Kui sa vihkad oma sünnitusjärgset keha | EE.Superenlightme.com

Kui sa vihkad oma sünnitusjärgset keha

Kui sa vihkad oma sünnitusjärgset keha

Sinu keha on sünnitanud lapse, ja kõik, mida näeme, on kõht, mis sarnaneb Jell-O, venitusarmid, mis ulatuvad üle kogu oma naha, juuste, mis on kuiv ja hõrenemine, rinnad, mis sag ja ripnema. Kõik, mida näeme, on lõppemise silmad, pimedus, kotid selged tõendid selle kohta.

Sa tunned halba oma sünnitust keha. Aga siis tunnen end süüdi hüper-keskendudes midagi nii "asjata" ja "pealiskaudsed". Sa helistada ise pinnapealne ja rumal ja naeruväärne. Lõppude lõpuks, sa tegid ime. Lõppude lõpuks, sa pead rohkem tähtsad asjad mõtlema.

Teie negatiivsed tunded keha järgneb rohkem negatiivseid tundeid enda kohta. Teie sisemine kriitik on lasknud valdkonnas päevas.

Sinu keha on sünnitanud lapse, ja sa näed ainult kortse oma otsaesist, hall suunda, mis tunduvad korrutada iga päev, liiga palju märke ja plekid, puusad ja reied, et ei tunne oma.

Kõik, mida näed ei ole, mida sa tahad.

Sinu keha on sünnitanud lapse. Laps, kes süttib silmad ja süttib su hinge. Laps, kes on oma isikupära ja naljakas quirks. Ilus naeratus. Parim naerma. Laps, kes teeb uskumatu asju iga päev.

Kõik, mida näha ja tunda on armastus.

Saate ei meeldi oma keha, ja võite olla tänulik. Tunded on nagu, et mõnikord. Keeruline. Mis iganes tunned, proovige seda vastu võtmast. Proovi mitte kohtunik ise. Ära mõtle ime te läbi. Sa kasvas laps. Sa kasvas laps. Innukalt et. Marvel seda. Kalliks see. Sest see on suurepärane, Hämäännyttävä ime.

Kas otsima uimastamise tükki kirjalikult, et teile meelde tuletada seda üllatav fakt. Kas vältida ja lükata ajakirjad ja meedia, et end hästi tunda kohutav, et häbi oma venitusarmid ja pehmed osad ja öelda, mida vaja töötada välja raskem ja oh, seal on midagi valesti, sest te ei ole "põrkas tagasi." Ja ärge tunnistama, et mõnel päeval sa ikka ei tunne suurepärane. Mõnel päeval sa ikka ei meeldi oma keha. Mõnel päeval iga osa tunneb välismaa või ebamugav.

Saate hoida erinevad tunded. Saate hoida erinevad mõtted. Südamlikud asi, mida me saame teha ise on kuulata, mõista, et sain lõhe, vastuolu.

Mis iganes tekib, olgu tunnistajaks teie mõtteid ja tundeid. Mis iganes tekib, tunnustavad oma võitlust. Mis iganes tekib, seal olema. Ise. Ja kui olete valmis, ühendage.

Foto Jordaania Whitt.

Seotud uudised


Post Sinu keha

Pühade meeldetuletus

Post Sinu keha

Hea toidetud puhkus: küsimused ja vastused rachel coleiga

Post Sinu keha

Toitumishäire taastamine: nina lugu, 2. osa

Post Sinu keha

Meditatsioon rahu edendamiseks iseenesest

Post Sinu keha

Lisateave toitumise, keha rahu ja jooga kohta: 2. osa koos julie normaniga

Post Sinu keha

Võimas küsimus hea otsuse tegemiseks

Post Sinu keha

Tööle uue aasta jooksul

Post Sinu keha

Keha pildi võimendaja: ajakiri

Post Sinu keha

30 asja, mida saate iga päev oma keha pildi suurendamiseks teha

Post Sinu keha

10 võimalust kurbusega toime tulla

Post Sinu keha

Ainulaadne viis oma sisekriitikule lähenemiseks

Post Sinu keha

Meeldetuletused päevadel, mis vajavad täiendavat enesehooldust