Sa oled täpselt sinna, kus sa pead olema | EE.Superenlightme.com

Sa oled täpselt sinna, kus sa pead olema

Sa oled täpselt sinna, kus sa pead olema

Me kulutame palju tähelepanu iga päev läbi, teadlikult ja teadmatult üritab olla kusagil mujal kui kus me oleme. Sa võisid seda arvasin enne, kuid siiski sama protsess jätkub. See on sama, kui meie arvates on äri pidevalt püüdnud vältida elu nagu see on.

On peent lõpuks see, kui me duši ja planeerimine, mida vajab, et saada teha tööl, palju silmatorkavam lõpuks see, kui meil on kõrgusekartus ja me eemale saada midagi, mis on pikem kui meie. Mis oleks elu päevil, nädalate ja kuude jooksul enne, kui te tõesti uskusid järgmise mõtte?

Ükskõik, kus ma olen, eriti kui ma olen silmitsi hirmu või valu, ma olen täpselt, kus ma pean olema.

Tõde on me ei saa võita vabaduse selles elus või isegi praegu, kui me ei saa õppida olemise oskuste elu nagu see on.

Hetkel me mõistame, et me ei "olgu", mis on siin ja praegu me eriti aru, et hirm on alguses oluline ärkamine. See on siis, kui me näeme, et meil on palju rohkem vabadust selles maailmas, kui me kunagi teadsin.

See on ka hetk, mil hakkame on valvel hirm, kuid täiesti erineval viisil. Me ei kannatamatult karda hirmu, kus me käime ringi nagu tekk bensiini valmis purskama säde. Me oleme tegelikult otsivad hirm, et saaksime jätkata näidata end, et kõik saab olema okei.

Mida päevad, nädalad ja kuud on nagu oma elu, kui teil oleks usutav hääl sees, mis oli öelda "kõik saab olema okei?"

See on hääl hakkame kasvatada kui me harjutame mindfulness hirm meie elus.

See ei juhtu üleöö enamik meist, see ei ole valgustatuse, mis muudab näo meie elu igaveseks nagu tundus juhtub väga vähe inimesi. See on järkjärguline nihutamine, et jätkub endiselt, toidab ja kasvanud aja jooksul.

Tõde on olete täpselt, kus sa pead olema, isegi nägu hirmu ja valu. Ole õrn iseendaga ja mida see on nagu hoida seda südame kaastunde. Võite öelda, et ise, "Hingamine ma tunne seda hirmu või valu, hingamine, hoides seda südamega kaastunnet." Samal ajal, tean oma piire. See on allikas tarkust tõlgivad valu korda nägu sügav trauma ja see võib olla osav, et saada toetust professionaalne.

Võtke seda teiega täna.

Nagu alati, palun jagage oma mõtteid lugusid ja alltoodud küsimustele. Teie suhtlemist loob elava tarkust meile kõigile kasu.

Seotud uudised


Post Täiskasvanute häired

Kasutades nüüd efekti, et vabaneda meeleparameetritest

Post Täiskasvanute häired

Kõige klassikaline viga depressiooni parandamisel

Post Täiskasvanute häired

Looduse leidmine depressiooni keskel

Post Täiskasvanute häired

Kahjude vähendamine või segatud sõnumid?

Post Täiskasvanute häired

Hääled: tarkus aeglustub

Post Täiskasvanute häired

Obsessiiv-kompulsiivne häire: suurepärane jutustaja

Post Täiskasvanute häired

Täiesti erinev süsteem

Post Täiskasvanute häired

Lõksud üritavad olla tähelepanelik inimene

Post Täiskasvanute häired

On aeg ehitada kaastunde armee ja siin on see, kuidas me seda teeme

Post Täiskasvanute häired

Võimsuse piirid, kolmas osa

Post Täiskasvanute häired

Miski, mis on inimene, ei ole võõras: maya angelou ja terence

Post Täiskasvanute häired

Raamatus: tähelepanupuuduse häire ravimine haiguseks