Sa ei taha olla õnnelik? intervjuu david simoniga | EE.Superenlightme.com

Sa ei taha olla õnnelik? intervjuu david simoniga

Sa ei taha olla õnnelik? intervjuu david simoniga

Täna on mul hea meel tuua teile David Simon, MD David on tegevjuht, Medical direktor ja asutaja Chopra Center. David on autor paljud wellness raamatuid, sealhulgas tema viimased Amazon menuraamat, Tasuta Armastus, Tasuta Heal: Heal Your Body Healing oma emotsioone.

Tema teised populaarsed raamatud sisaldavad Tagasi Terviklikkus: eesmärgiks keha, meele ja vaimu nägu Vähk; Tarkus Healing; Vital Energy; Ja need kümme kohustusi. Ta on kaasautor paljude teiste raamatute visionäär Deepak Chopra, sealhulgas Chopra Center Cookbook; Kasva Nooremad, elada kauem; Magical Beginnings, Enchanted Elab; ja seitsme vaimse Seadused jooga.

David raamatud Vital Energy; Seitse Spiritual Laws of Yoga; ja Magical Beginnings, Enchanted elusid igal sai Nautilus Book Award. Kümme Kohustused võitis 2006. Eessõna Award.

Täna, David räägib meile, kus usk ei väärib olla õnnelik tuli, hirmud, mis on aluseks see, kuidas ta suunata kellegi poole emotsionaalne vabadus.

Eliisa: Nii paljud inimesed võitlevad idee väärib olla õnnelik ja üks esimesi asju, mida sa öelda oma raamatute Tasuta Armastus, Tasuta Heal on, et inimesed väärivad olla õnnelik. Teatage meile natuke sellest, miks me väärivad olla õnnelik.

David: Ma arvan, et tähtsam küsimus on miks me arvame ei vääri olla õnnelik? Üheksakümmend üheksa protsenti inimesi vaadates laps ütleks, et loomulikult see laps väärib olla õnnelik, terve ja väärib olla armastatud. Mulle, et on loomulikus olekus. Kuidas saame arusaamatus, et me ei ole nii kindel, et me väärime seda? Ma arvan, et see peaks olema loomulikus olekus. Mis oleks muu põhjus kehastuseks kui inimene, kui ta ei olnud laiendamiseks õnne?

Eliisa: Mõned põhjused võime tunda sel viisil on, et me kasvada viisil, mis avab negatiivne ise otsuseid või helistate mürgised uskumused, need tunded Pärimiskõlbmatuse. Minu küsimus teile on, mida need toksiliste uskumusi ja mida ajab neid?

David: Ma arvan, et on palju hirmu, et me oleme arenenud välja, ma arvan, et kui meil on mälestus elab džunglis ja võttes metsloomad äkki krabamine meie lapsed meie käest, et oleks loomulikult luua hirmust. Milline õnn kipub meile turvatunde ja vabadust. Ma kujutan ette, et kusagil meie DNA on hirm, et midagi halba juhtub. Enamik retseptide vanemad annavad oma lastele umbes tugevdavad ohutuse üle õnne.

Igaüks, kes on laps näha, et varsti nad alustada death pärast palli naeratusega oma nägu otse tänaval ja nii teil on öelda "ei sattunud tänaval" ja loote need hirmud. Nii et kui nad hakkavad ekslemine ära, kui hakkate suurendada ärevust hirmust, et keegi võiks ära viia, see tuleb koos teatud mahasurumine rõõmsameelsus.

Ma kasutasin, et oleks võimalik vabalt hõljuma minu naabruses, kuid nüüd saab vaevalt lase oma lapsel tiir tasuta toidupoes. See hirm on rõhutanud palju meie loomulik rõõmsameelsus.

Eliisa: Ja tundub sõita palju negatiivset ise otsuseid. Oma raamatus räägite, kuidas lood usume end olevat kujundavad meie vanemad, hooldajad, sõbrad ja kogukondi. Ütlete, kuidas need uskumused võivad kujundada meie elukestva võitlused. See tundub nii võimas, et mulle see arusaam, et lugu saab kujundada elukestva emotsionaalne võitlused. Kas sa annad meile aimu sellest?

David: Enamik neist tähtsamaid sõnumeid on õppinud enne vanus 6 või 7, et meil on peaaegu mingit filtreerimist võime otsustada, mida on kasulik, asjakohane või kasulik. Ma näen seda oma lastele. Mul on 8-aastane, kes alles nüüd saab hakata vaidlustada olulisi perspektiive. Selleks ajaks on ta nagu puu, mis kasvab 8 aastat ja nii teil on palju mõju nendes 8 aastat, mida saab kujundada oma ülejäänud elu. Ma arvan, et see kootakse tuum psühholoogia, kuidas me näeme maailma, kuidas me näeme end meie ootustele ja meie andeid. Ma arvan, et see ümbritseb meid väga varajases tasandil ja me veeta ülejäänud elu lahtipakkimine ta.

