Düsfunktsionaalne lapsevanemaks olemine - pooh-poohs | EE.Superenlightme.com

Düsfunktsionaalne lapsevanemaks olemine - pooh-poohs

Düsfunktsionaalne lapsevanemaks olemine - pooh-poohs

Aastate jooksul olen leidnud mõned lastekasvatuse stiile, et korduvalt on kõige negatiivset mõju laste kasvatamisel ja nende tase reguleeritav täiskasvanutele. Tahaksin jagada neid teiega järgmise paari blogi postitusi. Põhjus jagada neid ei saa süüdistada või teotama kellegi vanemad, vaid paljastada, mida võib põhjustada teil stressi täna ja mida saate teha selle kohta.

Ma keskendub düsfunktsionaalne stiilid, mis ei pruugi olla nii lihtne märgata nii jultunud füüsilise või seksuaalse kuritarvitamise. Nad võivad isegi tunduvad olevat healoomuline, nagu vanemad lihtsalt tahavad, milline on parim oma lastele. Vahel tegelikult see on nii ja lihtsalt läbi ekslik jõupingutusi. Teinekord ei ole ja on mürgine.

Tänane pere stiil on üks kutsun Puhh Puhhi, muidu tuntud Invalidators.

Need üksikud vanemad või perekonna süsteemid öelda, kui sa ei tohiks tunda pidevalt. Kui te tunnete midagi, nad kehtetuks või seda ignoreerida (põhimõtteliselt sama tulemus). See õõnestab oma usaldust, kui te ei tea, mis on õige, tunda, kuidas sa tegelikult teha, või kuidas sa öeldakse tunda. Kuigi arengumaade selline olukord tekitab pidev konflikt laste mõtetes. Nagu täiskasvanud või noored täiskasvanud võite hakata otsima teisi otsuseid teha teie jaoks, ei usalda oma otsuse.

Samuti ei ole haruldane nende perede laste arvamusi ja mõtteid naeruvääristada või lükatakse kõrvale nagu jama. Need mustrid raskendavad arendada selge mõttes ise. Hakkate loll või et sa ei pea ühtegi sõpra, kui olete ise, nii hakkate võtma harjumusi, meeldib ja ei meeldi ja arvamusi teistega, kes tunduvad "sobi".

Avaldused, et võite kuulda nende perede hulka:

Ära tunne end halvasti; siis peaks olema õnnelik.


See ei ole valus; oled suur poiss.


Lõpeta nutmine; sa oled nii dramaatiline.


Sa ei ole gay; see on faas sa lähed läbi.

Sa ei saa seda teha õigesti. Lubage mul seda teha.

Sa ei pea kandma, mida keegi teine ​​kannab, võin riietuda siis parem.

Isegi terved vanemad võivad öelda asju nagu seda aeg-ajalt. See on pidevalt kriitiline ja kontrolliv omamoodi vanemad, et teha kahju nende kommentaarid. Need vanemad võivad olla ka need, mis võtavad üle ja teha lapse kodutöö või viimistlus majapidamistöid alustas lapse. "Helikopter" vanem on muutunud tavaliseks Uusehitise eespool ja ümber lapse asemel võimaldada teatavat iseseisvust.

Ma leidsin, et see on alati takistus kliente tüüpi perede õppida usaldama ennast ja planeerida ja viia läbi oma elu ja eesmärke. Nad lase teiste teha igasuguseid tähtsaid otsuseid nende eest, sealhulgas mida töö on. Nad harva julge avada oma ettevõtteid, kui nad arvavad, et nad ei suuda. Nad tavaliselt satuvad töökohti, kus neile antakse otsene järelevalve sest nad usuvad nad seda vajavad. Kahjuks see toob kaasa rahulolematust valikuid teised teha te ei ole alati hästi sobida. 

Tervislik suhted on mõnikord raske täiskasvanutele nende peredele. Võite lõpuks kontrollnäit partner või kes on emotsionaalselt kättesaamatu. Sa ei tunne seda, mida ta on esimene, sest see tundub "normaalne". Sa ei pruugi leida ennast trööstida, kui hädas ja kahjuks see võib tunduda ka normaalne. Mis sa tunnistama, et aja jooksul te pahaks seda. Pahameelt põhjustab tavaliselt viha ja depressioon, samuti osalemine viletsat toimetuleku strateegiaid.

