Miks me püüame ennast parandada, kuidas end armastada ja veelgi rohkem: küsimused ja vastused danielle laportega | EE.Superenlightme.com

Miks me püüame ennast parandada, kuidas end armastada ja veelgi rohkem: küsimused ja vastused danielle laportega

Miks me püüame ennast parandada, kuidas end armastada ja veelgi rohkem: küsimused ja vastused danielle laportega

Kolmapäeval, me rääkisime, kuidas otsib enesetäiendamise võib tegelikult saada enesehävituslik, võimas ülevaate, mis pärineb Danielle LaPorte võimas raamat White Hot tõde: selgus Keeping Real oma Spiritual Path-One Tööotsija teise.

Täna, ma olen meelitatud jagada oma intervjuu Danielle, kes leidsid aega välja oma väga hõivatud ajakava mu küsimustele vastata. Allpool ta paljastab kõike, miks me püüame enesetäiendamise kuidas hakkame armastav ise (isegi kui see on viimane asi, mida me arvame, me saame teha).

K: valge Hot tõde, sa kirjutada läheb tapsid inimestel parandada ise, alates hypnotherapists astroloogide erinevate treenerite. Nii paljud meist teha sama. Mis sa arvad, me otsime, sügaval, kui me püüdleme enesetäiendamise, ikka ja jälle?   

A: Ma arvan, et keskmes kõik meie otsimine, otsime kahte asja. Üks on see, et me tõesti, on ürgne ja jumalik viis, pikk ühendamiseks. Me tahame tunda ühendatud kõrgemast allikast, et ressursse Love ja selguse ning toitu. Me soovime tähendab meie elus.

Teiseks, ma arvan, et palju kordi palju meist on lihtsalt otsin heakskiitmiseks ja luba andmisest, et me hea, et me oleme väärtuslikud ja väärt, mida me soovime ja luba meie täielikku selves ja tahavad mida me tahame.

Kõik need asjad, tead otsivad tähenduse ja otsivad heakskiitu, on loomulik. Aga me peame meeles neid kontrolli all, kuna otsib heakskiitu konkreetselt võib muutuda tõesti väsitav tee, mis ei ole sihtkoha-lihtsalt läbipõlemine.

Q: Täna, sa ei ole enam "üritavad parandada oma enesetäiendamise." Mis on muutunud, kuidas oma elu tundub nüüd, et olete lasta sel minna (võrreldes päevadel püüdsid ja püüavad parandada)? 

A: Nüüd, kui ma olen pensionil olles krooniline ja harjumuslikku abimees, ma tunnen nii palju avarust minu elus. Minu päev planeerija on rohkem ruumi, sest ma teen vähem ravi ja vähem horoskoobid ja mul rohkem ruumi minu kapid sest vähem toidulisandeid ja ma lihtsalt säästa palju raha.

Aga enamasti pole veel usaldust kuidas ma oma otsuseid. Seal on rohkem voolu kohta, kus ma oma energia ja ilus iroonia on see kõik, et minu pühendumus elavad rohkem otstarbekalt, et oleks rohkem armastav ja kaastundlik inimene, on sügavam ja mahlasem kui kunagi varem. Ma olen rohkem keskendunud, mis töötab minu jaoks nii minu vaimne kohustus ja kuidas ma seda teenust maailmas. Focus on võim isegi nii oma vaimset teed.

Q: Sa pühendada terve peatükk armastav ise nagu see on meie töö (sest see on). Paljud meist on raske aeg seda. Väga raske aeg. Kuidas soovitate lugejad hakkavad armastav ise-eriti kui see on viimane asi, mida nad tunnevad, nagu nad saavad teha?   

A: Kui sa hädas oma enesehinnangut ja ideed armastav ise rohkem teeb sa kardad mingil moel, siis lihtsalt vaja alustada väikesed asjad-tõesti õrn noticings miks on hämmastav: Sa armastad värvi Sinu silmad; sa armastad oma häälega; sa armastad, et te ei hoia tegelikult puhas kodu; sa armastad, et sa olid tore saada kingitusi; sa armastad, kuidas selline sa oma koera-lihtne, igapäevased asjad.

Ja siis hakkate keerates, et positiivne tagasiside ise end tavale ja siis minna sügavamale: Sa armastad, et sa oled väga hea sõber; sa armastad, kuidas tugev võite olla kriisi ajal; ja sa lähed edasi.

