Depressioon ja mehed: miks on abi paluda keeruline | EE.Superenlightme.com

Depressioon ja mehed: miks on abi paluda keeruline

Depressioon ja mehed: miks on abi paluda keeruline

Fännid üllatunud Supernatural tärni Jared Padalecki Comic-Con pühapäeval, 12. Juulil, süüdates küünlad publiku - üle 7000 neist - nagu aitäh avamise tema võitleb depressiooni ja austust tema alati hoida Võitlus kampaania, mis toetab inimesi hädas depressioon, enesevigastamine, narkomaania või enesetapumõtteid. Näete Padalecki on Tweet siin:

Vaata etapi. #ComicCon pic.twitter.com/aIy04Cf6ak

- Jared Padalecki (@jarpad) 12. Juuli 2015

Ajal filmimine kolmanda hooajal Supernatural, Padalecki lagunes tema haagise pärast pildistamist episood. Arst kiiresti diagnoositud teda depressioon; ta oli 25 ajal.

Vastavalt juuni 2017 aruanne US Centers for Disease Control ja ennetamine, lähedal üks 10 American meeste kannatab depressiooni või ärevust, kuid vähem kui pooled ravi saada. Küsitlus üle 21.000 meeste leidis ka, et nooremate meeste, mustad ja latiinod on vähem tõenäoline kui valged aru vaimse tervise sümptomeid.

Rohkem kui 39 protsenti meestest alla 45 aasta vana ütles, et nad olid kas võtta ravimeid või külastas psühhiaatri igapäevaseks ärevus või depressioon eelmisel aastal, pannes need nooremad mehed umbes par hinnanguline 42 protsenti "vanemad mehed" (need 45-aastased ja vanemad), kes ütles, et nad olid teinud sama.

Ühes september 2016 avaldatud artiklis tervislikkust Research, meeskond Austraalia professorid uurida probleemi stigma takistuseks mehed otsivad abi vaimse tervise. Nad analüüsisid kujutamist meeste kommunikatsioon depressiooni kohta uudiseid üle viie aasta jooksul. Nad leidsid, et esitades Meediumilõikude kus mehed olid avatud depressiooni ning seetõttu kogenud positiivseid tulemusi nende taastumise nad võiksid proovile stigma seotud mees depressiooni. Vastavalt abstraktne:

Soovitame kujutamisest depressiooni midagi, mis mõjutab paljusid mehi on üks viis, et massiteabevahendid võivad hajutada stigma. Jälle soovitusi tulemuste kohta keeles, mida võiks kasutada meedia, vaimse tervise kampaaniad ja tervishoiuteenuste osutajate leevendada stigma meeste vaimse tervise abi otsimine.

See on täpselt, mida Padalecki on teinud oma avatud ülestunnistus. Muljetavaldava meediumilõigule ta on jaotatud seinad stigma, mis on eriti paks meeste ja liitub teiste kuulsuste eestkõnelejate vaimse tervise nagu näitleja Jon Hamm, kolumnist Art Buchwald, TV host Stephen Colbert, astronaut Buzz Aldrin, esineja Adam Ant, Hall of Fame quarterback Terry Bradshaw, televisiooni isiksus Dick Clark ja ajakirjanik Mike Wallace.

"Ma arvan, et see on vähem sotsiaalselt vastuvõetav mehi depressioonis või murelik," ütleb mu sõber Thomas, kolledži professor, kes on esinenud depressiooni ja ärevust. "See võib olla, ja on olnud, maha naiste hormoonide või kehakeemia viisil, et see ei ole üldiselt nii meestel, kes (selgub) on ka hormoonide ja kehakeemia. Ma arvan, et mees depressiooni peetakse laager liiga palju stressi väljastpoolt, arvestades, et naiste depressiooni kipub vaadelda midagi sisemist - kui mitte enda loodud, vähemalt ise pärit.

"Kui see on tõsi, et depressioon on tajuda naise haigus, ja ma kaldun arvama, see on," Thomas ütleb mulle, "lisab ta kiht sellele, mis on vähemalt kaudne rünnak kellegi mehelikkust. Ja kui see on mitte onramp nõiaringi, ma ei ole kindel, mida on. "

Ühes intervjuus Johns Hopkins depressiooni ja ärevuse Bulletin, Peter V. Rabins, MD, professor psühhiaatria Johns Hopkins School of Medicine Maryland, selgitab mõningaid erinevusi meeste ja naiste depressioon:

Mehed - sagedamini kui naised - tõenäoliselt tunda vihane, ärritunud ja pettunud, mitte kurb, kui masenduses.

