Igapäevased rituaalid loovuse kasvatamiseks | EE.Superenlightme.com

Igapäevased rituaalid loovuse kasvatamiseks

Igapäevased rituaalid loovuse kasvatamiseks

Kui me mõtleme loovuse, sellised sõnad sageli tulevad meelde: romaan, ebatavaline, ebatüüpiline, üllatav, erakordne. Ja loovus on kõik need asjad. Loovus õitseb võõras. See õitseb uued seaded ja olukorras, võttes seiklustest igasuguseid.

Aga loovus on ka rutiinse ja ettearvatav. See tähendab, et praktikas, eriti igapäevatöös, on hea kultiveerida meie loovust ja inspireerib meie kujutlusvõime.

Sellepärast ma armastan õppida inimeste rutiin. Ma olen uudishimulik, kuidas teised struktureerida oma päeva - millal, kuidas ja kus nad loovad. Paar aastat tagasi ma kirjutasin umbes igapäevase rituaalid mõned kõige loomingulisemad inimesed. Näiteks intensiivse kasutamise oli tohi võtta kunstniku Joan Miró. Ta jooksis, kastis, hüppas köis ja ujus. Truman Capote kirjutas voodis. Ernest Hemingway kirjutas püsti. BF Skinner kasutada taimerit. Ta lõi ka graafikuid koos tundide arvu ta kirjutas ja sõnad, mis ta toodetud.

Seal on suur veebilehel, mis pakub inimeste hommikul rutiin. See tabavalt nimetatakse "Minu Morning Rutiinne." Hommikul on suurepärane aeg tegeleda inspireeriv rituaale. See häälestab meie ülejäänud päev.

Siin on kaks lemmik hommikul rituaale saidilt, mis võib inspireerida sind ka:

Elle Luna

Kunstnik ja kirjanik Elle Luna algab tema päev kirjeldades tema unistused koos, kuidas ta tunneb neid, viiakse diktofon tema iPhone. Järgmine Ta maalib oma unistuse ja postitused foto Instagram. Ta võtab oma koera jalutama ja savors tassi kohvi. Siis ta kipub tema altari ja kirjutab hommikul lehti (mis ta likens et "pühkimine põrandad - sa lihtsalt ennast paremini pärast").

Lõpuks ta loeb 45 minutit ja kulutab 15 minutit vastates, mida ta lugeda. Ta selgitab: "Ma dokumenteerida minu kirjalikult notecards (kõik on notecards), ja ma riputada kaardid üles minu vannituba ja kogu stuudio nii ma näen neid kogu aeg. Mõnikord ma nendega rääkima või kujutada neil on keskmisest õhtusöögi ja istme mõned kaardid kõrval teised, ja siis uusi ideid tulla. See on väga lõbus. Aasta lõppu, ma pean 365 notecards. "

Luna leidis oma hommikul rutiinse olla eriti kasulik kirjalikult oma raamatus: Kirjutamine raamat on nagu üritab wrap oma käed ümber hiiglasliku Redwood puud. See on lihtsalt liiga suur. Võttes hommikul rutiinse aitas mul täita ülesanne kirjutada raamatu, ja nüüd on vundament mu igapäevatöös.

Karina Bania

Kunstnik, kirjanik ja ema Karina Bania loomulikult ärkab umbes 06:00 Ta mõtiskleb voodis ja mõtleb kolme asja: mida ta vajab, et täita tema tahet päevaks ja mida hetked ta saab luua hinnata tema elu.

Ta võtab ühe Kortistokortti ja jots alla oma mõtteid, ideid, mälestusi või midagi muud. Ta nimetab seda oma "stenografist ajakirja." Nagu ta märgib, "Kuigi maal on minu esmane keskmise, ma kirjutan iga päev ja string sõnu sageli inspireerib oma kunsti."

Bania saab tema lapsed kooliks valmis. Ta sööb hommikusööki ja saab tema arvuti. Ta vastab emaili, sirvib Instagram ja vaatab tema ülesannete loetelu. Siis ta võtab jalutama, jookseb või ei jooga. Kui ta kõnnib ta kuulab audioraamatute või podcaste, näiteks OnBeing ja juhuslikku Creative.

Lõpuks ta läheb tema kunsti stuudio, ja veedab ülejäänud tema päev. Ta nimetab seda parim osa tema hommikul.

Teie hommikul rutiinse võib võtta palju vähem aega ja olla palju rohkem ärev. Teie päev võib nõuda töötades 9 5. Teil võib olla tapsid tegemised enne ja pärast. Sa võid olla ammendatud, kui sa lõpuks koju.

Mis iganes on Sinu päev välja näeb, äkki leiad mõne hetke tegemise, toitmiseks oma aju, süda ja hing midagi eriti maitsev - luuletus, podcast, maal. Lihtsalt on tahtlik meie päeva peatamine ja kaalub, kuidas me tahaksime kulutada meie minutit, juba teeb vahet.

Mis igapäevapraktikates aitavad teil kasvatada oma loovust? Mida saab teha esimese asjana hommikul, mis inspireerib sind? Mis aitab moodustada uusi ideid? Mida sa tahaksid teha? Kuidas saab lisada, et oma päeva?

Seotud uudised


Post Igapäevane loovus

Mormoni raamat: kuidas keelduda

Post Igapäevane loovus

Suhtlemise uurimine mööda jalutuskäiku

Post Igapäevane loovus

Loovuse selgroog ja antidoot uimastumisele

Post Igapäevane loovus

Kuidas ennast vastu võtta

Post Igapäevane loovus

5 loomingulist viisi täiskasvanute enesetäiendamiseks

Post Igapäevane loovus

Kuidas sulle parimaid ideid saadate?

Post Igapäevane loovus

Õiguslikud mõisted tõelises kihis

Post Igapäevane loovus

Pildista oma pärand väikeste lugudega

Post Igapäevane loovus

Otsin kummitusi igal nädalal

Post Igapäevane loovus

Ajakirjanduse tähtsus pehmete silmadega

Post Igapäevane loovus

5 täiendavat ajakirjandusviisi, et oma loovust kasvatada ja end ise peegeldada

Post Igapäevane loovus

Avastades ema idealisatsiooni aliceis