7 viisi, kuidas end kaitsta nartsissisti meelitamise eest | EE.Superenlightme.com

7 viisi, kuidas end kaitsta nartsissisti meelitamise eest

7 viisi, kuidas end kaitsta nartsissisti meelitamise eest

See on loomulik, pärast kannatavad suhted Narsisti, et soovite vältida teise.

Mida paremini tagab suhe ei muutu tants isiklikke suhteid ja nartsissismi?

Osaliselt edu on pistmist kindlaks teatavate punased lipud, mis aitavad teil mõista, mida Nartsissistlik isiksushäire (NPD) on mõned saladus teadmisi Narsisti ja maailmavaadet, mida isiklikke suhteid tunnused tahtmatult energiaga varustamiseks nartsissismi.

Mis parim tõrjub teise tantsu nartsissismi, aga on pistmist arendada ja tervendavat ise, ja kultiveerimismaterjali tava pühendunud elu ja ühendavad autentselt elu nagu sees tööd. Tegelikult tervendavat end sotsialiseeritud isiklikke suhteid normide naistele, et üsna tahtlikult, oleks lihtne narcissists et jahivad.

See koosneb komplekt autentne viise seotud ennast (ja seega muu), et neutraliseerida või katkestas väga asju, et tahtmatult tehtud Teile allikas Narsisti pakkumise varem. Järgnev on nimekiri 7 viisi kaitsta end meelitada Narsisti:

1. Ühenda oma keha ja vaimu

Isikud, kes tõrjuvad narcissists on autentselt läbipaistev ja õnnelik oma keha ja omal nahal; neil on vistseraalne seoses nende sisemised ressursid, nad teavad, mida nad tahavad, ja mis kõige tähtsam, nad teavad, kes nad tahavad olla ja kuidas nad tahavad, et näidata üles seoses teistega, ja eelkõige iseendale. See võimaldab neil elada, hingata ja seega vastata Narsisti taktika, nagu nad oleks teistele elu promptings eeskätt paigast tarkust ja armastust - ja mitte karta. Narcissists tõrjutakse need ei saa emotsionaalselt vähendada või purustada hull tegemise Antics, nagu gaslighting. Nad ei ole võimu käesolevas asjas, kuna autentne isikute ei pea kellegi teise luba olla ise... Ja see ka vabastab neid lasta teistele (Narsisti) olla ise.

Mõlemad tegurid võta Narsisti madala energiakuluga võimu sisendades teisi hirmu ja häbi, mida nad sõltuvad tegutseda; Seega, nende vale ei ole, kuhu ühendada. Isik, kes teab, kuidas jääda autentselt maandatud oma keha ja vaimu - ja teadlikult kasvatab seda õppinud võimsus - loomulikult neutraliseerib petliku mulje võimu Narsisti sõltub tunda väärt.

2. Pöörduge tundma ja mõistma oma Self

Kui inimene on autentne, nad teevad tundma end terve elu armastust, ja vaata, see sama oluline mõista teiste inimeste elu ja suhteid. Selle tulemusena on nad rahul, kes nad on üldiselt, mitte ülbe viisil, pigem tõeline viisil, mis võimaldab neil täielikult nõustuda ise nagu nad on, tüükad ja armu, kuid ka püüab saada üha paremaid versioone ise , teele kasvu ja ümberkujundamine. Kui keegi autentselt ühendab elu jooksul, nad kasvavad kaastundlik arusaam enda ja teiste, inimestena, jagatud igatsus oluline ja otstarbekalt ühendada.

Narsisti siiski recoils on mõelnud seda lugeda pelgalt surelik, ja seoses emotsionaalse jagamine midagi nõrk olendid teha. Võimu oma hirmu põhinev taktika neutraliseeritakse autentsuse teise, sest nad ei leia lüngad ja augud töötada oma pettusega sisendama hirmu, et nad tunnevad hull, ja nii edasi. Nende suurim hirm ju on, et nende "false-ise" pilt kahjustaks on avastatud "emotsionaalselt" nõrk - ja seega "hull"! Miski pole enam vastik neile kui kuuluvad samasse kategooriasse, keda nad peavad "halvem" tõttu, kui lihtne on ära nende kalduvustele olla lahke ja hooliv teiste tundeid. Teisisõnu, Narsisti uhkusega ole midagi pistmist autentne tavasid ning peab neid ohte või riske paljastamine nende vale pilt ja illusioon võimu. (See on põhjus, miks nad loobuda ravi või midagi nad ei saa kontrollida.)