Selle asemel, et taganeb maailma, mehed võivad käitunud hooletult või arendada kompulsiivne huvi... Uus hobi. Selle asemel, et nutt, mehed võivad osaleda vägivaldne käitumine.

Mehed ka suurema tõenäosusega kuritarvitavad alkoholi ja narkootikumide kui keset depressioon, ehk leida vabastamisega valu depressiivsete tundeid.

Muutused une harjumusi, nagu unetus või väsimustundele ja söögiisu muutused on sageli tunnustatud depressiooninähte nii mehed kui naised, kuid see on vähem tuntud, et peavalu; ühine, tagasi või lihasvalu; pearinglus; valu rinnus; ja seedeprobleemid ka võib olla sümptomid. Mehed aru need füüsilised sümptomid sagedamini kui naised, kuigi nad ei ole sageli teadlikud sümptomid on seotud depressioon.

Küsisin mu sõber Ted, kes võitleb depressiooni, kui see on tõsi - kui ta saab rohkem hullu kui kurb.

"Ma harva tunda viha, kui ma lähen läbi surutud faasi," ütleb Ted. "Ma ei tunneta sageli palju üldse, mis on eriti kohutav. Pisarad tulevad ja lähevad ilma tajutav vallandada - tõeline boonus on see, kui ma olen avalikult. Mul on raske avada selle üldiselt, kuid teised avada mulle, ja see omakorda aitab mul tuua minu küsimused arutlusele. "

See pani mind mõtlema, et kui mehed võivad kogeda depressiooni erinevalt, peame olema ettevaatlikud viskamine kõik meeleoluhäired kaheks suur kastid: mees- ja naissoost. Ma tean palju naisi, kes vastata raev, ei pisaraid, ja paljud mehed, kes oleks tark osta varu Kleenex.

Nõustun Austraalia professorid. Mida rohkem mehi - eriti kuulsus mehed - arutame sümptomite Tweets ja YouTube hammustab, seda paremad võimalused on meil suurendada statistika mehi, kes otsivad ravi depressiooni.

Padalecki ütles hiljuti Variety:

I pikka aega, on olnud kirglik inimesed tegelevad vaimuhaigus ja võitleb depressiooni või narkomaania või enesetapumõtted ja kummalisel kombel, see on peaaegu nagu elu ma elan, samuti. Need märgid, et me mängida Supernatural, Sam ja Dean on alati tegemist millegi üle ise, ja ma olen omamoodi õppinud kaks neist, et nad saavad selle kaudu üksteisega ning abi ja tuge.

"Ei ole häbi sunnitud võitlema iga päev," Padalecki ütleb. "Kui sa oled veel elus kuulda neid sõnu või lugege intervjuud, siis on võitnud oma sõda. Sa oled siin."

Liituge "Meeste Group" kohta ProjectBeyondBlue.com uus depressioon kogukonnas.

Algselt postitatud Sanity seisul Everyday Health.

Seotud uudised


Post Rohkem teilt

10 praktilisi võimalusi stressi käitlemiseks

Post Rohkem teilt

3 võimas viisi raha saab tegelikult osta õnne

Post Rohkem teilt

6 strateegiat, mis üllatavalt ei vähenda stressi

Post Rohkem teilt

7 vihjet paaridele, et vältida ja lahendada vääritimõistmisi

Post Rohkem teilt

10 toitu, mis aitavad teil haiguse vastu võidelda

Post Rohkem teilt

Abielulahutuse täiskasvanud lapsed: pühade läbimine

Post Rohkem teilt

5 asju, kui te tunnete end ebaturvaliselt

Post Rohkem teilt

Bruce Jenneri teekond tema autentsse enesega

Post Rohkem teilt

Tutvumisaeg ja raha: kas feministlik tasu?

Post Rohkem teilt

7 raamatuid, mis muutsid maailma, kuidas ma näen

Post Rohkem teilt

9 tööriista, mis aitavad lastel loominguliselt stressiga toime tulla

Post Rohkem teilt

Halvad uuringud: ipad, kindle ja raamatute lugemise kiiruste võrdlus