See ei tähenda, et me peame välja viskama kõik, seal võib olla palju häid segatud hirmu. Aga me ei 2-aastased, 5-aastased või 20 aastat. Meil on võime kasutada seda teavet, kuid ei vangis ta.

Eliisa: Ma arvan, et võti, tunde teadlikkust ja märgata, et need mõtted ja uskumused ei määratle, aga kusagilt ja saame töötada koos nendega.

David: See on huvitav, isegi kui oleme otsustanud, et usk ei ole kasulik, see ikka jõuab võttes sügav ja ülekaalukas mõju meie igapäevase valikuid. Kas me järgmise kaudu alateadlikult usul või me reageerides alateadlikult või teadlikult vastu usku. On huvitav, kuidas need alguses sõnumeid ja uskumusi luua plaan oma elu ja siis teadlik elu on kulutatud uurides joonised ja võibolla ümberkorraldamine struktuuri. Kuid ma ei usu, et seal on viis täiesti põgeneda see nii kaua, kui teil on sama kehastus.

Eliisa: Siin on väga praktiline küsimus lugejatele. Kui te istusid üle laua keegi, kes kannatab praegu, millist nõu annaksite neile ja kuidas võib teile kaasa neile ette tee suuremat emotsionaalset vabadust?

David: Noh, ma näen oma rolli aidates olla nende juhendi nad võtavad mind oma sisemise teekonna teada, mida nad tahtsid, et nad ei saada. See võtaks aega, et luua ohutuse ja avatuse ja paluksin isik, "Mis toimub sinu elus, mis ei tööta praegu teie jaoks ja kuidas näete oma elu, kui see oli teie jaoks töötab?"

Nii et me oleks proovida ja seada 2 punkte kaardil. Kui sa oled ja kus sa tahad olla ja siis ma läheks natuke põhjalikumalt nii nendes valdkondades, kuid saan nii palju selgust võimalikult ümber, kuidas keegi oleks kujutlevad end kui nad olid õnnelikumad, tervemad, armastav või rohkem kirglik nende elu. Mis iganes nägemine nad otsivad, mis erineb oma kohal.

Siis ma aitaks isik kaardistada trajektoori, mitte niivõrd tee, ma ei usu, et keegi saab tea tee. Kui keegi elab Chicagos ja tahab saada San Francisco, kuid hakkab itta, siis ütleksin ümber pöörata, kui sa ütled, et tahad minna on teises suunas, nii lihtsalt võtta, et esimene samm.

Mul on tohutu usk ja usaldus inimese sisemine tarkus. Kui saame aidata inimestel üsna maha mõned lärmakas vestluste häirida juurdepääsu, et siis ma usun, et inimesed võivad olla füüsilisest nimetatud ja alustada tehes valikuid, mis on kooskõlas nende nägemus.

Tahaksin proovida ja tuua teadlikkust lahknevus, kus keegi on ja kus nad ütlevad, et nad tahavad olla ja näha, kas on mõistlik muidugi, et viia need siit sinna ja tagasi siia.

Eliisa: Üks asi, mis sa ütlesid, mis oli nii tähtis oli, millel isik usalduse oma sisemise kompassi ja võttes neid saada ühendatud, et mitte teil kaardistada oma tee, mis võimaldab neil pääseda ja ühendada oma sisemise tarkuse ja võimaldades et teed näitama.

David: Sisemine kompass on kombinatsioon vahel keha ja vaimu. Keha ütleb: "Jah, et tundub hea, mulle meeldib, kuidas see on tunne" ja meelt on ütleb: "Ma ei hallata tagajärgi need valikud nii, et ei tekitaks tarbetuid turbulentsi."

Lugejale: Nagu alati, palun jagage oma mõtteid lugusid ja alltoodud küsimustele. Teie suhtlemist loob elava tarkust meile kõigile kasu.

Seotud uudised


Post Täiskasvanute häired

Mõtiskledes viha vihaselt

Post Täiskasvanute häired

Säilitades kogu meritiili

Post Täiskasvanute häired

Miski, mis on inimene, ei ole võõras: maya angelou ja terence

Post Täiskasvanute häired

9 võimalust rohkem tähelepanelikku tööpäeva

Post Täiskasvanute häired

5 olulisi elemente, et alustada oma meeleelu meditatsiooni tava

Post Täiskasvanute häired

Võimaluse metafoor: stan friedman, PhD

Post Täiskasvanute häired

Lühike ülevaade kõigest

Post Täiskasvanute häired

Uuendage oma elu täna! intervjuu jack kornfieldiga

Post Täiskasvanute häired

Peatus: ootamise üllatav võime

Post Täiskasvanute häired

7 asja, mis silmapaistvad inimesed teevad iga päev erinevalt ja kuidas alustada kohe!

Post Täiskasvanute häired

Ülekoormatud või surutud? tarkust Martini Luteri kuningas, jr

Post Täiskasvanute häired

Kas sa tead seda oma aju kohta?