3. Kas sisemine-locus kontrolli

Autentne inimene teab, et õnnelik, täidetud elu on pahempidi töö ja praktikas seda mõtteviisi võimaldab neil on meelerahu ja kohalolekut nad vajavad, seega reageerida emotsionaalne irdumine probleemidele ja küsimustele, mis nad realiseerida, on Narsisti üksi, omada ja paraneda. Selle tulemusena saavad nad eraldi, mis on oma kraami ise ja ravib, sellest, mida on Narsisti on. Samuti on õppinud, kuidas ise aktiveerida oma keha lõõgastuda vastuseks keelata häiriks emotsioone asjatult aktiveerides oma ellujäämise süsteemi. Lõppude lõpuks, Narsisti võib eeldada, et teevad kõik endast oleneva, et hoida nende ümber hirmu-mode! NPDs on takerdunud vana emotsionaalselt vahistatud mustrid reageerida nende sisemine valu ja haavad viisil, mis projekti neile peale teised, ja lõpuks, takistada nende paranemise, näiteks:

  • Teiste süüdistamine, eriti need, nad haiget... Kes kurdavad.
  • Käitub kui maailma pidevalt võlgneb neile.
  • Näidates end ohvreid.
  • Tundes õigus väärkohtlevad teised nagu neile meeldib.
  • Making teised tunnevad häbi / süüdi oma kurbus.
  • Teisi süüdistades, mida nad tegelikult teevad.
  • Loodavad käsitatakse eksimatu ja üle heita.

Tuginedes Narsisti minevikku, autentne isik on reaalne piisavalt end oodata NPD jätkata käituda nagu väikelapse ja reageerib vastavalt. Proovi, kui nad mai Narsisti ei aktiveerimiseks ellujäämise vastus autentne isik. Narcissists otsida kergeks saagiks, kes on temaga kooskõlastatud neile turgutamiseks nende vale pildi.

Kui keegi jääb emotsionaalselt lahti "vajavad" leevendada Narsisti kannatusi või saada oma heakskiitu, Narsisti kahaneb tagasi. Haavatud ego Narsisti on liiga habras taluma kindlaid tõendeid autentne isik esitab, näiteks et Narsisti: Kas vastutab oma tegude eest, ja see ei ole okei väärkohtlevad teised; on võimelised ja tervendav oma valu (tervetel viisil); on täielikult varustatud ja on võimalik valida õppida empaatiat ja teisi kohelda mõtlikult. Narsisti peab vastuta otsib professionaalset abi tervendada haavav käitumismallid, näiteks nende "neediness" karistada teised ei meeldi neile; ja jõudnud arusaamisele, käitumist, et suruda oma lähedased eemale nagu need, mis põhjustavad ka Narsisti kannatama.

4. Pöörduge mõista ja muuta hirmud vara

Autentne inimene näeb otse läbi vale-ise on Narsisti, mis see on: habras ego, sügav juurdunud hirm intiimsuse ja vahistatud emotsionaalset arengut, mis kõik blokeerida teket terve, vastastikku rahuldust suhteid. Erinevalt codependent, autentselt ühendatud inimene saab endale lubada tunda kaastunnet saatuse Narsisti. Sest codependent paraneda, peavad nad kasvatada tuum tugevus võime jääda emotsionaalselt eraldunud püüab määrata või päästa Narsisti tegemast oma tööd teisi kohelda väärikalt. See ei pruugi lihtne, aga see on kriitilise tähtsusega codependent aktsepteerima tõsiasja, et ükski inimene võib paraneda või päästa teise ning et lõppkokkuvõttes paraneda ise on Narsisti - ja codependent - must kuidagi eraldi ja omada mis on nende paraneda, mida on teiste.

Narsisti, teiselt poolt, on lasta minna ja asendada oma "vale" kusjuures autentne ise, mis nõuaks radikaalne nihe, uskudes, mis praegu rekvisiidid üles oma üleolekut ja õigust. Sagedamini, NPDs vastu ravi, sest - muuta - tähendaks, et lasta minna vanade piiravad uskumused ja äratada asemel näha tohutu väärtus (st moodustavad terve vastastikku rikastav suhted) in äravisatavatest uskumused, mis on hoidnud neid sõltuvaks kasutamine hirm põhinev taktika, purustada ja vähendada teised tõendid nende üleolekut, väärt, tugevus, jne Miski ei raputa - või sügavalt paraneda - Narsisti maailmas rohkem kui lasta minna oma vale ja "illusiooni võimsus" võrreldes teistega, millele nad tuginesid oma krediidivõime ja tugevusi. Sagedamini, nad tavaliselt tahavad midagi pistmist "päris" muuda, sest nad peavad seda midagi ainult "nõrk" või emotsionaalselt "hull" isikud on huvitatud või "vajadust."

