Kuidas ületada psühholoogilised probleemid, mis saboteerivad ettevõtete omanikud | EE.Superenlightme.com

Kuidas ületada psühholoogilised probleemid, mis saboteerivad ettevõtete omanikud

Kuidas ületada psühholoogilised probleemid, mis saboteerivad ettevõtete omanikud

Kõige võimsam psühholoogilistest probleemidest, mis viib ise sabotaaži on hirm ebaõnnestumise ja hirm edu. Mõlemad tulenevad samastumine ego ja hirm kaotuse (raha, maine, suhted, elu nagu te teate seda.)

Kõige tavalisem psühholoogiline teema kuulen seas konsultandid, ettevõtjad ja väikeste ettevõtete omanikud on tunne pettusega. Kui ma hakkas minu äri, tundus võlts. See tundus see mingi nali, et saada endale tiitli "Ettevõtet", et tegin. Nüüd ma olen šokeeritud, kui ma kohtuda inimestega, kes on kuulnud minu äri enne kohtumist mind. Tundub sürrealistlik.

Mõlemad on normaalne nähtuste, mis tulenevad kriisi enesehinnang. Seal on psühholoogiline konflikt kuidas te esitate väliselt (kui "ekspert") ja kuidas te tunnete sisemiselt. On karta, et teile avastatud pettuste ja ei õnnestu. On veel üks hirm, et inimesed sind tõsiselt ja sa pead elada kuni ootused, mis ei tunne tohutult survet.

Kõnealuste probleemide lahendamisel, ma soovitame järgmist: 

  1. Pea meeles, et see on täiesti normaalne, et närveerima, kindel, ülekoormatud ja all valmis, eriti esimestel etappidel uute ettevõtete arengut. Lõika ise mõned vaikne ja endale meelde tuletada, mitte võrrelda oma siseküljed teiste inimeste välisseintele (üks paljudest kasu olla tervendaja on see, et ma olen näinud, et me kõik võitlevad need küsimused, isegi inimesed, kes tunduvad väga kindel.)
  2. Ärge alahindab oma tugevusi. Mis sa tead ei pruugi tunduda raketiteadus teile (kui sa ei ole raketi teadlane...), kuid teised on väärtuslik teave. Ärge omahinna oma teenuseid-inimesed hindavad, et mis nad maksavad.
  3. Ole tähelepanelik negatiivset või hirm põhinev mõtlemine ja näpistama see juba eos. Mõtle kognitiiv-käitumuslik teraapia töövihik ümber negatiivne ja irratsionaalne mõttemallide ja asendada need positiivseid väiteid, mantraid.
  4. Praktika meditatsiooni või teiste mindfulness tehnikaid, mis aitavad teil viia oma kõrgeima ise ja elu missiooni ning eemaldada hirm.
  5. Tuge saama.
  • Kas mentor, kes pakuvad teile toetada teel. Kui sul ei ole, liituda oma kutseühing, osalema ja otsime. Mõtle pöörates keegi imetleda konsultandina.
  • Loo või liituda grupiga väikeste ettevõtete omanikud kohtuvad regulaarselt ja arutavad väljakutseid ja jagada ressursse. See võib olla tohutult normaliseerimise ja kinnitamise kogemus nagu te näete, et teised võitlevad sarnaste probleemidega.
  • Mõtle ravi või juhendamist, et aidata teil hoida oma pea mängu ja oma mõtlemist positiivne.

Pea meeles sõnad Marianne Williamson, "Meie sügavaim hirm ei ole, et me ei ole piisavad. Meie sügavaim hirm on, et me oleme võimas üle mõõta. See on meie valgus, mitte meie pimedus, et enamik hirmutab meid. "

Dig sügavale. Usu endasse. Liikuda edasi.  

Mis muud psühholoogilised probleemid sa arvad mõjutada väikeste ettevõtete omanikud?

Pilt: Victor1558 kaudu Compfight

Psühholoogia Success, Tasuta veebi aari kaudu PsychCentral

Seotud uudised


Post Igapäevased suhted

Kas teie suhe on säästa?

Post Igapäevased suhted

Vabastage energia, andes ise loa tunnetada valusaid emotsioone, 1: 2

Post Igapäevased suhted

Kuidas peatada argument oma lapsega

Post Igapäevased suhted

Aastate jooksul partneri isiksuse tunnusjooned: üllatavad leiud

Post Igapäevased suhted

Viis vabadust muutuda täiuslikumaks inimeseks - virginia satir ja vaimne tervis

Post Igapäevased suhted

Kodeerivus ja vastastikune sõltuvus

Post Igapäevased suhted

Kuidas lapsi lahutusest lahutada? pidev kasvatusprotsess

Post Igapäevased suhted

Kas minu partneriks võiks olla küberrünnakute tähelepanuvõime puudujääk?

Post Igapäevased suhted

85% teatab tahtejõu kasvust tasuta veebikursuse kaudu

Post Igapäevased suhted

Miks see ei toimi: lahutades ebameeldivatest suhetest, et teha ruumi tõelisele armastusele

Post Igapäevased suhted

Sõltuvus ja perekondlikud rollid

Post Igapäevased suhted

Kuidas kriitikat võtta nagu pro