Depressioon pärast seda, kui olete tähelepanuta jäänud | EE.Superenlightme.com

Depressioon pärast seda, kui olete tähelepanuta jäänud

Depressioon pärast seda, kui olete tähelepanuta jäänud

Enamiku oma elust ma püüdnud teha vaid üks asi: kirjutada ja avaldada oma memuaare.

Olin veetnud rohkem kui 15 aastat koostöövõrgustike toimetajate ja kirjanduse ained, et muuta see juhtub. Ma investeerinud rohkem kui paar tundi projekteerimine reklaamikampaania koosneb meedia ühendused, et olin peaaegu jälitas aastate jooksul. Üritasin ronida pardale keelt circuit.

Ja veel vaatamata kõik mu lootused ja ootused, mõni kuu pärast hardcopies tabas raamaturiiulid, tundsin tuttav valudest depressiooni. Mis toimus?

Minu kirjanik sõbrad kutsuvad seda PPD - post-kirjastamine depressiooni. Sama tüüpi häire juhtub sportlased, kuulsused, isegi pruudid pärast suur sündmus, olgu see siis olümpiamängudel, filmi debüüt või pulm. Looduslik pettumus pärast kõndimist eemal rambivalgusesse kergesti morph suure depressiooni raviks.

Everyday Health Madeline Vann lihtsalt kirjutas suur tükk umbes depressioon, mis võib saabuda kontsad 15 minutit kuulsust. Ta mainib puhul Robert O'Donnell, Next, kes päästis noorte Jessica McClure, kes oli sattunud ka.

Ta meeldis kiitust ja sai nii sõltuvuses tähelepanu, et kui ta lõpetas ta sai kliiniliselt depressioonis. Ligi kaheksa aastat pärast sündmust ta tulistas ennast.

Vann ammutab tarkust David Giles, PhD, psühholoog Winchesteri ülikool, UK, ja autor Illusions surematuse: Psühholoogia Fame ja Kuulsus:

"Põhimõtteliselt otsib kuulsust on kinnitamise moodus ainulaadne ise, mis on, miks mõned inimesed näivad olevat meeleheitel kuulsust," Giles selgitab. "Ilmselt enamik inimesi tundub, et oleks võimalik kinnitada ainulaadne ise mõnel muul viisil, vastastikune heakskiitmine või professionaalsetest saavutustest, või isegi lihtsalt läbi taasesitamiseks ning võttes võrgustik lähedased sõbrad."

Nagu Giles ütleb, et trikk on õppida, kuidas kinnitada meie ainulaadne ise nii, et ei Lõppu kui kardinad on koostatud. Ma arvan, et kaks võimalust ta mainib - peer kinnitamise ja professionaalsetest saavutustest - on mõnevõrra ohtlik, et professionaalsetest saavutustest tulevad ja lähevad, ja meil on vähe kontrolli peer kinnitamiseks.

New Yorgi Times enimmüüdud autor võib avaldada tõeline rämps nagu järge. Meeskond kolleegid võivad lükata professor kui ta ei tee ametiaeg.

Vaja on mitmeaastane allikas enesehinnangut. Kui me lähtume oma väärt arvamusi teiste inimestega, me krahhi iga tagasilükkamise.

Siiski, kui on olemas teatud viisil, et me ei vaata peeglisse ja veenda ennast, et me oleme piisavalt hea ja piisavalt targad, ja, noh, kes hoolib, kui inimesed nagu meie, siis me püsida, kui meie hetkel tunnustuse ja populaarsuse ja tähelepanu on läinud.

 

Algselt postitatud Sanity seisul Everyday Health.

Seotud uudised


Post Rohkem teilt

9 nõuannet lahkumiste ühiste etappide navigeerimiseks

Post Rohkem teilt

Lapsepõlves seksuaalne väärkohtlemine: ettevalmistus ja reageerimine ennetamise asemel

Post Rohkem teilt

7 viisi pere ja sõpradega tegelemiseks, kes seda ei tee

Post Rohkem teilt

7 uut aastat enesekaitsetav tava ja harjumused

Post Rohkem teilt

3 müüti loovuse kohta, mis lihtsalt ei loobu

Post Rohkem teilt

3 veel asju, mis hoiavad meid üksinda

Post Rohkem teilt

7 tõeline viis, kuidas teda tänada

Post Rohkem teilt

3 huvitavaid fakte unistustest

Post Rohkem teilt

Kas teie ipad, sülearvuti või sülearvuti hoiab sind unerežiimil?

Post Rohkem teilt

5 viisi, kuidas motiveerida lapsi, kellel on tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire

Post Rohkem teilt

5 strateegiat uudiste vaatamiseks, kui olete surutud

Post Rohkem teilt

Olles ilus, ei aita alati