Allpool on kõige levinum isiklikke raskusi täiskasvanud lapsed kehtetuks vanemad. Nad on need, ma näen kõige sagedamini:

  1. Väärkohtlemisel
  2. 
Viha juhtimine tulenevaid probleeme pahameelt ja pettumust
  3. Ärevus Spectrum Disorders
  4.  depressioon
  5. 
 Raskusi enesekindlus ja seade piirid
  6.  Madal enesehinnang
  7.  Kehv toimetuleku strateegiad
  8.  Kehv lastekasvatuse oskused ise
  9.  Suhte probleemid
  10.  underachievement

Kui arvad, et see tüüp lastekasvatuse on mõjutanud teie ja teie otsused ei ole liiga hilja uuesti õppida usaldama ennast.

Peatuda ja mõelda tagasi läbi oma lapsepõlve-sa kuulanud? Kas oma mõtteid oluline? Kas te lohutab sattunud või teleekraanil? Kas sa julgustada mõelda iseseisvalt ja teha oma otsuseid asjakohaseid küsimusi? Meenutage läbi oma elu valikuid, tegite oma ja on nüüd rahul või ei keegi teeb neid ja te teadnud, et nad ei ole väga sobivad?

Kirjutage vastused ülaltoodud küsimustele.

Kirjutage otsuseid või valikuid soovid sa teinud erinevalt põhineb oma isikupära.

Nüüd otsima tõendeid oma elu, et olete võimeline inimene. Seal on mõned valikud, otsused, käitumist jne, et avaldada teile oma väärt ja oma võimekust. Igaühel on mõned nagu igaüks on teinud halbu valikuid aeg-ajalt. Kasutage seda tõendeid tugevdada ja hakata tegema plaani muuta, mida sa tahaksid elus.

Loe üles enesehinnang, seal on palju häid vahendeid seal ja raamatud on väga harjutusi teid läbi protsessi, suurendades sinu. Enesehinnang töö paneb kogu sihtasutus kõrvaldada depressiooni, ärevuse ja teiste emotsionaalse pagasi, mis võivad tekkida düsfunktsionaalne pere elu.

Järgmine kord, kui seisame silmitsi otsusega, see läbi mõelda ennast ei sisend. Alusta väikese otsus, mis ei ole tegelikult küsimus, kuid teha seda ise. Siis selle alusel tegutseda. Vaata, kas sulle meeldib tunne alguses võtta kontrolli oma elu. See on, kuidas sa minna häiretele (mitte sõna aga mulle meeldib see) ja rahul elu hästi toimiva!

See tõenäoliselt rõhutada sa natuke ja te vigu, kuid ei karda, et me kõik teeme. Neid saab parandada.

Kui olete ümbritsetud end inimestega, kellele meeldib mõelda teile te nüüd on teha mõned piirid. Kahjuks on liiga lihtne leida inimesi, kes sooviksid mõelda meile.

Uus veebileht on veel pooleli, siis tulevad PsychSkills.com järgmisel nädalal mõned vahendid ja raamatu soovitusi.

Feel Good For Life !!

 

Seotud uudised


Post Täiskasvanute häired

Ravi: sa saad mida sa maksad

Post Täiskasvanute häired

Miks empaatia võib olla kahe servaga mõõk: jeffrey schwartz, m.d

Post Täiskasvanute häired

Ärevuse pakendamine

Post Täiskasvanute häired

Sõnum tuleb meeles pidada: Martin Luther kuningas, jr

Post Täiskasvanute häired

Osama bin laden on surnud: tähelepanelik vastus

Post Täiskasvanute häired

5 põhjust, miks ikkagi võib olla depressioon

Post Täiskasvanute häired

Tööle viivitusega: intervjuu Ronald Siegeliga, psy.d

Post Täiskasvanute häired

Top 5 kurbust sureb

Post Täiskasvanute häired

Uus teie - teie elu ümberkujundamine

Post Täiskasvanute häired

Keeldumine andestada: 9 sammu vabanemiseks

Post Täiskasvanute häired

Lõpetage hõivatud ülistus ja anna endale luba olla õnnelik

Post Täiskasvanute häired

Elamine läbi elu väljakutsetega: intervjuu ninja mustal vööga