Heads up meeldetuletus codependent: Keegi ei saa paraneda või ära võtta Narsisti sisemine haavad ja kannatab kuni nad lahti lasta julm, üks suurendas taktika nad kasutavad, nagu uimasti, tuimaks oma valu. Loomulikult, see on peaaegu võimatu ülesanne, mistõttu mõned narcissists muuta või jääda ravi kui fookus muutub neile, kui nad püüavad seda. 

5. Ärge kunagi paljastada, mida valus, tundub haavatavad Narsisti

Püsige ühenduses tunda ja väljendada haavatavad emotsioone oluline elu tasakaalu ja meelerahu, kuid seda ainult ohutu teised (lisada ise) - kunagi Narsisti. Miks? Emotsioonid haavatavuse on võti jõuallikast, mis hoiab inimeste ühendatud elu ise, mida enamik küsimusi ja toob tähenduses, ja nii edasi. Narsisti aga hoiab maailmavaade, mis eirab, halvustab väga protsessid, mis võimaldaks neil olla täiesti inimlik, et teha rohkem kui lihtsalt ellu jääda, vaid pigem areneda! Ta sõna otseses mõttes kasutab seda teavet, et saada oma meelt, sisendades hirmu varastada teie enesehinnang, mida võib halvata oma aju võimet selgelt mõelda, jne See tähendab, kui oled valades oma südames ja kallab oma julgust on Narsisti olete rääkides, nagu hullu teadlane, kuulab ainult koguda andmeid, mõtte-kontrolli "luure" niiöelda täita strateegiaid kasutada ja võtta oma valdusse oma mõistuse, südame, hinge tema kasum üksi.

Arvestades keeles kõrgem mõtlemine aju (frontaalkorteks) koosneb sõnadest ja pilte, keele keha on emotsioonid - molekulid emotsioon, mida tuntakse neurotransmitterite. Lühidalt, et meelt ja keha optimaalseks koostööks, kuna nende eesmärk on teha, on oluline arendada meie võimet jääda empathically ühendatud valus emotsioone, tunda ja reageerida meie keha emotsioone ja aistinguid tervendavat viise - mitte aktiveerida meie organismi ellujäämise süsteemi.

Uuringud haavatavust dr Brene Brown, näiteks leitud isikud, kes on valmis olla haavatav on oluliselt õnnelikumad ja tervemad, emotsionaalselt ja füüsiliselt. Valus emotsioone on, kuidas meie keha suhtleb ja paneb meid tegema olulisi otsuseid, mis teadlikke valikuid; nad on action-käskjalad, et sageli märku meie ühendada olulist teavet sees, selles osas, mida me kõige igatsema, on vaja, püüdlevad realiseerida emotsionaalselt jne Nagu kompass kehvasti, nad ütlevad meile, kus me oleme, igal ajahetkel, seoses, kus me kõige soovivad olla.

Narsisti aga hoiab maailmavaade, mis eirab, halvustab väga protsessid, mis võimaldaks neil olla täiesti inimlik, et teha rohkem kui lihtsalt ellu jääda, vaid pigem areneda! Arvestades Narsisti väldib haavatavad emotsioone ja peab neid nõrk või halvem, autentne isik mõistab, et me ei saa paraneda, mida me ei ole nõus tunda, mõista ja potentsiaalselt kogemusi uute, vabastades viisil. Teadlikult või teadmatult, iga inimene, sõltumata nende lapsepõlve, on tee paranemise ja ümberkujundamine; ja kasvu ei toimu - ei füüsilist, vaimset või emotsionaalset - ilma valu. Kas te töötate läbi jõusaalis ja oodata, et vältida "ebamugavust"? Ei, kui soovite jääda, terve ja heas vormis!

Tervendada emotsionaalselt on muuta autentselt. Igal inimesel on vaja terve suhe kõik osad ise, et lisada keha, meele uskumusi, mõtteid, aistinguid, tahab, vajab, unistused, ja nii edasi.

