Õppida edu psühholoogia 2018. aastal | EE.Superenlightme.com

Õppida edu psühholoogia 2018. aastal

Õppida edu psühholoogia 2018. aastal

 "Edu on meeltmööda ise, meeldib, mida sa teed, ja meeldib, kuidas sa seda teha." - Maya Angelou

Elus me iga käsitletud teist kätt raskused ja õnnistused. Tundub, et elu ei ole õiglane tema suhetes, kuid ma usun, et me iga antud täpne käsi peame õppima meie unikaalne, psühho-vaimne teekond.

Minu praktikas näen, et paljud inimesed liiguvad läbi elu lihtsalt läheb koos praeguse, lastes välisjõududele määrata nende suunas. Veelgi enam, me kõik alateadlikult uuesti, mis on tuttav, kuni me valime midagi paremat.

Kui oleme avatud õppeprotsessis, kannatavad kannab suurt tarkust, mis juhatab meid valgustatuse. Üks suurimaid kingitusi olen lõiganud olemast psühhoterapeut on kollektiivne tarkus minu kliendid. See on suur au tihedalt kaasas nagu nad ületada elu väljakutseid, omaks nende kingitused ja tugevusi ning liikuda eneseteostuseks.

Kliki pildil, et vaadata video!

Olles edukas nõuab meilt ärkama ja esineda oma elu, ise viies meie suurim saatust ja kaardistab teed. Peame teadlikult valida tee, mis hõlbustab ärkamine meie teadlikkust, nii individuaalselt kui kollektiivselt.

Kõik elu on omavahel. Nagu me arenevad meie suhted, töö ja elab õis. Ja vastupidi, kui me mõjutanud meie suhted ja meie töö, me areneme.

Nagu terapeut peaaegu 20 aastat ja ettevõtja 15, ma olen leidnud, et minu vaimne tervis ning karjääri edu on tõesti kaks külge ühe mündi. Me ei saa olla ainult jõukas armastus, tervis, aega ja raha, kui me oleme teadlikud, hästi tasakaalustatud.

Kapten psühholoogia edu, soovitan järgmine:

Hakka teadlik, miks te seda teete, mida te teete. Me kõik tulevad meie karjääri või elu olukordades põhjusega. Me õpime meie rollid meie perede-of-päritolu ja sageli uuesti mustrid kuni me töötame nende kaudu. Anna endale luba lasta minna vanade käitumist, mis enam ei tööta teie jaoks.

Ava ennast kuni heaolu. Kognitiivne psühholoogia soovitab, et meie mõtted eelnema meie tundeid ja käitumist. Ole tähelepanelik mitte piirata ennast ise piiravad uskumused. Nagu dr Joyce Brothers ütles: "Edu on vaimset seisundit. Kui soovite edu, hakata mõtlema endast kui edukas." Usalda arvukus teooria (sisuliselt seda, et seal on rohkem kui piisavalt headust saadaval meie kõigi) ja teretulnud kõik, mida väärivad oma elu.

Tooge oma tähelepanu kohal. Austa Varem õppida seda ja lase tal minna. Ärge painama või muretsema tulevikus. Avasta võimu mindfulness tavasid nagu sügav hingamine ja meditatsioon, mis hoiab sind kindlalt maandatud praeguses hetkes.

Avasta võimu kavatsust. Wayne Dyer ütleb: "Meie kavatsused loome oma reaalsuse." Nimetage põhieesmärki oma elu, kirjutada neid, ja elada neid.

Arendada oma nägemust. Nagu sport psühholoogia, positiivne visualiseerimine suurendab tõenäosust edu. Küsige endalt, kui te oleks võlukepp, mida sa tahad? Sihi kõrgele. Vaata, kuidas oma tugevaid külgi ja kingitused saavad teised, luues tüüpi "win-win" stsenaarium, et universum hea meelega toetada. Mõtle nägemus pardal, mis on midagi eriti head teha alguses iga uue aasta.

Vaigistage sisemine kriitik. Pöörake tähelepanu oma ise rääkida ja teate, kui teil on negatiivseid mõtteid, mis on tõenäoliselt juurdunud varem. Eraldi negatiivsed uskumused poolt "välja suumida" ning vaadates olukordade objektiivne ja neutraalne koht.

Praktika positiivne thinking.Understand et positiivsus meelitab positiivsust läbi külgetõmbe. Hoia tänulikkust ajakirja. Vali oma parim cheerleader mitte teie halvim kriitik.

Praktika heakskiitu. Ärge kulutada energiat võitlus või vastupanu, mida sa ei saa muuta (teiste inimestega, oma tundeid, oma käitumist jne). Selle asemel, volitada ennast muuta, mida saate (oma mõtlemist, oma käitumist, oma piire, jne). Kui mitte muul põhjusel, kui vaba ise, andeks ja lase vimma.

Mõistab, et isikliku ja tööalase edu ei ole lineaarne. Me kõik läbida tagasilööke. See, kuidas me vastame neile tagasilööke, mis määrab, kui me lõputult tsükli või roiskuma või kasvada ja areneda. Lõika ise mõned vaikne ja tunnustada me kõik oleme inimesed ja on tööde pooleli. Õppige vigadest, olla paindlik ja liikuda edasi.

Armasta iseennast. Praktika füüsilisest isikust kaastunne ja eneseabi. Luua töö / elu tasakaal ja positiivne tugivõrgustik ise. Näidata see enesearmastus tehes kohustust saavutada oma suurima edu elus.

Edu on elada oma elu avalikult, ausalt ja julgelt viisil, mis on kooskõlas kõrgeima hea ise ja teised - ning võimalikult suures ulatuses.

 

Palun kinnita autori WEGO Tervis tegevliige klikkides siia!

Vaata seda tasuta aari: Psühholoogia Success

Seotud uudised


Post Igapäevased suhted

Neetud kogukond keerutatud ones

Post Igapäevased suhted

3 tüüpi muutusi, millega aju kohandub: käitumise muutmine, 2/3

Post Igapäevased suhted

Kas teie maja on loss või mürgine prügila?

Post Igapäevased suhted

Mõistke seksuaalse soovi puudumist oma abielu

Post Igapäevased suhted

John ja elaine leadem lõplik vaimse tervise kangelased cartoon - thon

Post Igapäevased suhted

Perekonna vaimne tervis kiire vihje - jälgib oma meeleolu

Post Igapäevased suhted

Obsessiiv-kompulsiivne häire lastel ja teismelistel

Post Igapäevased suhted

Uus ja tervislikum viis toime tulla. Seda saab teha!

Post Igapäevased suhted

Kas armukade oht teie suhteid ähvardab? viis kontrollpunkti

Post Igapäevased suhted

Miks romantilised suhted ebaõnnestuvad: põhjus # 1

Post Igapäevased suhted

Kas bipolaarne nägemine hägustub teie silmist?

Post Igapäevased suhted

5 käitumist, mis kindlustab enesekeskse kahtluse