Ümberkujundamise otsused: 9 võimalust 2018. aasta kaardistamiseks, mis tegelikult teile inspireerib | EE.Superenlightme.com

Ümberkujundamise otsused: 9 võimalust 2018. aasta kaardistamiseks, mis tegelikult teile inspireerib

Ümberkujundamise otsused: 9 võimalust 2018. aasta kaardistamiseks, mis tegelikult teile inspireerib

Õnnelik 2016 kõigile! Ma loodan, et see on väga toitev uut aastat teile ja teie perele.

Täna ma jagada erinevalt saame peatada ja kaardistama oma 2017. Kuna on ka teisi võimalusi mõelda läbi aasta väljaspool kirjalikult ettepanekud ja mõõdetavad eesmärgid. On ka teisi võimalusi peale, millega karistav ettepanekud (st teeme asju, mida me arvame "peaks" tegema, kuid ei ole nii põnevil; asju, mis justkui piiramiseks või äravõtmiseks või lihtsalt "blah").

Selle asemel, saame tunda inspireeritud ja kergitanud. Selle asemel võib viia sellest, mida tunneb õige ja põnev sügavusest ise.

Teisisõnu, me ei pea mõtlema resolutsioone on varjualused või shoulds. Me ei pea mõtlema resolutsioonide sünonüümidena "distsipliini" ja "kohustuslik" ja "kontroll" ja "turvasüsteemi." Tegelikult me ​​ei pea mõtlema resolutsioonide üldse.

Siin on mõned ideed, mis kaardistab 2017 oma seisukohast. Sest lõpus päev, see on tõesti sinust.

  1. Koosta nimekiri, mida sa tahad oma päeva lõhn, heli, välimuse ja maitse nagu. Tegelikult kirjutada välja aroomid. Sooviksin mu päeva lõhnama nagu suhkur küpsise küünlad, värskelt keedetud kohvi, päevavarju ja lavendel. Kirjutage maitseid ja maitseaineid. Sooviksin mu päeva maitseb aromaatne maasikad, vaarikad tee ja petipiim küpsised. Kirjutage vaatamisväärsusi. Sooviksin mu päeva nägema liiva vahel mu varbad ja mustuse minu juuksed (töötab ümber väljaspool ja töötab õue). Sooviksin näha päikeseloojangut, suured puud ja maastikud, mis näevad välja nagu maalid. Ärge tsenseerida ise. Just kirjutada midagi, mis pähe tuleb. Võibolla sa ei ole isegi rannas lähedal, kuid sõna "liiv vahel mu varbad" võib tähendada väike seiklusi ja on väljaspool rohkem. Võibolla petipiim küpsised tähenda toiduvalmistamise nullist ja tõesti nautides iga hammustada. Ma arvan, alustades meie meeli võib tõesti informatiivne (ja lõbus!).
  2. Loo kollaaž, valides pildid, mis räägivad, kuidas soovite selle brändi uut aastat välimust. Sa võid vaadata läbi ajakirjad või välja printida Internetis pilte. Või võite tükeldada õnnitluskaardid või teie lemmik kangad.
  3. Dream kuni ideaalne päev oma elus. Kuhu sa lähed? Mida sa teed? Kes sa hängida? Mida sa kannad? Kuidas sa sinna? Mida sa sööd? Siis mõtle, kuidas saab tõlkida mis viiakse täna ja kohe. Kuidas saab tõlkida, et igasse päeva, mitte ainult nädalavahetustel?
  4. Olete autor oma elu. Millist lugu sa tahaksid kirjutada?
  5. Loo oma kriteeriumid öelda jah ja ei ütlemise taotlused, kohustuste, sündmused, olukordades. See tähendab, et loetleda, millised midagi on lisada, et te öelda jah see (ja mida see võib rikkuda või välistada öelda, ei). See tundub õige. See vastab üks mu prioriteete. See on lõbus. See on huvitav. See on keeruline ja ma tahaks end proovile kohe. Järgmine kord võimaluse või tekib küsimus, selle käivitada oma kriteeriumid. See ei ole umbes on karmid ja jäigad. Pigem on see umbes on tahtlik ja veenduge, et asjad, mis te ütlete jah on tõesti, mida sa tahad öelda jah.
  6. Journal teie vastust nendele küsimustele: Mis rõõmu tunne minu luud? Minu aju? Minu süda ja hing?
  7. Journal teie vastust sellele küsimusele: Mis erutab mind? Sa saad isegi teha nimekirja 10 või 20 või isegi 50 asjad, mis pakub teile huvi. Ja pidage meeles, et saate seda tõlgendada kuidagi soovite.
  8. Vali teema aastas. Võibolla see on pidu või pere või usu või täitmise või uudishimu või kaastunne (nii enda ja teiste jaoks). Oma teema võib tulla otse oma väärtusi või kuidas soovite aastal tunda. Mõtle oma teema kui teema raamatut. See on ühendav, aluseks, universaalne sõnum, mis tungib lugu oma terve aasta. Jällegi, kui te arvate, oma teema, mõtle, mida ergastab ja inspireerib teid. Proovi erinevaid sõnu suuruse. Sa võid mängida üks sõna sel nädalal ja vaata, kuidas ta tunneb.
  9. Journal teie vastust sellele küsimusele: Kuidas ma tahan veeta oma elu siin maa peal?

Kui soovite võtta nädalavahetusel ja järgmisel nädalal proovida (või mitu) nende ideid. Anna endale aega, et tegelikult mõelda, mida sa vajad, mis sulle meeldib ja mida sa tahad. Ei ole kiirustada. Ei ole survet. Tee seda, mida tunneb õige teie jaoks. Tee seda, mida te tunnete paelunud olla elus.

Seotud uudised


Post Igapäevane loovus

Loomingulised võimalused oma emotsioonide uurimiseks ja töötlemiseks

Post Igapäevane loovus

Joy on üksikasjades

Post Igapäevane loovus

Loovus ja elu, vältige kohtumõistmist

Post Igapäevane loovus

Loovus on see, kuidas me jagame oma tõde: küsimused ja vastused mara glatzeliga

Post Igapäevane loovus

Pöörake isiklikele lugudele lohutust ja inspiratsiooni

Post Igapäevane loovus

Oma loominguliseks olemine

Post Igapäevane loovus

Veel võimalusi, kuidas olla võluv iga päev

Post Igapäevane loovus

Raamatu taga on teie sisemine kriitik suur jerk: küsimused ja vastused danielle krysa

Post Igapäevane loovus

Miks ta lihtsalt lahkub? meelekindlate naiste hulgas

Post Igapäevane loovus

Võimalus uudishimu loovust ja kõike muud

Post Igapäevane loovus

Veel loovamad võimalused sisemise kriitikaga toime tulemiseks

Post Igapäevane loovus

Kuidas end keskenduda, kui olete ülekoormatud