Hankige loll välja! kuidas vabastada hirm, ebakindlus ja kahtlus | EE.Superenlightme.com

Hankige loll välja! kuidas vabastada hirm, ebakindlus ja kahtlus

Hankige loll välja! kuidas vabastada hirm, ebakindlus ja kahtlus

"Ära lase oma hirmud valida oma saatust." ~ Tundmatu

Enne oluline äri ja elu otsuseid, mu endine boss kasutada endalt küsima: "Mis oleks, kui ma ei kartnud?" See aitas tal teadvustada, kuidas hirm võiks hoida teda tagasi tegutses oma unistused. Ta töötas usinalt lahti hirmust ja liikuda edasi oma elu julgelt. Kaksteist aastat hiljem, ta omab kaks väga edukad ettevõtted, visati hooaeg vähi perse ja on parim kuju oma elu tehes Ironman triathlons ja selline (tõstes tuhandeid dollareid vähiuuringute.)

Ta õpetus mulle hirmu on palju kasu oma elu samuti minu võime aidata oma kliente. Usun kindlalt õiguse atraktsioon-, et kui me paneme oma mõtted ja energia saadakse sageli vilja teel isetäituv ennustus (st kui te arvate, et te ei saa tööd, siis ei, sest sa füüsilisest saboteerida.)

Minu praktikas näen, kuidas praktiliselt igaüks laseb hirm kiilu ise omavahel ja elu nad tegelikult tahavad. Me piirata oma elu meie mõtteid, tundeid, käitumist, ego jne Enamik minu töö on treenimine inimeste kohta, kuidas saada välja oma viis teele edu. 

Pärast ligi 20 aastat nõustamine spetsialistid, ma soovitame järgmist:  

  1. Tunnustada kui FUD toimub. Kui ma saan ise töötas kuni ball ärevus, mu abikaasa ütleb: "See on lihtsalt FUD." Kui see juhtub, parim asi, mida teha on harjutada sügav hingamine, meditatsioon või muu mindfulness tehnikaid, mis aitavad teil keskenduda praegusel hetkel ning eemaldada hirm tundmatu.
  2. Küsige endalt: "Mida ma teeksin, kui ma ei kartnud?" Mõelge mitte ainult hirm ebaõnnestumise, kuid hirm edu-nii pärinevad samastumine ego ja hirm kaotuse. Töötada eemaldumise ego, ma väga soovitada Power of Now Eckhart Tolle.
  3. Vahetage hirm rahulikkus. Kui me irduda ego ja vaimu põhinev identifitseerimine, me ühendame oma olemuselt meie sügavamale enese seest. Kui me töötame meie Sisuliselt me ​​elame meie elu nii, et ühildub meie kõrgeim füüsilisest ja on vastavuses suurem voolu maailma meie ümber. Abiks selles protsessis, salli Uus Maa poolt Eckhart Tolle.
  4. Vahetage ebakindlust kavatsusega. Elama tahetakse tegutsema praegusel hetkel nii, et on joondatud oma kõrgeima püüdlused ja väärtused. Valige kavatsused, mis teevad teie suurim elu nägemise oma reaalsus. Selleks, pakun lugemise Power Kavatsus Wayne Dyer.
  5. Vahetage kahtlust usuga. Usu endasse-asendada enesekahtlustuste enesehinnangu kaudu ravi või juhendamist. Ühendage oma kõrgemat võimu (Jumal, universumi, milline jne) kaudu vaimsete praktikatega. Kujutle hingamine positiivsust ja hingamine negatiivsus nii tihti kui võimalik.

Paljud inimesed töötavad paigast hirmu ja kahtlust. Selle asemel, valida LOVE ja HOPE oma giidid. 

Seotud uudised


Post Igapäevased suhted

Codependency ja fantaasia, et teie armastatud üks saada kõhn on lahendab kõik teie probleemid

Post Igapäevased suhted

Kuidas peatada lubamine

Post Igapäevased suhted

Me hindame üksteist millisekundites

Post Igapäevased suhted

Vaimu emotsiooni väljendamine, 2/3: viis olulist asja, et mõista selle riske ja eeliseid

Post Igapäevased suhted

Abielupõhise stressi vähendamine aitab lapsi kooli tagasi minna

Post Igapäevased suhted

Suhtle oma lastele ainulaadselt

Post Igapäevased suhted

Suur inimlikusugus, mis on nii palju ahvatluse põhjustajaks

Post Igapäevased suhted

Kaalukaotus: kuidas maksmine Tähelepanu teie emotsioonidele suurendab edu

Post Igapäevased suhted

Teadlik on seotud

Post Igapäevased suhted

Romantikat vajab tõde

Post Igapäevased suhted

Donaldi trump ja nartsissismi illusioon suurusest

Post Igapäevased suhted

20 Toidust põhjustatud metalli toksilisuse vaimse tervise sümptomid