Siis märkad tooni jäädvustatud ise: Kui haukumine end nagu vihane motiveerivat kõneleja; või kui te julgustada ja tegelikult toetada ennast nagu te olete oma parim sõber. Tõesti juur enesearmastus on umbes võttes sügav sõprus iseendaga.

Q: Sa rõhutada esikohale rõõm, kirjutamine, "rõõm teeb kõik (näiliselt) vältimatu raskused olemisele siin nii palju lihtsam." Meie kultuur, kahjuks, rõõm kipub saada halb rap. Mis esikohale rõõm nägema jaoks?  

A: Minu sõbrannad on tõesti usu mind, nii tehes aega nendega koos olla-pidevalt on erakorraliste teksti toetust ja kisakoori nendega. Korraldamine mu elu on kvaliteet aega koos oma sõpradega on üks nauditav, hing kinnitades asju, mida ma teha saan.

Mul on ka see loominguline rütm minu elus, kus ma tõesti olen klišee "kõvasti tööd, mängida raske sorti" isiksus, nii et ma veenduda, et minu "mängida aega" on palju ruumi ta. Nii ma täis päeva ilma koosolekutel, mingeid kohustusi, ei intervjuud. Mul on vaja plokid aega üksindust lihtsalt olla loominguline ja meander, nii et see on.

Ja siis seal on palju sensuaalsust, mis on osa minu elust: eeterlikud õlid ja supelda; ja päikese käes viibimise aega; ja seljas parfüümi, isegi kui ma ei lähe; hoolitsedes tunnen nii ilus kui saan aasta tõesti tavaline päev.

Ja hämmastav asi rõõm on see loob selline mugavuse teie närvisüsteemi ja sa ei mõtle enam selgelt. Pleasure tõesti on võim.

Q: Kas on veel midagi, mida soovite lugejad teada oma ilus raamat või Buffee sõnum, mida soovite meile jääb? 

A: Kaastunne on suurriik. Kaastunne viib ühendus ja tähenduse ja loovust ja heaolu. Ja et kaastunne on alustada iseendaga. Kui saate pakkuda end armastuse ja hüvitised ja seoses, kui sa tunned, nagu teil on oma halvim, mis on, kui kaastunne tõesti muutub meditsiin.

***

Danielle LaPorte on kutsutud liige Oprah valimisteteemalisse Super Soul 100, rühm, kes Oprah Winfrey sõnu, "on üheselt ühendab maailma koos vaimset energiat, mis loeb."

Ta on autor Fire Eelroad istungid, ja soov Kaart: Juhend loomine eesmärke Soul. Ta on ka kõneleja, luuletaja, kunstnik ja endine äri strateeg ja Washington-DC mõttekoda exec.

Tema heategevusorganisatsioonid valik on VDay: ülemaailmne liikumine lõpetada vägivald naiste ja tüdrukute ja heategevus: vesi, milles on sätestatud, et tuua joogiveele kõigile maailma.

Ta elab Vancouver temaga lemmik inimene-ta 12 -aastane poeg. Lisateave: http://www.daniellelaporte.com.

Seotud uudised


Post Sinu keha

Anoreksia ja sümptomaatika perepõhine ravi: 2. osa harriet pruuniga

Post Sinu keha

Lihtsus harjutus enesekonfliktidega tegelemiseks

Post Sinu keha

Teismeliste tüdrukute abistamine oma keha pildi parandamiseks: küsimused ja vastused barb steinbergiga

Post Sinu keha

Minu 10 parimat postitust kehakaalu, dieedi ja kehakaalu kohta

Post Sinu keha

Ebaõnnestumise korral konstruktiivselt toimetulek

Post Sinu keha

Michelle lelwica selle kohta, kuidas vähene käitumine on muutunud religiooniks

Post Sinu keha

Austage enda osi, käitades iseennast

Post Sinu keha

Lugupeetud kiri: vabanduskiri

Post Sinu keha

Suur müüt terve keha pildi kohta

Post Sinu keha

Enesehooldus teisipäeval: kuidas öelda ei (kui te ei saa öelda mitte)

Post Sinu keha

Toitumishäirete suurenemine lastel

Post Sinu keha

Söömishäirete nädal: küsimused ja vastused päikeselise merekõrva