Flow ja õnne teadus, 2/2 | EE.Superenlightme.com

Flow ja õnne teadus, 2/2

Flow ja õnne teadus, 2/2

Rääkides õnne, arendades võimet paigutada positiivseid seisundeid ja keha on ka, kuidas Meistrite või virtuosos intuitiivselt tipptaseme saavutamiseks oma valdkonnas, riigi õnne nii sügav sõnad ei piisa.

1. Osa pidasime mida ajatu tarkuse ja teaduse õnne öelda võimu meie mõtteid, täpsemalt põhjuse-tagajärje seost meie mõtted ja tunded nad säde, ja kuidas need kujundid meie elu ja käitumist, sõnu ja ideid, jne, kas teadlikult või alateadlikult, suunas suureneb (või väheneb...) meie isikliku ja relatsiooniline edu ja õnne.

Selles postituses vaatleme mõiste "flow" (tuntud ka kui "tsoonis" sportlaste) ja kuidas tipptegijad kõik väljad intuitiivselt saavutada need optimaalne riike silmas pidades ja keha, sageli kirjeldatud kui ajatu harmoonia liikumise , loominguline väljendus ise, nii sügavalt rahuldust, et sõnad ei saa kirjeldada.

Läbi lugematuid uuringuid, kontrollitud eksperimente ja viited ajaloolised tegelased, filosoofid ja teadlased, Mihaly Csikszentmihalyi näidanud raamatus pealkirjaga Flow: Psühholoogia Optimaalne Experience, et "voolavad" on üheselt soovitav ja produktiivne olekuga (keha ja vaimu ), kogemust, mis on kirjeldatud inimeste kõikidest kultuuridest või eluvaldkonnas.

Uurides küsimust, kuidas saavutada õnne, autor leidnud, et enamik inimesi ei ole õnnelikud, sest nad ei näe väärtus väljakutseid, pettumusi nad silmitsi - ja jah, isegi siis, kui tegemist raske inimesi meie elus.

Need, kes saavutavad oma tulemusi, hoida määratakse keskenduda tulemuste - mis tundub neile õnne, tasu iseenesest.

"Pikemas perspektiivis mehed tabas ainult seda, mida nad on suunatud." ~ Henry David Thoreau

Universum, Csikszentmihalyi väidab, ei ole loodud, et teha meid õnnelikuks, vaid vastupidi, see teenib nurjata ja meid aitavad kasvada nii saame õppida, kuidas muuta meie probleemid rõõmuks. Teisisõnu, eesmärgiks on süvendada meie tarkuse ja mõistmise elu disain, õppida ja avastada, kuidas nautida ja kasutada võimu on meil vaja genereerida õnne, ja samal ajal kaitsta oma õnne, kus iganes me oleme.

Lõppkokkuvõttes väljakutsed on kingitused universumis, mis on mõeldud, et aidata teil täita suur helistamine, võib-olla kõige sügavam igatsus iga isik: õppida ja kogemusi, kuidas armastada ja olla armastatud, tingimusteta. Võta hetkeks mõtiskleda selle idee. Kas see ei ole teie suurim soov ja valu, teie suurim nälg ja janu? See on nii ka iga inimene oma elus. See tähendab, teil on kõige olulisem eluvaldkondades ühist.

"Jumal anna mulle meelekindlust leppida asjadega, mida ma muuta ei saa; julgust muuta asju, mida ma ei saa; ja tarkust, et erinevust." Tyyneysrukous (Autor: Reinhold Niebuhr)

Tee kohustust teha positiivne mõtlemine ja tunded Ühendriigid keha ja vaimu elustiili; see optimeerida oma elu ja kasvatada oma võimet aktsepteerida ja vaata, mis aspekte teatud olukordades on sinu üksi muuta ja selgemalt näha, mida ei ole. Tunneta erinevust tutvumise ja tarkuse kui oma aju ja keha, meele ja südame, on optimaalselt lõdvestunud seisundis. Mis sulle kõige rohkem igatsema on kunagi käeulatuses, sees.

Seotud uudised


Post Igapäevased suhted

Kuidas saada paindlikumaks

Post Igapäevased suhted

Depressioon - vastutus ja rohkem võimalusi kangekaelse depressiooni jaoks

Post Igapäevased suhted

Ole parem vanem viis minutit

Post Igapäevased suhted

Miks me ei räägi vägistamisest? hääl leidmine

Post Igapäevased suhted

Neli meelelahutuslikku mängu, et ennast mängima hakata

Post Igapäevased suhted

Elu elas naeruväärselt

Post Igapäevased suhted

Meditsiinilise haiguse psühholoogilise mõju paranemise strateegiad

Post Igapäevased suhted

Meeste seksuaalne düsfunktsioon, kas see on lihtsalt minu peas?

Post Igapäevased suhted

Vennaskonna surm: tähelepanuta jälitus

Post Igapäevased suhted

Nõuanded negatiivse tagasiside ja kommentaaride käsitlemiseks

Post Igapäevased suhted

Just siin sinuga

Post Igapäevased suhted

Obsessiiv-kompulsiivne häire lastel ja teismelistel