4 sammu paremateks suheteks | EE.Superenlightme.com

4 sammu paremateks suheteks

4 sammu paremateks suheteks

Niipea kui me avada meie silmad hommikul lood töötavad meie mõtetes, mis mõjutavad seda, kuidas me näeme inimesi. Meil on eelarvamusi, kes meie naise, mehe, poiss, toakaaslane või partnerid on. Kui me käime läbi ukse meil juba ettekujutus sellest, kes naabritega, barista, toidupoes sekretär, kolleegid ja isegi võõrad, kes kõnnivad mööda tänavat on.

Seega on küsimus: Kas me tegelikult isegi näha isiku taga meie arusaamad sellest, kes nad on?

Enamiku ajast on vastus kõlav ole.

Ema Teresa, kes ütles:

"Suurim haiguse täna ei ole pidalitõbi või tuberkuloosi vaid tunne ei kuulu."

Me elame auto-piloot meie iga päev suhteid ja meie võime automaatselt tõlgendada maailma võib viia katkestamise, mis viib dis-lihtsus elus.

Nii lihtne see ongi.

Siin on praktikas proovida täna, keda te kokku puutuda:

  1. Pane sa läätsed tagaseljaotsus - Kas sa usud seda või mitte, siis koheselt kohut kellegi niipea kui sa näed neid. See võib olla nende nahavärvi, etnilise päritolu, mälu sul on selle isiku või äkki väljend oma nägu. Vaadake, kas saate määrata, et hetkeks ja vastu värske pilguga.
  2. Vaata isik - See on keegi, kes on esinenud seiklusi, tunde jätmine, armastab, hirmud, kahetseb võitudest, traumad, pere ja sõpradega.
  3. Küsige endalt, mida see inimene kõige sügavalt tahad? Vastus on tõenäoliselt sinus ja see on midagi pistmist ravitava lahkelt ja tunne ühtekuuluvustunnet.
  4. Anda žest, mis toidab seda vajadust. Naeratada isik, küsida neilt, kas saate aidata, kuulata, mida neil on öelda, kui selle pere või sõpradega neile öelda sa armastad neid, jne... Seal on nii palju võimalusi, kuidas seda teha.

Me ei saa alati endalt küsima, kas see, mida me teeme, on ekspluatatsiooni või katkes. See on lihtne küsimus, mis võib mõnikord põhjustada olulist vastuseid ja tegevusi.

Fakt on, kui me või teised meie ümber tunnevad mõista ja hoolis tunde vastuvõtmise ja kuuluvad tekib. See lagundab tõkked ja lihtsalt teeb suhted paremaks. Nagu midagi, see võtab praktikas.

Hetk ühendus võib olla virvendavasse mõju paljude inimeste, nagu Kivi visati vette loob ripples lained.

Proovi!

Nagu alati, palun jagage oma mõtteid lugusid ja alltoodud küsimustele. Teie suhtlemist annab elavad tarkust meile kõigile kasu.

Seotud uudised


Post Täiskasvanute häired

Mõtle murelikult

Post Täiskasvanute häired

Viis võimalust, mida me pelgume: intervjuu Susan Berger ed.d.., licsw

Post Täiskasvanute häired

Suboxonei alustamine

Post Täiskasvanute häired

Mis nutitelefoni phantom vibratsiooni sündroom on paljastav

Post Täiskasvanute häired

Tasakaalustatud vaimu ja südame leidmine ahvatleva maailma keskel

Post Täiskasvanute häired

Nutikas telefonid, lollid valikud ja üksi koos

Post Täiskasvanute häired

Hääled: lihtne meeldetuletus, mis toob meid tõeliselt oluliseks

Post Täiskasvanute häired

Meediumitöötegemine viib halvema kognitiivse jõudluse poole: tähelepanelik vastus

Post Täiskasvanute häired

Millal suhteline puhkus pühitsema?

Post Täiskasvanute häired

Kala ja hirm

Post Täiskasvanute häired

Top 5 kurbust sureb

Post Täiskasvanute häired

Lihtne viis oma aju meelde tähelepanu pööramiseks