Blogisfääri kehakunsti pildid 5 | EE.Superenlightme.com

Blogisfääri kehakunsti pildid 5

Blogisfääri kehakunsti pildid 5

Positiivne keha pilt ületab meeltmööda oma välimust. See hõlmab võttes head hoolt enda ja juhtiv täisväärtuslik elu. Selles nädalas seeria, ma jagada mõningaid minu lemmik postitusi mõned minu lemmik blogijate sellel teemal. Loodan, et leiad need lingid inspireeriv, liiga!

Anna on hosting tasuta virtuaalne keha positiivne jooga töötuba järgmisel laupäeval, 11.10. Lisateave ja registreerida siin. Isiklikult ma ei saa oodata!

Üks minu lemmik toidu blogid on süüa, Live, Run. Sel nädalavahetusel ma end välja Jenna supp retseptid. Siin, Florida, kui see läheb alla 75 kraadi, ma äkki on iha supp - mis soojendab mind õige üles. (Mulle meeldib ka süüa suppi eriti jahe konditsioneer.) Mis toiduaineid toidavad sa sügisel?

Olete siin tähelepanu pöörama. See on piisavalt. See on ilus ja elulise meeldetuletus kui me kinni paks, raske kihid enesekahtlustuste ja keha bashing. Kui me oleme rahul teatud aspekte meie elu.

Mis 10 asja sa armastad eelmisel kuul? Võibolla olete teinud edusamme kultiveerida positiivsemat kehaga? Äkki valmistada maitsvat sööki, istus ja savoured seda? Äkki nägin näita teile meeldis? Võibolla olete õppinud midagi huvitavat? Võibolla sa loed raamatut, mis resoneerib oled? Äkki silmitsi väljakutse?

Minu intervjuu meedia tootja + esineja Jen Lee.

Ma armastan idee luua to-olla nimekirja Tara Sophia Mohr:

  • Õhtul või hommikul - kui sa kirjutad oma kaaslane To Do List - võtta paar hetki kirjutada olema nimekirjas.
  • Vaata üle oma kalender järgmisel päeval. Siis küsi endalt: Mis omadused ma tahan kehastavad nagu ma liikuda nende tegevustega? Kuidas ma tahan olla, kui ma liikuda sel päeval, arvestades tema unikaalsed nõudmised ja võimalused?
  • Kirjutage oma vastuseid, keskendudes 3-5 omadusi.
  • Pane oma nimekirja kusagil kus näete seda päeva jooksul.

Proovi teevad sama hoone positiivne keha pilt või kultiveerimismaterjali enesearmastus. Ehk homme tahad olla rohkem ise kaastundlik, mõistmist ja praegu.

Ärge unustage, et ma hosting raamat give tähistada kaalutu keerates 3! Kõik, mida selleks vaja on kommentaar selle postituse mulle mis broneerida soovite saada.

Mis olnud inspireeriva sa viimasel ajal? Kuidas sa hoolitsema ise sel nädalal? Kuidas te hoolitseda ise täna?

Seotud uudised


Post Sinu keha

Tänuliku kasvatamine iga päev

Post Sinu keha

Valulike lugude ümberkujundamine

Post Sinu keha

Enesehooldus ei võta dušši

Post Sinu keha

Keha pildistamine: sammud enese armastamiseks

Post Sinu keha

20 asja, mida me ei vaja

Post Sinu keha

Teine võimalus oma sisekriitikuga tegelemiseks

Post Sinu keha

Toitumine teie kehale, vaimule ja vaimule: küsimused ja vastused koos hingega toidab hapu

Post Sinu keha

Mõeldes oma elus olevatele inimestele

Post Sinu keha

Üllatavad erinevused dieediga ja mitte dieediga

Post Sinu keha

Põhiküsimus, et end iga päev küsida

Post Sinu keha

Keha pildi võimendaja: ehitage oma tugisüsteem

Post Sinu keha

Kui sa vihkad oma sünnitusjärgset keha