Nartsissismi ja selle vaste, co-sõltuvuse, ei ole nii palju haigusi või häireid, nagu nad on õppinud, vigane mõtlemisviis, et sant kõrgem mõtlemine aju funktsioonidele. Nad on toode kultuur, mis romantiseerib domineerimine ja esitamise soovitud omadused, mille ülekaal sagedamini seostatakse neid loetakse kõrgema ja tugev, st mehed või jumalad ja kuulekus nende loetakse halvem ja nõrk, st naised ja lapsed. Elada tasakaalustatud elu ja ehitada tugevad sidemed teiste inimeste on juhtmega vaja (ei ole pelgalt soovite!) Omaks nii emotsioone haavatavust ja emotsioone tugevuse. Traditsioonilised rollid sant nii meeste ja naiste piiravad uskumused, et muuta see kas - või ettepanek, et: "päris" mehed ei tunne haiget või hoolivad tundeid, ja "hea" naised on kunagi vihane või nõudlik.

Autor suppresing emotsioone haavatavuse meeste ja viha naiste need kultuurilised tabud täpne isiklikku ja relatsiooniline kulusid paar ja peresuhted, samuti ühiskonnale. Mõlemad emotsioone ärakasutamise või viha on oluline tervislik moodustamise emotsionaalset intiimsust meeste ja naiste jaoks.

6. Practice tasakaalustatud andmist ja vastuvõtmist (armastusest ei peaks kartma)

Narsisti toitub codependent hirm, et selleks, et tunda väärt ja väärib armastust, peavad nad rahuldada, kunagi pettumust, saada Narsisti heakskiitu jms. Kahjuks nii on Narsisti võtab täielikult ära codependent on "neediness" tuleb pidada vaid selline, armastav, isetu, kena, ja nii edasi (isegi kulul oma vajadustele). Sisimas on Narsisti ka näeb headust ja empaatiat teiste tundeid ja vajadusi, nagu nõrkus ja alaväärsustunnet, ja lõputu võimalusi neid raputada teise enesetunnetusest ja turvalisuse sisendama neile hirmu, saada Orjallinen servituut, ja nii edasi.

Pole kahtlust, ärevus üle ei anna piisavalt, seostati ebamugavus kättesaamine, on codependent suurim nõrkused. Kuid mis veel tähtsam kaaluma seda, et: selles peitub lahendus!

Et olla edukas, siis codependent peab ulatudes tervendada ja kasvatada autentsuse esmajoones nende mantra. See on nende mõista, et see muutus ei ole võimalik ilma stop, mida nad teevad, ja see on ainult osa neil kokku ja täielik kontroll selle üle! See "andes" ise, tähelepanu, aega jne, on see, mida varustab energiaga ja võimaldab ennastimetlev mustrid.

Kõikehõlmava lahenduse codependent on kasvatada autentne juuresolekul seest, mis võimaldab codependent võtta kriitilise meetmeid:

  • Emotsionaalselt irduda päästmiseks Narsisti, mida on tema üksi teha.
  • Stopp võimaldades Narsisti kohelda neid nagu universaalne mahuti neelavad valu.
  • Lase sõltuvalt Narsisti jaoks tunde oma raha ja emotsionaalset turvalisust.
  • Realiseerida Narsisti ei saa tõeliselt hoolivad või valideerida codependent valu (kui nad esimest loobuma oma vale-füüsilisest reaalsus!).
  • Aru, et pöördudes Narsisti valideerimiseks on nagu üritavad pigistada mahl rosina.

Alates selle koha, eks meetmete jälgib. "Lahenduse" ei ole lihtne, et Narsisti või codependent. Vanad harjumused, juurdunud lapsepõlvest, varajase ellujäämise-armastus hirmud, edasi ühelt põlvkonnalt järgmisele jne, ei ole lihtne muuta.

Praktikas tähendab see, et codependent peab õppima emotsionaalselt lahti, ning teha seda armastav suunas aga vaatamise meetmeid, mis tulenevad uue lähenemisviisi sügavalt toitev kõrgeima tervise ja kasvu ise ja teised. Kuigi selline lähenemine võib kaasa tuua lõpuks see suhe, peaks ennastimetlev partner keeldub paraneda ja muutusi. Lühidalt lahti abil praktiseerida suunates oma fookus, sees oma keha ja vaimu, eemal päästmiseks Narsisti ja poole päästmiseks ise kasvatamine füüsilisest isikust kaastunne ja enese aktsepteerimine nad vajavad, et vabastada end (ja potentsiaalselt Narsisti ja teised pereliikmed) toksiliste mustreid, mis on tugevasti blokeeritakse individuaalne areng ja tervislik seotud.

