Süütegude käsitlemine: ärge võtke midagi isiklikult | EE.Superenlightme.com

Süütegude käsitlemine: ärge võtke midagi isiklikult

Süütegude käsitlemine: ärge võtke midagi isiklikult

Mu sõber ootab laua kohalikus restoranis. Ta on üks neist tabelis varitsejad, kes intuitiivselt teab, kes on püsti, kui. Ta on Uusehitise üle teatud tabeli hea pool tundi. Ta on kõige teatud tabelis on tema kuni mõned kutt väljub vasakul valdkonnas ja hakkab rääkima paar, kes lahkub. Siis ta istub koos oma tüdruksõbraga.

See ei heiduta mu sõber tema missioon. Mis usaldust Marilyn Monroe, ta puudutab pinda lauas koos poiss ja tema sõbranna ja kulgeks salvrätiku üle süles.

"Mida sa teed, sa rasva **, see on minu lauale!" Mees ütleb tema.

Ta naerab.

See, kuidas sa peaksid reageerima solvanguid, vastavalt Don Miguel Ruiz, autor klassikaline raamat Neli kokkulepet.

Teine leping on lihtsalt selline: Ära võta midagi isiklikult.

Ta selgitab:

Mis iganes juhtub teie ümber, ärge võtke seda isiklikult... Midagi muud inimesed teevad on, sest te. See on, sest ise. Kõik inimesed elavad oma unistus, oma meeles; nad on täiesti erinevad maailma üks me elame. Kui me võtame midagi isiklikult, teeme eeldusel, et nad teavad, mida on meie maailma ja püüame kehtestada meie maailma oma maailma.

Isegi siis, kui olukord tundub nii isiklik, isegi kui teised teid solvata otse, see on midagi pistmist teile. Mida nad ütlevad, mida nad teevad, ja arvamused nad on vastavalt lepingule neil oma mõtetes... Võttes asju isiklikult paneb sind kergeks saagiks nende kiskjate, must mustkunstnikud. Nad võivad konksu sind lihtsalt üks väike arvamust ja sööda teile iganes mürki nad tahavad, ja kuna te võtate seda isiklikult, siis söö see ära...

Aga kui te ei võta seda isiklikult, siis on immuunsüsteemi keset põrgu. Immunity keset põrgu on kingitus käesoleva lepinguga.

Ma saan natuke paremini, kuid ma arvan, et kui keegi kutsus mind rasva ** avalikult, ma ikka oleks olnud hüsteeriline, vaadates mu tagumik samas karjuvad mu abikaasa, "Sa valetasid mulle! Sa ütlesid mulle naela panin sel suvel ei olnud märgatav! "

Ma kasutasin hoida "Neli kokkulepet" minu lauale. Nagu kirjanik, kes paljastab siseküljed oma hinge inimesed analüüsida, mõtiskle ja naeruvääristamine oli mul kasvada paksu nahka. Esimest korda sain "kook, nutjob, viriseja," see oli minu jaoks raske saada minu julgust kuni paigutada teise blogi. Teeb seda riigi depressiooni on eriti raske, sest "rasva **" on päris kerge võrreldes solvanguid tulivihane sees silmis isik, kes on palgatud täiskohaga sisemine kriitik.

Teades, et solvangud ei ole midagi pistmist minu kui Ruiz ütleb, hoiab mind neelavad nende mürk. Nüüd ma pean tegema, on õppida, kuidas naerda, mitte nutta.

Kunstilooming andekas Anya Getter.

Algselt postitatud Sanity seisul Everyday Health.

 

Seotud uudised


Post Rohkem teilt

Mõned lihtsad võimalused suurepärase kontoritöötaja saamiseks

Post Rohkem teilt

Apa aruandes uuritakse abordi mõju vaimsele tervisele

Post Rohkem teilt

4 sammu sügavamaks tänuks

Post Rohkem teilt

Tutvumisaeg ja raha: kas feministlik tasu?

Post Rohkem teilt

10 küsimust, et vältida passiivset agressiivset kaasravi

Post Rohkem teilt

Kas teil on liiga palju õnne?

Post Rohkem teilt

Veel viis paanika toimetulekut

Post Rohkem teilt

4 võimalust olla julgemad

Post Rohkem teilt

8 kirjutusnõuandeid flannery oconnorilt

Post Rohkem teilt

Stsenaarium, kuidas veenduda, et kohaneda

Post Rohkem teilt

Kas olete tähelepanuta defitsiit midagi halvasti?

Post Rohkem teilt

6 võimalust, kuidas paarid saavad pühade ajal ühendust võtta