Klient näitab üles piirava usk: Ma ei saa midagi teha õige!

Te küsite: Mida sa arvad, et ei saa?

Noh, ma olen alati rääkinud Mul ei ole, mida ta võtab, ma ei ole kunagi elus läbi lüüa ja nii edasi.

Ja sa usud seda?

Ma arvan küll.

Mida teha sel hetkel? Kuidas me edasi liikuda ja aitab see inimene muuta piirata veendumust?

Seal on nii palju võimalusi töötada piirates mõtteid ja tõekspidamisi, ja nad kõik taanduvad paari lihtsaid reegleid:

1. Kas soovite seda muuta, piirates usk?

See võib tunduda liiga ilmne. Muidugi tahame midagi muuta, mis piirab meid! Mitte nii kiiresti. Meie piirangud võivad muutuda psühholoogilise turvatsoone. Tuttav piirangud on mugav. Laienev meie mõjusfääri, hargnevate viidud ja volitatakse end võib olla lausa hirmuäratav nendel tingimustel.

Nii, see on kehtiv küsimusele. Kas soovite seda muuta? Mis juhtuks, kui sa tegid? Kui see piirang oli kaovad äkki, mida sa pead harjuda, et ei ole kursis nüüd?

Ma pean harjuda on õhuke ja kuju. Ma olen alati olnud viis ülekaalulised. Ma tean, et mu ülekaalulisus kaasas tagajärgi, kuid ma tõesti harjuda teistsugust tähelepanu, kui ma olen alati saanud.

Mul oleks vaja õppida usaldama, et minu abielu võib olla õnnelik. Nüüd, kui me oleme õnnelik ruumi, saan hirmul, et midagi juhtub, et rikkuda - ja siis ma lõpuks picking võitluses lihtsalt jääda kontrolli. 

Kui ma teen oma parima töö, inimesed on muljet ja tõsta nende ootustele. Mul on vaja õppida lihtsalt teen oma parima ja ei tunne survet.

Õpime talu edu ja õnne on huvitav, kuidas panna see, eks? Ja see on sageli asjakohane teema.

Kas olete nõus lükata vana usk või piiramise?

Jällegi, see võib tunduda ilmselge, kuid see ei ole. Kujutage tõstetakse teatud viisil - tõstatatud arvata, et psühhoterapeudid ja psühholoogia tüübid on kõik psühho-lalisemine idioodid, näiteks. Irooniline, teil on väga huvitatud sellest, mida teeb inimesed märgistada. Sa tahad õppida inimsuhted, psühholoogia ja vaimse tervise. See on sinu asi!

Kuid sa leiad end tagasi hoida, mitte kohaldades ise oma õpinguid. Kui sa arvad muutub nõustaja ja tegelikult aidata inimestel mõista ennast ja parema elu, siis on täis ärevust. Mõnes kummaline, sa oled häbi ennast oleks huvitatud sellest, mida sa armastad.

Teie ise piiravad uskumused, päritud anti-psühholoogia keskkonna konflikti, mida sa tahad teha oma elu. Sisimas soovite teha midagi, mis teid on õpetatud, et näha kui naeruväärne. Alateadlikult, tunnete naeruväärne midagi. Piiravad uskumused on vaja muuta, kui soovite omaks oma kirg.

Siiski, lükates oma piiravad uskumused võivad tunda nagu jäeti rahuldamata nende allikast. Ülevaade, mida armastad võib tähendada tagasilükkamist oma pere - mittemahtuvad pere kultuuri. See võib tähendada ka saavad avatud kriitikale pereliikmetele. Ei ole lihtne asi.

Kas te tõesti soovite keelduda oma baaskoolitus elu ja tagajärgedega tegelemiseks?

Ma olen kõik sellised tagasilükatud - lükates tagasi uskumused ja hoiakud, ei kaasatud inimesed. Ikka, see ei ole alati nii lihtne kui kuulutatakse: I eitavad uskumused minu lapsepõlve!

Ei ole magic trikk. Need on küsimused, mida tuleks uurida - küsimused tuleb elanud - sageli ekspertide abiga, ajas. Ja see on oluline uurida kõiki pool probleemi, positiivsed ja negatiivsed.

Kui teile meeldib see artikkel, siis nagu mu Facebook Page kursis kõigi minu kirjalikult.

Salvesta

Salvesta