12 märki sellest, et oled rahvahulk | EE.Superenlightme.com

12 märki sellest, et oled rahvahulk

12 märki sellest, et oled rahvahulk

Vajadus olla meeldis ja hirm äratõukereaktsiooni ei tohiks määrata oma reaalsus

*****

Olles lahke, helde ja paindlik on imeline omadused. Aga mõnikord oleme liiga majutamiseks, liiga innukalt palun, ja liiga karda öelda "ei". Seal on hind, mida tuleb maksta on "liiga kena."

Ryan on klassikaline inimesed pleaser.

Ta on dating Jessie kaks aastat ja loodab temaga abielluda. Algusest peale Jessie on selge, et ta tahab Ryan kirikusse temaga ja lõpetada kolledži. Ryan ei ole eriti huvitatud kiriku ja ei ole isegi kindel, et ta usub Jumalasse, kuid ta õpib iga nädal.

Ta ei suutnud oma esimesel poolel kolledži ja teab, et ta ei taha tagasi minna. Selle asemel, et öelda Jessie, ta teeb vabandusi ei registreerimisega klassi. Ta on sisu töö ehitus, kuid ammendatud koos kaalu aidata oma isa restoranis igal nädalavahetusel. Ryan isa on alati rääkinud, kes tahavad Ryan üle võtta restoran kunagi.

Ryani kaotanud end oma rahva meeleheaks. Ta kardab rääkida oma isa ja sõbranna, mida ta tegelikult tahab. Tegelikult enamiku ajast ta isegi ei tea, mida ta tegelikult tahab. Niisiis, selle asemel et püüda aru saada, et see on lihtsam teha oma isa ja Jessie õnnelik mitte riskida oma viha või pettumust.

Hirm äratõukereaktsiooni ja hülgamine on võimas mõjutavad inimeste meelepärast. Sa ette kujutada, et on vähem kui täiuslik, "raske", või erinevad kuidagi põhjustab inimestel ei meeldi mulle, et sulle vastu, ja tõestada üks kord ja kõik, mis seal on midagi valesti koos sinuga.

Siin on, kuidas öelda, kas sa liiga kena enda hea:

  1. Sa hoolitseda kõigi teiste vajadusi enne oma. Sa hooletusse enda ja pane oma vajadustele viimasena. Sa tühistada või isegi ei plaani, asjad, mis tegelikult täiendada ja teha sind õnnelikuks nagu poomise läbi koos sõprade või läheb matkama.
  2. Sa oled alati hõivatud. Sa kiirustada ühest asi teisele. Sa oled üle võtnud. Sa alati midagi kellegi teise jaoks.
  3. Sa oled liiga suurt vastutust. Sa töötad kõvasti. Sa ei taha lasta kedagi maha. Sõidad oma nõbu töötada, kui tema auto laguneb ja katta oma töökaaslase nihe kui keegi teine ​​vabatahtlikele. Sa uhked ise olles "minna poiss."
  4. Sa vabandust kõike. See on imetlusväärne vabandama, kui olete tegelikult teinud midagi valesti. Aga sa vabandad, sest sajab või kuna teie abikaasa ei pane gaasi autos - selgelt asju, mida ei põhjustanud.
  5. Sa muretsema, et inimesed ei meeldi mulle. Teie tuleb meeldis on intensiivne. Hirm tagasilükkamise ajab kõik need inimesed meeldiv käitumine.
  6. Sa ei saa öelda "ei". Te nõustute tegema asju, mida sa ei taha teha, mis teeb sind vihaseks ja väsinud.
  7. Sa kohtunik ennast karmilt. Sa oodata täiuslikkuse ja ei midagi muud teen. Kui jääte lühike, sa alandavalt ja tähendab, et ise.
  8. Sa ei väljendada oma arvamust, eriti kui see on erinev kui kellegi. Sa tihti öeldes: "Ma ei tea", sest sa ei taha nõus või kuna sa ei ole isegi kindel, mida sa tahad, on vaja, või usuvad.
  9. Tunned nördinud. Isegi kui te vabatahtlikult ja nõustun kõiki neid kohustusi, siis pahaks teeme palju asju. Sa asju välja kohustus mitte tõeline soov.
  10. Sa vältida konflikti üldse kulusid. Miski teeb teile rohkem ebamugav kui potentsiaalne argument. Niisiis, sa kraami oma tundeid sisimas. Aga probleemid ehitada (ja nii ei viha, depressioon ja ärevus), kui ei lahenda neid.
  11. Sa käitud nagu märter. Mängid ohver: "Minu töö on nii nõudlik. Minu naine on mesi-do list miil pikk. Minu lapsed ei saa midagi teha ise. "Aga sa ei saa midagi teha, et olukorda muuta. Te ihkama valideerimise ja salaja taha, et inimesed sinust kahju.
  12. Sa oled väsinud. Tõesti väsinud. See ei ole üllatav, et sa oled väsinud kõik lisatööd sa teed. Aga sa oled ka väsinud, sest sa süüa crap, viibib kuni hilja ja ei tee aega kasutada.

Kui sa oled nagu Ryan, oma rahva meeleheaks on läinud liiga kaugele. Sa oled kameeleon, alati püüdnud sulanduda. Asukoht hirmu. Elu keegi teine. On aeg võtta vastutus oma elu ja alustada teada, kes sa oled ja mida sa tõesti tahad. See ei ole isekas helistada tagasi rahva meeleheaks. Selle protsessi käigus sa lihtsalt võib leida ennast uuesti.

*****

 

Ma armastan, et olete minuga Facebook ja Instagram rohkem võimalusi jääda vaimselt hästi!

Seotud uudised


Post Igapäevased suhted

Mu naine, mu armastus, minu vallandamine

Post Igapäevased suhted

Tugev ja oma nägu: hädasoleva bossi, vanema, abikaasa või väljavalijaga toimetulek

Post Igapäevased suhted

8 märki, mida sa ei tunne suhetes emotsionaalselt ohutuks

Post Igapäevased suhted

Suhtle oma lastele ainulaadselt

Post Igapäevased suhted

Põhjus, hooaeg, eluiga: suhetes olevate mittepõhimõtete vastuvõtmine

Post Igapäevased suhted

Kas teie suhte parandamine tähendab tegelikult teie partneri muutmist?

Post Igapäevased suhted

Abielu puhvertab paljusid lapsi vaesusest

Post Igapäevased suhted

Lapsed kummarduvad, kui buck nendega peatub

Post Igapäevased suhted

Ajakiri oma viis paremaks vaimseks terviseks

Post Igapäevased suhted

Emotsionaalselt terav teraapia: paaride tugevdamine emotsionaalsete sidemetega

Post Igapäevased suhted

20 viisi, kuidas võiksite end karistada

Post Igapäevased suhted

Sõltuvus ja perekondlikud rollid