Osa teist on programmeeritud olema õnnetu | EE.Superenlightme.com

Osa teist on programmeeritud olema õnnetu

Osa teist on programmeeritud olema õnnetu

Meie positiivsus-kinnisideeks kultuuri, tundub naeruväärne, ebaviisakas või paha soovitada osa meist on painutatud suunas jätmise või viletsus. See postitus väidavad see on siiski tõsi ja uurida, kuidas tervendada.

Kui sa üritad järjekindel halbade valikute, pean seda: Osa teist (ehk teadvuse aspekt teie isiksus) on Sümpaatia suunas neid valikuid.

Kui ükski osa olite kallutatud, siis kindlasti oleks targem valik 100% ajast.

Paljud meie kahetsusväärne otsused tehakse autopiloot. Kui jätta omapead, alateadliku juhib teid vastavalt oma eelneva programmeerimise. Ta püüab välja tuttav.

Kui olete harjunud viletsus, siis halbade valikute on kõige ilmsem.

Näited selliste valikute võib olla:

• Bad toiduvalikut, et sabotaaži kaalulangus plaanid • overreacting või saada kaitsev • Procrastinating • vältimine kohustused ümber maja • valetamine, petmine, või reedab inimest • peitmine oma tundeid ja tegutseb passiivne-agressiivne • Lööb korduse nuppu ja oversleeping • Keerata võimalusi mis on hea teie jaoks

Miks me teeme neid valikuid?

Kui vastate "Ma ei tea", siis ei mõtle piisavalt sügavalt. Kui teil analüüsida oma käitumismustreid, siis võib tulla teadmisi nagu järgmine.

Iga üks halbade valikute eespool viib sarnane koht, mis hõlmab rikke ja tunne halvasti. Ükski valikud on tingimata hea teie jaoks. Sul võib isegi olla teadlik sellest, kui teha valik.

Kui paar see teostus idee, et alateadliku käitub vastavalt enne programmeerimise ja otsib välja tuttav, siis peab tunnistama, et enne programmeerimine, tavaliselt lapsepõlves programmeerimine, on seatud juhtida teie poole valu.

Kui halb olla on nii tuttav ja välditavad, siis halbu valikuid on saanud osa oma programmi. Teie autopiloot on seatud jätmise ja emotsionaalse viletsuse.

Ole hea!

Vabalt ennast kahetsusväärne programmeerimine, peate teadlikult sekkuda.

Sa ei saa teadlikult sekkuda, kui sa välja eitamine oma kalduvus teha halbu valikuid, mis muudavad väga halb tunne. Nõustudes, et osa sinust on programmeeritud poole kurbus ja ebaedu on esimene samm lõpeb füüsilisest isikust sabotaaži.

Relvastatud seda teadlikkust, saate "tabad end" elu kuni oma vigane programmeerimine ja ilma süüdistavad ennast, vaikselt hakkavad reprogrammeerimisprotsessi tegemise erinevaid valikuid.

Catching ise on võti - ja see on raskem kui sa ette kujutada. See võtab vaeva ja hoolt. Kui osa sa pigem eitavad jätkuvalt ja lihtsalt ei huvita kõik, et palju, sa oled vastu väljakutse eluiga.

Silmitsi end nii tihti kui võimalik, võib aidata. Seda saab teha, märkides oma käitumist ja kuidas see on kindlasti teha te tunnete.

Näiteks:

Ma söön seda kommi, kuigi see teeb mind tunnevad ülespuhutud ja masendunud.

Kuigi ma olen õnnetu tööl, ma ei ole avatud lahenduste leidmisel või uue töökoha.

Olen lööb korduse nuppu uuesti, kuigi ma rõhutada ja tunne, nagu lible, kui ma ärkama.

Olen väites minu partner uuesti, kuigi see paneb mind tundma üksi ja tagasi.

Ma ei tee müük nõuab, kuigi ma tunnen nagu rike, kui ma ei müünud.

Ma panen välja niidetud muru täna, kuigi ma tunnen kasutu täna õhtul.

Selline vastasseisu paneb tegelik probleem ees ja keskel. Mõned meie automaat valikuid teha meile halvasti. Jätkame teha neid valikuid täita enne programmeerimise, et meile õpetanud, et see on asjakohane - need halvad tunded on "kuidas asjad on."

Making erinevaid valikuid võib isegi tunduda hirmutav või ebameeldivam, kui need on vastuolus sügavalt juurdunud programmide "kuidas asjad on."

Ikka, kui sa seista ise regulaarselt, uue teadlikkuse aeglaselt, kuid kindlalt Valjeta teile. Hakkate seada kahtluse oma mineviku programmeerimine. Sul julge proovida uusi valikuid ja tutvuda tunne hea, tugev ja õnnelik.

Suurepärane võimalus laiendada oma teadlikkust on rohkem teada, kuidas manusena negatiivne programmeerimine viib ise sabotaaži. Vaadake seda ise sabotaaži video. See on vaadatud tublisti üle 100.000 inimest, kellest paljud aru, et seal on midagi muud meeldib. Kui teil on vaja värsket perspektiivi, miks te rumalate valikuid ja kuidas muuta asju ümber, see valgustav video on suurepärane koht alustamiseks. Ja see on tasuta.

Seotud uudised


Post Igapäevased suhted

Nartsissistlik isiksusehäire vs tavaline nartsism

Post Igapäevased suhted

Miks me süüdistame: kasutab ja kuritarvitab

Post Igapäevased suhted

Miks me õigustame kahetsusväärset tegevust: psühholoogiline perspektiiv

Post Igapäevased suhted

Poliitika, pered, tunded - miks peame tänutunde!

Post Igapäevased suhted

Neli olulist koostisosa armastavate ja püsivate abielude puhul

Post Igapäevased suhted

Kas vanemad kasutavad välimust tõhusalt?

Post Igapäevased suhted

Kiusamine sammaperedes - mõned mõtted ja tähelepanekud

Post Igapäevased suhted

Uus uurimus leiab võti suurema kaastunult

Post Igapäevased suhted

Haigestumine hooletusest: kui need, keda me armastame, ei armasta meid

Post Igapäevased suhted

Kahekordne probleem: kaks halba harjumust, mis tapavad suhteid

Post Igapäevased suhted

Kas oleksite kunagi liitunud paaride ravigrupiga? siseringi välimus

Post Igapäevased suhted

Vaimse tervise harjutus: alustamised ja lõpetamise põhjused