Miks ma kirjutan keha kujutist | EE.Superenlightme.com

Miks ma kirjutan keha kujutist

Miks ma kirjutan keha kujutist

Inspireeris mind kirjutama tänapäeva postitus see võimas tükk Kate Fridkis miks ta kirjutab kehast.

Ma kirjutada kehast, sest iga päev me rääkinud oleme ebaväärikas, kui me kaaluda teatud numbri või vaadata teatud viisil. Iga päev paljud meist tunnevad kombatav surve keskenduda meie füüsiline välimus üldse kulusid.

Meie elu on täis mured üle süüa magustoiduks ja ei toimi piisavalt.

(Ma kasutasin muretsema, et kahe õunad päevas viiks mõned kaalutõus katastroofi. Minu üliõpilane aastas ma sundida ennast voodist kell 5, et saada elliptilised minu korteri kompleks. Ma olin väsinud ja õnnetu.)

Ma kirjutada kehast, sest vastav teave saame naisteajakirjad ja muud meediumid (nagu "The Biggest Loser") ei ole evangeeliumi, kuigi me õpetanud, et see on. (Sagedamini et ei, see on ebatäpne, kahjustada, naeruväärne ja tegelikult naeruväärne.)

Ma kirjutada kehast, sest ma tahan, et pakkuda erineva vaatenurga hüperimmuniseeritud keskenduda kaalu.

Ma kirjutan, sest ma tahan, et inimesed teaksid, et ilu ja tervise tulevad kõik kuju ja suurusega. See tervisele on midagi pistmist kõhnus. Et saame olla uhked meie keha igal kuju ja suurusega.

Et saame võtta suur, pakkumiste hoolitsema ise igal kuju ja suurusega. Et me väärivad austust, õnne ja armastust igal kuju ja suurusega.

Ma kirjutada kehast, sest ma tahan, et julgustada inimesi rääkida muid asju Ruokapöydässä peale toitumise ja kaloreid ja süütunne, millel on kaks viilu kooki.

Ma tahan, et julgustada inimesi muuta vestlus omadest hinge purustamine teemasid rohkem mõtestatud, huvitav ja nauditav teemadel.

Rääkige tänulik iga teine. Rääkige uudiseid või hiljemalt raamat olete lugenud. Rääkige, kuidas teie elu läheb. Rääkige oma unistused. Tee nalja. Naerma ütles nalja.

Ma kirjutada kehast, sest ma aastaid death kõhnus, vaadeldes seda kui imerohtu kõigi mu probleeme.

Ma kirjutada kehast, sest ma tahan teisi inimesi teavad, et kõhnus ei ole mingi maagiline vastumürki (kuigi reklaamid ja ajakirjad meeldiks teile uskuda, et kui sa kaotad kaalu, kõik langeb oma kohale).

Tegelikult, hüper-keskendudes kõhnus teeb sind unustada kõik muu. See ahendab oma elu, laiendamise asemel seda.

Ma kirjutada kehast, sest parim vastumürk teid kunagi leida on ise kaastundlik ja hindama õppimist ja armastada ennast nagu sa oled.

Ma kirjutada kehast, sest ma tahan, et inimesed teaksid, et nad rohkem kui õhuke reied, suured biitseps või madala number skaalal. Oleme kogu, kirglik, loovisikutele. Sooviksin anda inimestele keskenduda need omadused.

Ma kirjutan, sest meie kehad on suurepärased masinad, ja liiga tihti me unustada.

Ma kirjutada kehast, sest ma tahan, et inimesed teaksid, et selle asemel, lugedes kaloreid või punkte, saame keskenduda sellele, mida tõeliselt toidab meid, nii toidu tark ja elu-tark.

Ma kirjutada kehast, sest mul on raske aeg, võttes kompliment, ja ma tean, et paljud inimesed ei, liiga.

Ma kirjutada kehast, sest ma tahan, et inimesed teaksid umbes võimu liikumist, ning et saate liikuda oma keha kuidagi soovite. Unustage näpunäiteid, nippe ja kiireid lahendusi. Liiguta viisil, mis tunne hea teie jaoks.

Ma kirjutan, et näidata inimestele, et me ei saa peatada tõugata meie keha ja berating end ja alustada elu täielikum elu. Me ei saa jätkata huvitav hobid ja süvendada meie suhted (nii endale ja teistele).

Me ei saa ületada kahjulik tsüklit liigsöömise. Saame teada, töödelda meie emotsioone tervislikult. Me ei saa olla terve suhe toiduga, mis ei sisalda piiravad või halb olla iseendast.

Me ei pea dieeti. Saame nautida ja nautida igasuguseid toiduaineid. Me ei saa prügikasti skaala.

Ma kirjutada kehast, sest need on sõnad, mul on vaja lugeda aastat tagasi. Ja mitu päeva need sõnad ikka on vaja kuulda.

Seotud uudised


Post Sinu keha

Top 10 viisi, kuidas oma keha liigutada

Post Sinu keha

Armulaudade ravimiseks keha ei pea mõtlema

Post Sinu keha

Keha pildi võimendaja: meie lugude korrigeerimine

Post Sinu keha

Mida peab meeles pidama, kui olete saavutanud kaalu

Post Sinu keha

Palun ärge karistage ennast

Post Sinu keha

5 põhjust, miks ma otsustasin võidelda oma söömishäirega ja võitis

Post Sinu keha

Inimene, keda sa tahad olla, ennast asemel

Post Sinu keha

Kui sa oled väga väsinud, pole puhkust silma peal

Post Sinu keha

10 asja homse hommikul, et oma keha pilti tõsta

Post Sinu keha

35 õppetundi keha kujutise, heaolu ja elu kohta

Post Sinu keha

Oma iseseisvuse deklareerimine teistest kahjulikest asjadest

Post Sinu keha

Tähistame tüdrukuid täpselt nii nagu nad on ja tähistame ise