Kuidas tööõnnetusest taastuda | EE.Superenlightme.com

Kuidas tööõnnetusest taastuda

Kuidas tööõnnetusest taastuda

Komistus on loll või hooletu viga, mitte tõsine viga (nagu tõmmates vale hamba) või suur faux pas (nagu siis, kui täidesaatev kliendi tegi keha kaadrid välja tema seksikas assistent firma suvepäevi, mis on tegu, mis maksab talle nii oma töö ja abielu...) Sest me kõik oleme inimesed ja keegi ei ole täiuslik, me kõik teeme tööd vigu aeg-ajalt.  

Minu kõige piinlik eksimust toimunud aastat tagasi, kui mu boss ajal tuli kuuled mind ettekandega kliendi firma. Kuigi ta teeb mõned lõppsõna lõpus minu rääkida, ma arvasin, et see oleks hea mõte haarata meie Power Point plaadi välja sülearvuti, mis oli kesklinnas ringi kirjutuslauad osalejaid. Minu plaan oli nõtkelt alla libiseda laud vaikselt haarata ketta ja olla valmis lahkuma, kui ta lõpetas. Selle asemel, kui ma läksin alla laud mõistsin seda oli tagapaneelil, mis jättis 10 "vahe laud ja põrand. Olles juba läks all laud, läksin seda... Hakkasin teed sõjalise indekseerimise all tagapaneelil laud keskpunkti suunas ringi...

Kui ma oli pressitud ennast umbes poolel teel läbi, mu boss (kes oli veel esitades) märkas mind ja ahmis õhku, "Oh, Joyce!" Järsku kõik silmad toas olid mulle kui olin kiilutud all laud minu ülikond. In kiirustada adrenaliin, ma hüppasid üles seistes kesklinnas ringi lauad, inspireeriv "ooohs" ja "aaahs" ja isegi mõned plaksutamine alates üllatunud osalejad. Ma olin vere punane, püüdis näitleb koosseisus, haaras ketta ja rõõmuga kõndis läbi ruumi vahel lauad et kaks osalejat kergesti teha minu jaoks, et väljuda.

Tagasi autosse, mu boss ei suutnud lõpetada naermine. Ta oli naerust ta nuttis ja ei sõida 10 minutit (mis kõik veetsin kerjamine teda mitte öelda hinge meie firma.) Ta ütles, et ma oli trahvi saatejuht, ta lihtsalt soovitas mul kunagi indekseerimise korrus kliendi firma uuesti... Ma olin piinlik nädalat ja kui ikka põhjustab mind punastama.

Pärast ligi 20 aastat nõustamine spetsialistid, salli järgmiste tehnikate toibuda töö eksimust: 

Ärge kaitsja. Säästa igaüks aega ja jätke eitamine, vabandusi ja rationalizations miks sa tegid loll asi, mida tegid.

Võtke vastutus. Nõus, mida sa tegid ja õppida. Mõtle, kuidas sa hakkama asju teisiti järgmine kord.

Tee muudab. Vabandan, kui vaja. Fix iganes võimalik.

Saa perspektiivi. Niikaua kui keegi suri ja sa ei ole arestimajas eksimust unustatakse ja asjad normaliseeruvad. Proovi "suumimiseks" ja vaata sündmust suurem perspektiiv.

Saa üle ise. Me kõik saame olla ennastimetlev ja tunne, nagu me oleme forefronts teiste silmis. Tõde on kõik on endassesulgunud ja inimesed mõtlevad meist palju vähem, kui me ette kujutada. Kui olete saanud abi vajate sõprade, räägi seda ja lase eksimust olla unustatud.

Andesta endale. Lõika ise mõned vaikne. Me kõik teeme vigu osana inimese seisukorras. Näita ennast kaastunne siis oleks keegi sa armastad.

Õpi naerma ennast. Kas huumorimeel ja valmis olla tagumik nali. Teised hindavad seda kvaliteeti ja see aitab teil vabastada oma tundeid. (Ma lõpuks jagada seda lugu koos kolleegidega, mis oli nii lahtistav ja liimimine.)

Vaata hea osast. Stopp meelt kinnismõtteliselt replaying piinlik juhul ja vaadata, mida sa tegid hästi. Sain oma tugevusi (Üritasin meelde endale, et vähemalt minu esitlus läks hästi.)

Hinnake oma stressi. Vigu on tõenäolisem, kui me stressis või häirida. Kasutage komistus kui ärkama kõne, et teil võib olla liiga palju oma plaadi või vajada, et suurendada oma eneseabi.

Lase lahti. Kujutle, et oled hingamine, mida sa vajad (nagu usaldus, rahu või tugevus) ja välja, mida sa teed mitte (piinlikkust, häbi või süütunnet.) Teate, kus sa hoiad kehapingete, stretch ja lase tal minna. Pea meeles, et see on liiga, peab läbima.

 

Seotud uudised


Post Igapäevased suhted

Kontrollivate vanemate pikaajaline kahju? Uuringud jälgivad lapsi alates nende sünnist 1946. aastal

Post Igapäevased suhted

Kas nad töötavad?

Post Igapäevased suhted

Kuidas kaalu kaotamine pani mind tundma rasvama

Post Igapäevased suhted

Raamatute ülevaade: armastuse valimine: avastage, kuidas ühendada armastuse universaalne jõud

Post Igapäevased suhted

Viis võimalust usalduse probleemide lahendamiseks teie romantilises suhes

Post Igapäevased suhted

Kaheksa kuulajate harjumused

Post Igapäevased suhted

Sünnitusjärgne depressioon - vastates olulistele küsimustele

Post Igapäevased suhted

Kas varasem elu regressioonravi on reaalne või platseebo? või halvem?

Post Igapäevased suhted

Ajavahemiku teostamine: muutuste ja tervendavate tähenduste loomine teie eluloos, 2. osa 2.-st

Post Igapäevased suhted

Vaadake, kes naerab: sarnasused ja erinevused meeste ja naiste seas

Post Igapäevased suhted

1-2-3 vaimne selgus! sa oled 120 sekundit kaugusel

Post Igapäevased suhted

Uus uurimus leiab võti suurema kaastunult