Iseseisvuse väljakuulutamine hirmust | EE.Superenlightme.com

Iseseisvuse väljakuulutamine hirmust

Iseseisvuse väljakuulutamine hirmust

iseseisvuspäeva USA on päev, et Ameerikas iseseisvaks kuulutanud alates türanlik valitsus, kuid tõeline sõltumatus võttis palju kauem, raske sõja-aastatel. Ohverdamist kümneid tuhandeid inimesi oli vaja, enne meie iseseisvusdeklaratsiooni olnud tegelikku mõju.

Ja nii on see mingeid muutusi meie elus. Me ei saa teha deklaratsiooni, "Täna ma lähen alustada kehakaalu," või "Täna ma lähen, et proovida ja vastata iga kognitiivsed moonutused uurides tõendeid ja vastates tagasi." Aga deklaratsioonid alles hakkavad punktid - nad esindavad alguses meie teekond, mitte lõpp.

Aga deklaratsioonid teenivad olulist eesmärki - nad panevad meid (ja teised) etteteatamisega. Midagi läheb muutuda. See ei pruugi muuta täna, ei pruugi see muuta homme, aga ma nüüd toime ise seda tegevust.

Pakun iseseisvusdeklaratsiooni hirmust selle iseseisvuspäev.

Hirm on nii alatu ja invasiivsed emotsioon. See takistab meil tegutsemine meie elus, kui on vaja tegutseda. See hoiab meid maha üritavad midagi uut, tavaliselt vähe hea põhjus peale mitte päris teades, mis juhtub (tavaliselt mida tegelikult juhtub on nauding, lõbu, või õppida midagi uut). On pimedus ukse taga, et me oleme nii kardan avada, me lihtsalt keerata ja minema jalutada.

Hirm on murettekitav. Psühholoogid viidata "võitle või lend" vastuseks kardavad olukordi, et me oleme konditsioneeritud läbi meie esivanemad ja geneetika kas võidelda vaeva eesseisvaid või põgeneda. Aga me ei ole enam jaht jooksul pimedas koopas meie pere õhtusöögi. Jälgime lihtsalt üritab elada oma elu rahu ja vaikust. Ja kuidas sa võitlema midagi sa ei näe - ebakindlus, depressioon, ärevus, PTSD, halb enesehinnang? Sa ei ole. Sa lihtsalt põgeneda.

Ja joosta teeme. Püüame ja põgeneda nii palju asju meie elus. Meie kohutav lapsepõlve. Meie suhteid, mis on lihtsalt liiga raske pühenduda kallal ja muutumas. Meie vastutus teistele. Meie kohustus tõsta meie lapsed tähelepanelikkus ja tähelepanu. Isegi end ja mida me tõeliselt tahame välja oma elu.

Proovi, kui me võib siiski meie katsed joosta sageli ei suuda. Nagu tusane teismeline, kes tuleb tagasi koju pärast paar ööd ära, saame teada, et elu ei huvita, mida teie soovite, kui sa ei lõpeta näkku oma hirme. Muidugi, võite saada lahutuse või prügila teie suhe, mis tundub, et läheb kuhugi positiivne kiire. Aga oli probleem teise isiku või suhe ise? Sellised probleemid lihtsalt uuesti hiljem, teises suhe teise isikuga. Sa jooksis eemale esimene, kuid see ei vähe hea, sest probleem jääb.

Hirm õpetab meile, et see on loomulik, et joosta, see on okei - see on, mida inimesed teevad. Aga hirm on vale. Hirm on üksildane sireen kõne meie tumedamaid tundeid, ja me liiga tihti vabatahtlikult vastata. Nagu sireen kõne aga hirm näitab meile midagi positiivset, õpetab meile midagi, mis aitab meie elu tulevikus. See jookseb meile vastu tühi kaldal meie südamed ja meie mõtetes.

See iseseisvuspäev, ma soovitan teil alustada protsessi suunamise hirmu kõrvale oma elus. See on protsess, ja see võtab aega. Sa pead õppima panna kõrvale oma pikaajalise usalduse ja pühendumist oma hirmunud mõtteid ja tundeid, ja asendada need mõtted kõik, mida saab täita oma elu, kui te lõpetate "Mis siis, kui ing" ennast ja pildistamine kõik, et halbu asju, mis võib juhtuda. See ei ole lihtne ülesanne ja võtab aega. Aga parimaid asju elus teha aega ja vaeva, ja see on lihtsalt üks parimaid asju, mida saate teha oma elus.

Elu kartmatu elu on elada täisväärtuslikku elu, avatud potentsiaali, võimalust ja rõõmu. Deklareerida sõltumatuse täna!

Seotud uudised


Post Rohkem teilt

Kas sa saboteerid oma aju?

Post Rohkem teilt

Valimine ja tegemine: ei saa vaikimisi elada

Post Rohkem teilt

Mõned märguloodid armastusest Tähelepanu puudumise häire

Post Rohkem teilt

Ihaldamine tähelepanelikkus siin on kolm võimalust täna meditatsiooni alustada

Post Rohkem teilt

Tähelepanuväärne defitsiit, hüperaktiivsuse häire ja täiskasvanud: kasulikud näpunäited tüdimusest

Post Rohkem teilt

10 viisi oma kehakaalu reguleerimiseks psühholoogilistes medsides

Post Rohkem teilt

5 viisi, kuidas end paremini tundma õppida

Post Rohkem teilt

5 viisi õnnelike peremälestuste tegemiseks

Post Rohkem teilt

Keha pildi lahingud

Post Rohkem teilt

Sõltuvad inimesed vajavad rehabilitatsiooni, mitte vanglat

Post Rohkem teilt

35 suurepärast vestlusperioodi ausate perekondlike arutelude jaoks

Post Rohkem teilt

5 võimalust stressiga toime tulemiseks, kui olete rase