Avastage ennast läbi muu objektiivi | EE.Superenlightme.com

Avastage ennast läbi muu objektiivi

Avastage ennast läbi muu objektiivi

Teades ise on oluline teha toetavate otsuste tegemisel võtmise kaastundlik hoolitsema ise ja elavad täisväärtuslikku elu. Lõppude lõpuks, kui me teame, mida me vajame ja tahame, mida meie loomulik tendentse ja eelistused on, saame tegutseda vastavalt. See tähendab, et me saame tegutseda viisil, mis austab ise.

Teades ise on pidev, üha arenev, elu protsessi. Ja me kipuvad õppida uusi asju, kui me proovida uusi asju. Kui uurime teise osa endale. Kui me pöörama tähelepanu, mida me ei ole märganud mõnda aega (või isegi kunagi varem).

Fotograaf Alessandra Cave hõlmab erinevaid imeline harjutusi oma raamatus Pildistamine Soul: 44 Fotograafia Harjutused Avastades Life, Ilu ja eneseväljenduse. Need harjutused aitavad meil avastada end läbi erinevate objektiiv. Siin on kolm viipasid proovida:

  • Jäädvusta oma peegeldus. Cave soovitab läheb koht sa juhitakse. Seal otsida välja erinevad peegeldavate pindade ja snap fotod ise. Äkki pildistada kogu oma keha, oma nägu, jalad, käsi. Võibolla teil jäädvustada oma peeglis, TV ekraan, auto akna rem loik või päikeseprille. Nagu Cave kirjutab: "Enne kui vajutate katiku nautida hetk vaikust. Tunnusta end sel hetkel ja pildi. Siis tulistada oma peegelpilti ja luua pikaajaline tõend, et sa olid selle koha."
  • Jäädvusta oma garderoob ja stiili. Vaata läbi oma kapis ja valige paar tükki, mis esindavad oma otseses ise. See võib hõlmata riided, kingad, kellad, ehted ja rahakotid. Snap pildid need esemed keset erineva taustaga, nagu seinale või põrandale sees koju või väljaspool "ripub puu, välibassein riided read või kaetult üle tara."
  • Jäädvusta oma inspiratsiooni. Vastavalt Cave "Inspiratsioon on energia, mis liigub läbi meid, kui me viia meie hinge jumaliku. See avab meie kujutlusvõime ja kütuste meie mõtetes uusi ideid... See on maagia, mis juhtub siis, kui me häälestada meie ümbrus ja hingata oma ilu. " (Kas see ei ole ilus kirjeldus?) Ta soovitab luua meeleolu pardal visuaalse inspiratsiooni (näiteks sõnade ja piltide ajakirju, mis mõjuvad te). Siis pildistada oma pardal, lähedalt ja kaugelt tervikuna. Kuid pidage meeles, et saate seda tõlgendada (ja teiste viipasid) kuidagi soovite.

Seal on igasuguseid asju, mida me tegelikult ei tea ise. Mistõttu on oluline (ja lõbus ja põnev) proovida erinevaid tegevusi, et teada saada. Midagi nii näiliselt väike kui uurida oma stiili või inspiratsiooni võib paljastada oma hääle. See võib paljastada, mis on mõtestatud teile praegu. See võib paljastada, mis on teie meelt ja sees oma hinge.

Võtke aega, et uurida nende tegevust. Võtke aega, et uurida ennast ja mis on oluline teile.

Foto Leonardo Wong.

Seotud uudised


Post Sinu keha

Oluliste harjutustega aluseks olevate veendumuste uurimiseks

Post Sinu keha

Täielik tunne ja keskendumine elu väärtuslikele hetkedele

Post Sinu keha

Keha pildi võimendaja: peegeldab oma keha

Post Sinu keha

Enesehooldus pühapäeval: ahvatlev aeglane

Post Sinu keha

Armastades oma keha isegi siis, kui sulle see ei meeldi: 3. osa anna külalis-jellyga

Post Sinu keha

Kiire juhend otsustamaks, kas teie jaoks on õige lahendus

Post Sinu keha

Põhjalikku pühendumist ennast

Post Sinu keha

Kas enesehinnang on hunnik, mis tunneb end hästi?

Post Sinu keha

Jõuliselt ja mitte meie keha armastav

Post Sinu keha

Kuidas üks naine meeleheitest taandub, 2. osa

Post Sinu keha

Avastades oma eneseväärikust

Post Sinu keha

Rakendades mõistet radikaalne vastuvõtmine enesekindluse