Toimetulek vaimse haiguse tagajärgedele | EE.Superenlightme.com

Toimetulek vaimse haiguse tagajärgedele

Toimetulek vaimse haiguse tagajärgedele

Ma ei tea, kas see on tõsi kõigile, kuid ma tunnen pidevalt vajadust õnnestub, ja kui on kindlaid hetki, kui ma tunnen meeleheitlikult ülekoormatud surve suurust Olen panna ennast.

Juba aastaid on mul olnud eesmärgiks elavad mägi maja ümbritseb suur salu puud. Olen töötanud kõvasti, et proovida saada selle punktini, kuid siin ma olen, ikka seaduse § 8 ikka saavad raha valitsuse minu puue.

Ma olen pettunud ja kohati vihane ise, et ei olnud võimalik vaimselt seda, mida ma pean tegema, et jõuda punkti, kus ma olen rahul.

Ma arvan, et väga palju inimesi tegelema sama tunne. Ma rääkisin oma sõbrale sellest ja meie vastastikust üldine konsensus oli, et me mõlemad tahan rohkem meie elust.

Alati tundub, nagu oleks mõned inimesed on teenitult oma eluga rahul, sest kui nad on täiesti rahul oma töö ja oma elutingimusi. Ma soovin, et võiks olla, et mugavus. Aga nende rahulolu võib olla illusioon. Ma ei tea kogu lugu nende isiklikku elu. Nad võivad olla sama pettunud ja segaduses nagu ma olen. Rohi on alati rohelisem teisel pool.

Fakt on, seal on alati midagi paremat, alati leidub keegi läheb paremini, ja seal on alati olukordi, mis tunduvad paremad. See võib olla heidutav, kuid on olemas viise hakkama kaotamata oma autot. See ei ole lihtne asetada, kuid vähemalt need meetodid aitavad mul saada mõned hädavajalikku puhata nii et ma ei proovi uuesti hommikul.

Esimene asi, mida ma teha, on püüda meeles pidada, et asjad võivad alati olla hullem. Ma võiks olla välja tänaval, ravimata koos heroiinisõltuvusele. Meenutades, et aitab mul olla tänulik mugavustega ma nautida. See meenutab, et kuigi asjad ei ole täiuslik, mul on see päris darn hea. Mul on katus pea kohal, kena voodi magada, mugav diivan, ja mugavusi, et oleks palju inimesi armukade.

Teine asi, mida ma endale öelda, et on piisavalt aega, et saada, kus ma tahan minna. Ma olen ainult 30 aastat vana, jumal pärast. Ma olen noor ja õnneks veel täis energiat.

Lõpuks, ma püüan olla teadlik sellest, et ma ei peaks võrdlema oma elu - oma hulgaliselt paranoia, meelepetted, ärevus, pettumusi ja segadust - keegi, kes ei ole vaimuhaigus. Seda perspektiivi, ma arvan, et ma olen teinud hästi. Ma teen palju parem kui palju inimesi minu olukorras, ja ma olen tulnud tohutult pikk tee.

Igaühel on näha õiglase osa võitlustest ja teinud läbi. Teiselt pool raskusi on majanduskasvu ja tarkust. Ja see on väärt palju rohkem kui unistus maja.

Seotud uudised


Post Rohkem teilt

10 nõuannet uutele isadele

Post Rohkem teilt

Aaron swartz ja keeldumiskultuur: depressioon ja enesetapp tech

Post Rohkem teilt

5 võimas vihjeid, kuidas aidata sõber läbi haiguse

Post Rohkem teilt

Kõigil disneti lauludel võõras koodlastel laskmine läheb

Post Rohkem teilt

9 näpunäidet täiskasvanutele, kellel on tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire

Post Rohkem teilt

4 näpunäited rõõmsa päeva jaoks

Post Rohkem teilt

Konfliktide lahendamine ja suhtlusstiilid

Post Rohkem teilt

7 strateegiat õitsenguks koos tähelepanupuudulikkusega hüperaktiivsuse häirega

Post Rohkem teilt

10 pingetarbijaid

Post Rohkem teilt

Meistrite võitlust vaimuhaiguste vastu, mida tuleb täita

Post Rohkem teilt

8 viise ärevuse juhtimiseks aastapäeval

Post Rohkem teilt

Kas poes olevad kliinikud on vastused?