Siiski codependent peab mõistnud ja aktsepteerida, et kui Narsisti kasvatab huvi ja tahet käsitleda oma valu ja haavad terve viisil, nad ei saa kunagi olla juuresolekul, mis kinnitab nende enesehinnang ja turvalisus.

Sest Narsisti paraneda, nagu sõltlane, peavad nad kõigepealt välja tulema eitamine, et näha "vajadust" muuta, ja tahavad õppida terve viisidest minevikust ja olevikust valud ja haavad. Kuni nad seda teevad, nad ei ole "ohutu" sadama jaoks codependent jagada oma valu ja valus jne "emotsionaalselt turvaline" inimene on üks, mis on avatud kuulamise mõistmist, ilma otsustades. Seevastu Narsisti võtaks seda kui võimalust hinnata, ühe-up, konkureerida võita, kiskuma teiste väärt jne Uskuge mida nad "öelda" oma tegevusega, mitte sõnu! Need ei ole "emotsionaalselt turvaline" inimene väljendada ja jagada oma valus ja haavad. (Kui teil on vaja rääkida, teha koos emotsionaalselt "ohutu" sõber või pereliige. Ja kui te mingeid kahtlusi hoida oma eraasjad privaatne, vt professionaalne terapeut.)

Kas narcissists tegelikult puudub võime kaastundlik? Mitte päris. Lõppude lõpuks, nad tunduvad juurde empaatiat, teatud olukordades, näiteks kui nad tahavad muljet või võlu. Vähene empaatia on peamine tunnus, kuid ainult seetõttu, et nad kasvatada ja vaadata selle omaduse üks nende peamisi tugevusi. Kui nad ütlesid neil puudub empaatia, neile, see on kompliment!

Loomine paranemise kontekstis potentsiaalselt on parim võimalus, et ennastimetlev võimaliku (valida) muutus, tervendada, täielikult osaleda tegema oma osa, et muuta paarisuhtes terve jne Muidugi, nad ei tohi. Asi on siiski, et see võtab kaks täielikult vastutavad, autentselt küpsed täiskasvanud moodustada terve partnerluse ja iga saab olla ainult peamiselt vastutavad ennekõike oma tervenemist.

7. Base turvalisuse usaldust enese ja omavahendite 

Ausalt öeldes, sa oled ainus inimene absoluutselt vaja usaldada. See on vaja, nagu hapnik, mitte taha. Nagu inimene, siis on alati tahavad ja eelistavad saama usaldada neid teile lähimate asi on, et kui sa tajud seda vaja, see irratsionaalne hirm aktiveerib keha ellujäämise süsteem - asjatult.

Hirmud võib vaadelda kuuluvatena ühte kahest kategooriast, kas terve või irratsionaalne. See on tervislik, näiteks karta hüpped off katuse või petta, elu või süüa rämps toidud, mis põhjustavad põletikku! Tervislik hirm on suurepärane kaaslane, tark juhend, mis meenutab meile, et me traadiga sisemine emotsioon-kettaid, mis liikumas meil teha rohkem kui lihtsalt füüsiliselt ellu jääda, vaid ka areneda, leida tähenduses, kaasa raha! Tervislik hirmud meid teenima. Need ühendavad meid meie sügavaim igatsus, et oluline seoses meie ise ja elu meie ümber, ja meile märku kasvada meie tarkus tarkust, õppida ja avastada, mis toimib ja ei luua õnnelik ja terve elu.

