Teie pere mõju teie suhetele toiduga ja Sinu keha | EE.Superenlightme.com

Teie pere mõju teie suhetele toiduga ja Sinu keha

Teie pere mõju teie suhetele toiduga ja Sinu keha

"Kui ma olin neliteist ja üliõpilane keskkoolis (I oli vahele klassi), I valiti koju printsess. Mu ema ostis mulle aa pikk punane satiin kleit koos kullake kaelus, spagetid rihmad ja sädelevat kristallidega. Ma armastasin seda. See sobiks, kuid oli natuke pingul ümber kõhu. Võiksime olen läinud kuiva puhasti või kohandatud, et on kleit muutunud, kuid ta sai mind jõusaali liikmeks asemel. (mäletan veel isiklik treener, kes näitas mulle ümber jõusaal vaadates meid nagu me olime hull, kui mu ema selgitas, et me lihtsalt tahtis kaotada kolm või neli naela enne koju.) "

See on väljavõte Food: Hea Tüdruk Drug: Kuidas kasutamine lõpetada Food kontrollida oma tundeid * Sunny Sea Gold, kes blogid HealthyGirl. Kuigi olin selle peatüki lugemist see sai mulle mõelda, kuidas meie peredele võib mõjutada, kuidas me vaadata toidu ja meie keha.

Äkki võib olla seotud ema head kavatsused valesti läinud?

(Kui ei ole, võib-olla olete olnud sarnaseid kogemusi, kes tahavad vormida ja manipuleerida oma keha sobituda riided - mitte teistpidi. Või tahavad kaotada paar naela sündmusest.)

Oli kõhnus kõrgelt hinnatud oma pere?

Sunny jutustab, kuidas tema vanaisa sai skaalal jõuludeks ja oli iga tema tütred seista ta keset elutuba.

"Siis ta ütles asju nagu" See on minu ilus tütar! " või "Vau, sa pakkimine naela" ja isegi "Oh, sa oled liiga kõhn!"

Sunny ja muud lapselast olid liiga noor, et astmele, kuid see kahtlemata jätnud jälje tema.

Kas su ema või isa jojo dieedi?

Sunny kirjutab, et tema pere oleks minna läbi metsikult erinevaid faase, olemast "taimetoitlane tervise pähklid kuu või kaks" süüa suuri portsjoneid pizza ja magustoit.

See õpetas teda siduda toidu "lõbus, pere ja mugavus."

Mõned lapsed võivad peegeldada oma vanemate toitumisharjumused või suhtumist oma keha. Aga teised mässuliste vastu eeskirjad.

Võibolla su ema mures ja vaatasin, mida sa sõid ja tegid märkusi nagu "Kas sa oled kindel, et soovid seda süüa?"

Võibolla su isa tegi märkusi oma kaalu.

Nii et sa sõid hoolimata neid. Või olete töötanud oma kehast, sest sa tahtsid armastan oma keha.

Või äkki su vanemad on alati tähistas toidu ja kunsti ostmise ja valmistamise maitsvaid roogi. Ja sa töötatud terve ja õnnelik suhe söömine.

Kuidas meie vanemad vaadata oma keha ja hoolitseb ise võib mõjutada ka meie. Nii et kui meie vanemad vihkasid oma keha võime ka.

Kuigi perekonnad ei põhjusta söömine või kehast probleeme, nad saavad värvida meie arvates toidule, kuidas me väljendame oma emotsioone ja kuidas me näeme meie keha ja iseennast.

Sarnaselt teiste õppetunde elus, meie vanemad saavad õpetada meile, kuidas on seotud toidu ja meie keha.

Mis lugu su vanemad õpetavad teile? Kuidas su vanemad mõjutada teie suhe toiduga? Või keha? Mida toidu sümboliseerivad oma pere?

PS, ma featuring intervjuu Sunny aprilli alguses! Kui teil on küsimus, mida sooviksid teda vastata, palun lisage oma kommentaarides allpool.

PPS, Tänu nii palju oma awesome kommentaare Eile postituses üha Raivostuttava maailma tervise ajakirju.

* Sain tasuta koopia.

Seotud uudised


Post Sinu keha

Ületamise ajal pühade ajal (ja kauem)

Post Sinu keha

Nõu minule

Post Sinu keha

Rahuldav keha mure on eesmärgi ja mänguga

Post Sinu keha

Keha häbi keelamine: ekstreemne negatiivse keha kuju

Post Sinu keha

Võimas küsimus hea otsuse tegemiseks

Post Sinu keha

65 viimase hetke keha positiivseid kingitusi oma lähedastele ja ennast

Post Sinu keha

Keha kuvand ja meediapädevus: küsimused ja vastused deborahreberiga, 2. osa

Post Sinu keha

Kasutades visualiseerimist, et toime tulla keha vihates mõtteid ja muid muresid

Post Sinu keha

Keha kujutise võimendaja: annab teile pühade ajal loa

Post Sinu keha

Kas tervisemõõde igas suuruses on lihtsalt luba olla rasvane?

Post Sinu keha

Keha kujutise võimendaja: hoone hingeline side teie keha

Post Sinu keha

Kirjapildid paremaks keha pildiks, enesehoolduseks ja heaoluks