Meil kõigil on suhelda inimestega me ei saa koos mingil hetkel meie elu. Mõnikord on need inimesed nii emotsionaalselt intensiivne, murelik, ja füüsilisest isikust imendub et ainus sõna, mis kirjeldab täpselt oma olemuselt on "pinges." Tema viimased avaldamist, pinges ja In Your Face: Toimetulek murelik Boss, vanem, abikaasa, või Lover, Nina W. Brown pakub praktilisi nõuandeid, kuidas teha kindlaks, liigitada ja toime tulla pinges inimesed me suhelda iga päev-päeva järel.

Pinges ja In Your Face algab term "pinges." Kuigi antud määratlusele sõnastik on sageli piisav, et saada arusaam inimese iseloomu, autor laiendab antud määratluse maalida parem portree pinges inimene. Annab hinnangu, et teha kindlaks, kuidas pinges antud isik on. 

Ülejäänud raamat keskendub klassifitseerimisel pinges inimesed. Viis klassifikatsioonid on esitatud, kuigi autor märgib, et pinges inimene võib mahtuda ühele, kahele või isegi kõik kategooriad. Iga peatükk annab teise, kus hinnatakse intensiivsusega, ärevus, või füüsilisest isikust imendumist, mis on iseloomulik, et tüüp pinges inimene. 

Peatükid lähedale mõne käsud ja keelud toimetulekuks isik, kes sobitub selle konkreetse kategooria. Raamatu sulgemise peatükis arutletakse meetodeid, kuidas tulla toime pinges inimesed nagu nad on määratletud ja liigitatud, ja annab harjutusi, et vähendada oma stressi taset, ärevus, intensiivsus ja füüsilisest isikust imendumist.

Viis klassifikatsioonid pinges inimesed, nagu on ette Brown, on:

• Vaesunud-füüsilisest koguja tüüp
• Karm kinnipidamine Liik
• Järeleandlik ja tal on õigus Liik
• Kontrollivate ja manipuleeritavad Liik
• Kättemaksu kaebaja tüüp

Igal tüübil on oma eripärad, mis mõnel juhul loob kaost ja ebakõla jooksul selle isiku sisemise maastikku. Vaesunud-Self-koguja tüüp, näiteks hoiab kõiki tema mineviku emotsioone-nii positiivseid kui ka negatiivseid-ja kasutab seejärel neid mälestusi ja kogemusi ettekäändena raviks teised halvasti. Isik, kes sobitub Austere kinnipidamine tüüp hoiab teavet või muid ressursse teistega, püüdes säilitada eelise-nagu ei kuluta rohkem raha kui nad tunnevad on vajalik, sest nad kardavad, et liigne raha on oluline ellujäämise. Järeleandlik ja Õigustatud tüüpi inimene usub, et ta on kõige olulisem inimene planeedil ja seega väärib erilist kohtlemist; Mõtlen sageli rikutud, rikaste lapsed televiisori tegelikkus näitab ja komöödiasarjade nagu Real World või Beverly Hills: 90210. Kontrolliva ja manipuleeritavad tüüp kasutab teiste mõttes naiivne või nõrkusi oma võimenduse Mulle meenub kultus juhid ja Teine, sageli kuritahtlik, suhted. Isik, kes sobib kirjeldus kättemaksu kaebaja sageli tunne, et kõigile ja kõik on tema vastu, sageli rohkem kui stereotüüpne noorukieas.

Soovitatud meetodit toimetulekut käsitleva pinges inimene, üks eriti paistab eriti efektiivne. Sisuliselt meetod näitab, et jätate olukorras pinges inimene jätta olukord, või siis seda, mida pinges inimene küsib, mida teha ilma küsimus. Kui see on võimatu teil lahkuda olukorda ja pinges inimene ei paista, kes tahavad jätta olukord, n-ö rahustada pinges inimene on parim valik; üritab väita ega muuta pinges inimene ainult tagasilöök ja teeb olukorra hullemaks. Hoides oma stressi taset kontrolli all on oluline, kui teil on rahustamine pinges inimene. Autor sisaldab mitmeid harjutusi kontrollida oma stressi.

Üldiselt ma tunnen, et raamat pakub head informatsiooni ja strateegiate arendamiseks oma toimetuleku kava. Tegelemine pinges inimesed võib olla heidutav, ja kuigi me ei taha tunnistada, et ainus viis saada neid jäta meid rahule on teha seda, mida nad tahavad, et me teeksime, autor teeb selgeks, et sageli puudub muu tõhus valik. Kas pinges ja In Your Face tõhus? Jah. Ma soovitan seda raamatut kõigile, kes ei tunne nad mõistavad, miks pinges inimesed on nii nagu nad on või tunnevad lõksus olukorda, kus nad peavad tegelema pinges inimene. Pea meeles: enamikul juhtudel on teil võimalus lahkuda ja ei pea tegelema pinges inimene enam; aga kui see inimene on oluline osa teie elu nagu boss, vanem, abikaasa, armuke, jne-siis võib olla ei jää lasta milline võtab muidugi ja teha seda, mida ta tahab. See ei ole alati õiglane, kuid see kindlasti säästa hunnik peavalu.