Seevastu irratsionaalne hirmud koosneb väärtõlgendusi meie põhilisi intiimsus hirmud, nagu tagasilükkamine, ebatäiuslikkusest või hülgamine, aktiveeritud meie varajase ellujäämise-armastus kaarte. Me kõik oleme olnud tingitud põlvkondade lastekasvatuse tavade välist locus kontrolli, seega muretsema, mida teised mõtlevad meie vigu ja puudusi. See takistab optimaalse õppe aga kui vigu on kriitiline kuidas me kasvada meie tarkuse ja mõistmise, usalduse ja usk iseendasse. Ainus etapp elus, kui me täiesti sõltuvad kellegi teise hoole ja armastusega, et tagada meie füüsilise ellujäämise on lapsekingades. Nagu täiskasvanud, aga need hirmud on seal kasvada meile suunata meid tegutsema julgelt ja vapralt, et tugevdada meie usku meie ise ja venitada meie võime saada kõik oleme määratud olema sees, ja nii edasi. Irratsionaalne hirmud põhinevad piiravad uskumused, mis seostab meie mõttes ise ja meie vajadus asja välistele standarditele, et nõuda teostame ja kohanduda vastavalt suvalise standardid, et kategoriseerida inimolendite dichotomies tugevate / nõrk, domineeriv / alistuvad, superior / halvem, in Selleks, et tõestada, et me oleme ära teeninud oma või teiste armastust ja austust. Kõrge kortisooli, stressi hormoon, et need piiravad uskumused vabastada kõrge kortisooli, stressi hormoon, asjatult aktiveerides meie organismi ellujäämise vastust!

Sõnu psühholoog Carl Jung:

"Kui armastus eeskirjad, ei ole tahtmist võimule ja kus võim domineerib seal armastus on puudulik. Üks on varjus teine. "~ Carl Gustav Jung

Arusaam, et pead ainult usaldada ennast, mitte teise, ei ole kerge ühe mõista ja kohaldada. Et tõrjuma suhted Narsisti peame ühendada ja kasvatada oluline partnerlus meie jälgides ise ja sisemine mina. Ja see suhe sisuliselt peab olema üks põhineb kaastunne, mis võimaldab meil suuda ja teevad vigu ja neist õppida, näiteks. Otsuse autentne tark-ise õpib usalda vana hirm põhinev haavatud-ise programme ja lugusid minevikus või varases lapsepõlves traumade ja woundings ja näeb samuti nende ülitähtsateks teadmisi ja arusaamist ning ümberkujundamise ja tervendav ise ja elu. Tee ja tarkuse laiendab meie võimet kaastunnet meie ise - ja teised. Pole midagi tõelist umbes võttes "palun" teise tunda väärt; see on vale, illusioon võimu ja õnn.

Kokkuvõtteks, autentsuse on parim muutuse aktiveeriv agent või vastumürk nartsissismi. Parim peletav on teie enda, kui isiku, lennukisse teekond kunagi muutumas rohkem autentselt ühendatud, keha ja vaimu, südame ja hinge.

Selle kaitse, autentsus on pistmist, kes sa oled - või igatsevad saada, see on, mil määral seate tõeline kavatsus elada autentselt seoses ise, mis annab teile vabaduse seotud autentselt elu ümber ja seega - Narsisti.

Sarnaselt vampiir müüt, kui ere valgus paistab inimene, kes on autentselt ühendatud nende sisemised ressursid, nad on emotsionaalselt lahti, armastav, kuid kindlal viisil, mis tahes neediness või sõltuvust Narsisti heakskiitmiseks, hooliv ja turvalisus. Selle tulemusena Narsisti shrivels või kaob - või ennastimetlev ja isiklikke suhteid mustrid teha. Kui codependent valib autentne seotud asemel, ta avab toitev keskkond, kontekstis, mis kutsub Narsisti otsima tõelist muutust, tuginedes asjaolule, et see tõeline muutus on muutunud codependent lõpptulemuses.

Teiste sõnadega, codependent on lihtsalt paludes Narsisti tegema seda, mida ta kavatseb teha mõlemal juhul, või ilma temata, mis on: lasta minna uskumusi ja tegevusi, mis juhivad ennastimetlev (või codependent) käitumist, sest need, mis võimaldavad neil õppida partner ja koostööd moodustavad terve, turvaline suhteid.

Eesmärk kasvada ja teha seda, mida ta võtab, et tuua armastust ja õnne peame meie suhteid, on oluline esimene samm kunagi kättesaadavaks codependent ja Narsisti. Muutus algab ainult ja kui codependent lõikab mida varustab energiaga nartsissismile.

Seega ainus võimalus Narsisti muuta paraneda on ümbritsetud "päris" inimesed ja vähemalt üks autentne inimene, kes on otsustanud elada ühendatud mõttes ise ja väärikust, tarkust ja sisemised ressursid ja kes on valmis, et lasta minna midagi ja kõike - lisada Narsisti - mis seisab teel realiseerida enda potentsiaali füüsilisest isikust teokssaanul heaolu.

