Sõltuvus ja lahutus: stabiilsuse kaotus | EE.Superenlightme.com

Sõltuvus ja lahutus: stabiilsuse kaotus

Sõltuvus ja lahutus: stabiilsuse kaotus

"Miks mina? Ma karistatakse? Kas see on vältida? "

Inimesed, kes on läbimas abielulahutuse sageli endalt küsima neid küsimusi, meeleheitel vastuseid ja vabastamisega oma emotsionaalset valu.

Kuigi igaühe konkreetse abielulahutust on ainulaadne kogemus aitab kaasa intensiivne tundeid halvatuse, hirm, viha, kurbus ja häbi. Keerutamata panna, purustamine abielu võib olla traumaatilise destabiliseeriv.

Abielu võib lahutada Traumaatiline

Psühholoogiline trauma on defineeritud kui midagi šokeerivat ja valus teile. Määratlus on täiesti subjektiivne. Kui te arvasin, et see haiget, siis ta seda tegi.

See ütles, et me tunnistame, et see on võimalik lahutada keegi ja mitte kogeda trauma kogemustest.

Ehk abielu ise oli traumaatiline või kuritahtlik ja teie esmane tunne lahutuse on üks leevendust. Kui jah, siis see on täiesti kehtiv.

Aga äkki sa ei taha, et lõpetada oma abielu üldse. Või äkki sa tead, et lahkuminek viise on targem valik, kuid sa väga kurb otsusega.

Kui jah, siis lahutus ilmselt kvalifitseerub traumaatilist sündmust teile.

Vähesed Potentsiaalselt Traumaatiline elemendid Lahutus

Seal on vaja tohutult abi ja hoolitseda kõigi kaasatud lahutust.

Kas tead, mida elemendid lahutus võib kaasa trauma? Siin on mõned neist:

  • Emotsionaalne mõju eraldab inimene sa oled lähedal; tunne isoleeritud ja üksinda
  • Kogemus füüsilise agressiooni või vägivalda oma partneri või hirm, et see toimub
  • Kogemused vabastades oma südamlikku lubadusi; usk, et sa lähed tagasi oma sõna või kaotada puutumatuse
  • Kogemused ümberpaiknemise ja üürile minna sinna, kuhu kutsutakse koju
  • Aidata oma lapsi töödelda intensiivne emotsioone ja võib-olla oleks saanud lõpuks on palju viha, kurbus, otsustusvõimet ja süüdistada; hõlbustades teiste inimeste heaolu, kui olete hädas ise
  • Sotsiaalne mõju äkki tunne, et sõber jagatakse rühmadesse, või et sa ei ole osa samast kogukondade nagu enne (st oma kiriku või oma ex-abikaasa sugulaste)
  • Finantsmõju, sealhulgas saamata jäänud tulu ja vara
  • Mil viisil kogemus puudutab vana, paranemata emotsionaalseid küsimusi ja vallandab viha, füüsilisest isikust vihkamine või lootusetuse

Isegi kui teie lahutus on vastastikune, eraldades oma abikaasa maha kaskaadi isikliku valu... Mis saab siis seadistama jaoks võitlus narkomaania.

Kuidas Trauma aitab sõltuvus

Trauma ja narkomaania on tihedalt seotud. Ja kuigi see on tõsi, et varajane elu trauma mängib suurt osa sõltuvuse tekkimist, ei ole vanusepiirangut valu. Emotsionaalne haavad vajavad paranemise ükskõik kui vana sa oled.

Mis kujutab endast sõltuvus? Kuidas sa saad öelda, kui sa oled hädas, siis see aine kuritarvitamise või kompulsiivne käitumine?

Mõtle, mida autor Caroline Myss kirjutab oma enimmüüdud raamat Anatoomia Vaimu:

"Energiasisaldus, mis tahes käitumine ajendatud hirm sisemine kasv kvalifitseerub sõltuvus. Isegi käitumist, mis on enamasti terved - kasutamise või meditatsiooni, näiteks - võib olla sõltuvus, kui seda kasutatakse, et vältida valu või isikliku ülevaate."

Niisiis, kui te kasutate shopping või ülesöömine või alkoholi või valuvaigisteid, et leevendada trauma, vältida oma tundeid ja töötavad oma emotsionaalset valu, siis kvalifitseerub sõltuvus.

Teie elu, sinu valik

Halb uudis on see, et valu lahutuse trauma võib kaasa vaimse tervise häirete, nagu depressioon ja ärevus, ja see võib suurendada ka oma riski mõnuainete. Seal on tugev seos ärevuse ja narkomaania ja depressiooni sümptomid võivad raskendada taastumist.

(National Depressioon skriinimispäeval juhtub 5. Oktoobril, nii vt professionaalne, kui te muretsete selle vaimse tervise seisund.)

Kuid hea uudis on see, et teil on valida, kuidas sa käitud ja vastata teie olukorda.

Kas kraami valu ja kaovad alla pimedas hästi sõltuvuse või te teete tööd tervendavat aluseks põhiküsimustes ja astumist uusi võimalusi?

Kas taaskadreerite hindate lahutus, õrnalt ja kannatlikult delving selle sügavama tähenduse ja aluseks positiivne eesmärk oma elus?

See on sinu valik. Me loodame, et te avada mitte sulgeda, otsib abi ja toetust on vaja teha seda läbi see raske aeg ja tugevamana välja tulla teisel pool.

Seotud uudised


Post Täiskasvanute häired

Täiesti erinev süsteem

Post Täiskasvanute häired

Võla kustutamine

Post Täiskasvanute häired

Noorte südame ja mõtete ületamine: intervjuu susan kasiser-rohumaa

Post Täiskasvanute häired

Mõistlik instinkt: kuidas praegune efekt toimib, miks see on oluline ja kuidas seda rohkem ära kasutada

Post Täiskasvanute häired

Puhkepõhjuste meeldejääv taastamine ja taastumine

Post Täiskasvanute häired

Varasema vältimisega liikumine: homne tähelepanuväärne tsitaat helen kelleriga

Post Täiskasvanute häired

Meeleelu ja hüpnoos: vestlused meeleelu ja psühhoteraapiaga

Post Täiskasvanute häired

7 asja, mis silmapaistvad inimesed teevad iga päev erinevalt ja kuidas alustada kohe!

Post Täiskasvanute häired

Kui lapsed on meie tulevik, õpeta neile ettevaatust

Post Täiskasvanute häired

Õnn on sisemine töö: intervjuu Sylvia Boorsteini, Ph.d

Post Täiskasvanute häired

Järgmine teadvusetuse laine - meeletu müra läbilõikamine

Post Täiskasvanute häired

Kas tähelepanelikkus võib aju tõesti ümber ehitada?