Hiljutine uuring North Carolina State University ja University of Texas at Austin on leidnud, et kuigi kehakaalu on üldiselt inimese tervisele kasulik, samas ei saa öelda, kaalulangus "mõju romantilisi suhteid.

Kui üks inimene paar teeb otsuse kaalust, võib see muuta dünaamika suhe. Kui mõlemad partnerid ei ole nõus jõustada tervislikke, see võib isegi kahjustada suhteid.

Nagu iga suhe, kommunikatsioon on oluline. Uuring küsitletud 21 paarid erinevate piirkondade üle kogu riigi, kus üks partner oli kaotanud 30 või rohkem naela vähem kui kaks aastat.

Analüüsides vaatluste tulemused, leidsid teadlased, et kuigi partner, kes on kaotanud kaalu oli rohkem valmis suhtlema oma partneriga, et julgustada neid säilitada tervisliku elustiili tavasid, seda teatist ei tarnitakse alati positiivselt.

Tegelikult vähestel juhtudel side kahe partneri vahel sai ülekaalukalt negatiivsed, pannes tõsiselt pinget suhetes.

Enamikul paarid, suurenenud kommunikatsioon viinud tihedamate suhete ja tervislikumaid valikuid nii partnerite paar. Kuid mõningatel juhtudel, kus mõlemad partnerid ei olnud pardal muutusi elustiilis, partnerid, kes kaotas kaalu hakkaks norima oma teised olulised teha tervislikumaid valikuid või kaalust samuti, mis tõi kaasa ebakindluse oma partneriga.

Negatiivne kommunikatsioon juhtis paarid vähem huvitatud seksist või vähem toetav partnerid muutuks väga kriitiline ja isegi proovida saboteerida oma partneriga koos ebatervisliku toidu, et peatada kaalukaotus ja vältida muutus suhe.

Elustiili muutus mõjutas paari dünaamiline mitmel viisil, ja need partnerid, kes ei olnud toetav ja need muutused muutus veelgi vastupidavamad muutused suhetes.

Võti tee seda õigust

Üks võti jääb olema side. Partnerid, kes tahavad kaalust peab olema ettevaatlik, kuidas nad jõuavad suhtes partner, ülejäänud positiivne. Mõtle, kuidas dünaamilise oma suhe muutub, kui sa kaotad kaalu, ja kas te arvate, et teie partner on toetav või resistentsed muutusi ennast ja oma suhteid.

Kui te partneriks keegi, kes üritab kaalust alla võtta, toetama neid ning ei pea ennast ohustavad nende tervist muudatusi; võimalused on, mõte on umbes teile on üks põhjusi, nad üritavad kaalus esiteks.

Peituvad haavatavust siin võib olla, et uus elustiil ootused võivad lisada väärtused vastuolud. Paarid, kes ei ole võtnud aega, et selgeks teha, iga partneri individuaalsed väärtused tihti lõpuks väites üle erinevused. Kui paarid on erinevusi, parim poliitika on austada erinevusi mitte üritada "teisendada" teine ​​oma seisukohast.

Väärtused vastuolu on oluline panustaja väljasõit ja lahutus, vastavalt psühhoterapeut Jake Eagle, kaasautor Kohtamised seoses ja Paaritumine programmi. On oluline, et paarid õppida mõistma vastastikuse väärtusi ja au väärtused, mis ei jagata.

Vastasel korral kroonilise argumendid ja pahameelt muutunud normiks. Kui tervislikud eluviisid äkki muutub hinnatud üks partner ja mitte teised, see võib lisada ainult kaugusel lõhe ühitatud.

Loe lähemalt tutvus, mis puudutab ja Paaritumine programmi siit.

Kui teile meeldib see artikkel, siis nagu mu Facebook Page kursis kõigi minu kirjalikult.