Paradoksaalselt see valik on selline, mis lõppkokkuvõttes paraneb ise on codependent ja avab võimalusi autentne seotud füüsilisest ja elu. Sõltuvalt Narsisti vastus muuta või jätta see valik on ka potentsiaalne ukse terve, elava paari suhe, mis on võimalik ainult, mida mõlemad partnerid on investeerinud nii nende endi ja teiste kõrgeim ja parimaid võimalusi majanduskasvu, paranemise ja ümberkujundamine, üks päev ja hetk korraga.

Emotsioonid on action-käskjalad ja valus emotsioone on erikategooria olulist teavet, kommunikatsioon meie keha meeles, kunagi kättesaadavaks juurdepääsu osas, mida me kõige rohkem vaja, igatsema, püüdlevad ja milliseid vahendeid on meil sees jõuda, tugevdada.

Kultuuri- toas pidada valus emotsioone nagu nõrkus või defekti eest vastutab palju hingelisi kannatusi, võib-olla palju sõltuvused ja diagnostika vaimse "häired" liiga. Või nagu psühholoog Carl Jung paneks seda, "Neurosis on loomulik kõrvalsaadus valu vältimine." Et vältida kannatusi, esiteks peame vahet tegema valu ja... Mõttetu kannatusi. Elu on valida valu ja kannatusi; kasvu või regressioon. Miski universumi seisab. See on võimatu elada autentselt ilma "saada rahul ebamugav"; mida me kõige vältida sageli sisemine õhutusel kutse tulla ohtlike mugavuse tsoonid!

Inimene on hämmastav ime tegemise olendid, traadiga viisil, mis sõna otseses mõttes tuua on, mida nad kõige taha sügavale. Mitte kõik nad tahavad; mida nad kõige taha. Muutus on võimalik Narsisti ja codependent, sõltuvalt nende valmisolekut lasta minna ebatervisliku tahab, et hoida neid vanu mugavuse tsoonid ja omaks uue elu rikastav tahab. Ehkki erinevalt, iga ihkab olla teiste lõpuks on kõik ja olla kõigile - ja see igatsus on ainult terve imikueas. Täiskasvanud, see blokeerib nende emotsionaalset arengut ja eneseteostust.

Mida sa tõesti, tõesti? Tervendada ja muuta, venitades oma võime kaastunde, loovust ja panust ning inspireerib teisi sama tegema? Või, et saada krediiti või mõned "auhinna" jaoks on teise inimese üks ja ainus ülem jõudu ja master - või lõpp-kõik ja olla kõigile elu allikas ja vaevatasu?

Isik inspireeritud poole autentsuse, sõltumata väljakutsed, kuidas ebatäiuslik tulemusi või juhuslik ägenemist, tuleb hoida jõuda kasvatada oma sisemise suutlikkuse rahulik enese seest ja mõistma, et kõik, mis loeb, üks samm ja päev korraga. Tõesti, õppida, kuidas järjekindlalt kaitsta oma sisemise õnne ja mõttes täitmist, eriti vastuseks hirm põhinev rünnak haavatud inimene, on hindamatu kingituse annad ise - ja maailma - mis hoiab andes.

Seotud uudised


Post Igapäevased suhted

Keerake alla perfektsionism ja tee edu: neli võimalust

Post Igapäevased suhted

Paaride viha juhtimine

Post Igapäevased suhted

Tähelepanuga defitsiidi hüperaktiivsuse häire juhtnöörid muutuvad: nüüd okei - 4-aastaste diagnoosimine

Post Igapäevased suhted

Kas soovite oma suhte vallandada? kuulake seda ühist nõu

Post Igapäevased suhted

Esimest korda keelduge (enne kui kõik teised saavad)

Post Igapäevased suhted

Noorte enesetapumõtete ennetamine: teabe ja suhtluse tähtsus

Post Igapäevased suhted

Tõusmine vastu ennast? jah

Post Igapäevased suhted

Kuidas kujundada arukate ja ärevate valesti konverentsi

Post Igapäevased suhted

Õnne ja vanuse suhe: üllatav leidmine

Post Igapäevased suhted

Olles oma laste jaoks parem kuulaja

Post Igapäevased suhted

Varajane elustiil põhjustab kroonilise füüsilise valu ja depressiooni

Post Igapäevased suhted

Vihane vaimse tervise ja tähelepanupuuduse häire probleemidega