunduvad nii veenev. Isegi praegu, kui sa oled sügaval depressiooni võite kuulda mõte: "Ma ei tea, miks ma loen seda, miski ei aita" või "nagu ma ei näe mingit valgust või armastust, keegi armastab mind, ma isegi ei armasta ennast. "

See on mõnikord ei piisa lihtsalt vaidlustada meie mõtted, me peame midagi rohkem. Vajame kedagi, kes läheb inspireerivad meid sügavamal tasandil, emotsionaalselt, nii suudame meie valu (või hoida meie pilku sidemes koht) ja öelda: "Ma näen, et seal on valu kohe ja ma hoolitseda see, ma ei saa seda teha. " Ühesõnaga, isegi kui me inspireeritud isik väljaspool meid, nad on inspireeriv midagi meis, mis on seal olnud kogu aeg.

Nii et kes oli dr King inspireeritud? Üks tema mõjutusi, mida Mahatma Gandhi, kes ütles

"Ainus kuradid maailmas on need töötab oma südamed."

Ühes intervjuus, Therese Borchard, kelle imeline uus raamat Beyond Blue: Ellujäänud Depressioon ja ärevus ja optimaalne halvad geenid adresseeritud see tsitaat ja ütles:

See tsitaat on kasulik seoses silmitsi mu hirmud. Varasemates peatükkides minu raamat kroonika kõik häired Kogesin lapsena ja teismeline-OCD, anoreksia, mõnuainete. Hoidsin põgened kurbus ja depressioon, mis morph neid teisi haigusi. Nii et kui ma lõpuks istus tihe piisavalt pikk, et tunda toores depressioon, mis on, kui ma võiks hakkab paranema. Nagu te teate hästi, ma arvan, võttes leinaseisakuga palvetada või mediteerida või keskele end iga päev peaks olema osa igaühe ravi... Sest kui me peatatakse, on meil võimalik kuulda, mida me kõige rohkem vajavad, et olla terve.

Mis on olnud teie inspiratsiooni elu? Kes on teie allikad "valgus?" Nagu alati, palun jagage oma mõtteid lugusid ja alltoodud küsimustele. Teie suhtlemist siin annab elavad tarkust meile kõigile kasu.

Seotud uudised


Post Täiskasvanute häired

5 tähelepanelikku sammu, et olla rohkem tänulik (ja õnnelik) elu

Post Täiskasvanute häired

Õppige andestama ennast ükskõik mida

Post Täiskasvanute häired

Millal ravi lõpetada? miks?

Post Täiskasvanute häired

Kas teie kodune elu tundub olevat tasuta? panna oma boss püksid!

Post Täiskasvanute häired

Nüüd mõju: kuidas see hetk võib muuta ülejäänud oma elu

Post Täiskasvanute häired

Mõttetu söömise maksumus: rahvuslik dilemma

Post Täiskasvanute häired

3 võimalust täna asju teha!

Post Täiskasvanute häired

Lihtsaim õnne ots

Post Täiskasvanute häired

Teadus ja muusika jõud

Post Täiskasvanute häired

Mindsight ja sinine mees grupp: intervjuu daniel siegel, m.d

Post Täiskasvanute häired

Igapäevaste probleemide mõtlemise lahendus: intervjuu Ronald Siegeliga, psy.d

Post Täiskasvanute häired

Käitumisravi väljakutsed