Tarkade otsuste tegemine | EE.Superenlightme.com

Tarkade otsuste tegemine

Tarkade otsuste tegemine

Üks viise, kuidas saame elada täisväärtuslikku ja toitev elu on tehes otsuseid, mis au meile. Iga päev - isegi iga tund - on veel üks võimalus teha otsus, et austab meie vajadustele, soovidele, kavatsused ja heaolu.

Aga mõnikord otsuste tunduvad täiesti suur. Ja sõltuvalt millist meeleolu me oleme, stress meid ümbritseva (ja sõltuvalt sellest, kuidas me tunneme end hetkel), võiksime unustada oma piire ja standardid eneseabi.

Kui oleme olnud raske päev või me tunneme, nagu crap, viimane asi, mida me tahame teha - või teha - on teha toitvat, hea-for-us otsuse. See on koht, kus kirjalik, läbimõeldud meeldetuletus aitab.

Tema raamat elu on tegusõna: 37 Days üles ärgata, Tähelepanelikkusele ja Live Tahtlikult, autor Patti Digh jagab enda kriteeriumid otsuste tegemiseks potentsiaali projekte. Ma arvan, et tema kriteeriumid räägib kõik otsused meie elus.

Patti on 10 vastuvõtmise kriteeriumide potentsiaali projekte. Ta tagab, et iga võimaliku projekti täidab "vähemalt neli loodetavasti kuus, nende kriteeriumide alusel."

Tema kriteeriumid kuuluvad: kuulates tema soole ja figuring kui projekt aitab teda nautida elu; kasvada inimesena ( "intellektuaalselt, emotsionaalselt, füüsiliselt ja vaimselt"); teenida raha ja annab tulevikuks; ühendada teised; ja tõeliselt aidata kedagi.

Näiteks need on mõned küsimused ta leiab: "Kas ma tunnen raskustunne või heledust, kui ma mõtlema öeldes jah?" "Kas seda teed mind aidata teadlikult nautida elu, nautida, ja elada täielikult?" ja "Kas see võimaldab mul hindavad oma tööd, aega ja energiat ja hlep mind rahaliselt vastutav?"

Patti soovitab luua oma nimekirja, kokkuklapitavad see üles ja hoida seda oma rahakoti. Vahva kriteeriumidele, nagu Patti märgib, on see, et saad koristama oma päeva ja luua rohkem vaba aega tegevusteks, mis sulle tõeliselt soovivad osaleda.

Kui loote oma nimekirja, kaaluge oma eneseabi ja oma piirid. Mõelge otsuseid, mis tõeliselt toidab ja au teile; ja otsuseid, mis selgelt ei ole.

Mõtle, mida te tunnete valgust. Milliseid projekte, tegevusi ja harjumusi muuta tunned elus? Mida sa tahaksid rohkem oma elus? Mis seoses teie jaoks tähendab? Kuidas soovite anda teistele?

Tean, et see võib tunduda palju küsimusi. Kas teie arvates neid või muid küsimusi sa tulla, on oluline selgitada ja paremini mõista, mida toitev ja lugupidav otsus näeb teid.

Kriteeriumid loote võib saada kriitiline meeldetuletuse, kuidas soovite ja kavatsevad elada oma elu. Meeldetuletus, et on alati sinuga, ja üks, et saate kanali luua rohkem toitev, täites, tõsi-to-te otsuseid.

Seotud uudised


Post Sinu keha

Õppimine armastama oma keha, õppides seda kaitsma

Post Sinu keha

Tervendage ennast

Post Sinu keha

Rahuliku isikliku ruumi loomine

Post Sinu keha

3 meditatsioonid ärevuse ja stressi minimeerimiseks

Post Sinu keha

Olles tervislik igas suuruses: 3. osa, mis koosneb michelle neyman morrisist

Post Sinu keha

Kui vajate vaikusid ja rahulikkust, aga elu pole võimalik

Post Sinu keha

Adonis kompleks: ülevaade keha kujutise eksperdist roberto olivardia

Post Sinu keha

Blogisfäärist pärit keha pildi kiirendajad 17

Post Sinu keha

Jooga ja fotograafia kasutamine teie keha ja enda taasühendamiseks

Post Sinu keha

Keha kujutise võimendaja: mida te usute?

Post Sinu keha

Enesehooldus ülemineku ajal ja stressirohketel aegadel

Post Sinu keha

Täitmise leidmine: küsimused ja vastused susan kleinmaniga ja jen nardozzi, 2. osa