Avastage oma elu lugu | EE.Superenlightme.com

Avastage oma elu lugu

Avastage oma elu lugu

Ehk soovid kirjutada memuaare. Võibolla sa tahad lahkuda taga pärand oma pere. Võibolla sa lihtsalt tahad teada ise parem ja mõelda oma mineviku või õppetunnid. Ehk soovid luua maali, esitlemise, luuletus või mõne muu projekt, mis põhineb oma isiklikke kogemusi.

Naudi olete mõistnud, et soovite uurida oma elu lugu, või viilu, ja salvestada see.

Vastavalt autorid Brenda Peterson ja Sarah Jane Freymann oma raamatus oma elu on raamat: Kuidas käsitöö ja avaldada oma memuaarid, "igaühe isiklik lugu on rikas draama, suhted ja üllatav avastused."

Iga lugu väärib avastamist ja taasavastas. Iga inimene väärib mõelda, mida elu on olnud nagu neile. Kuna kaks inimest kogeda isegi "sama" kogemus samamoodi. Meie mõistus ja keha registreeru erinevaid detaile. Meie meeled hone sisse erinevaid elemente ja nende osad.

Kogu raamat, Peterson ja Freymann jagada tapsid harjutusi ja viipasid meid ühendada meie lugusid, ühendada end. Siin on valik nende võimas ettepanekud, mis aitavad teil kaevuma sügavamale ja füüsilisest isikust kajastada.

  • Mõtle oluline objekt oma minevikku. Kui leiad objekti, seadke see oma laua ja kirjutada lugu sellest. Kui see kaob, leida midagi sarnast, et sädemed sama mälestusi ja emotsioone. Kirjutamine see lugu ka võib säde teiste mälestusi.
  • "Kui mu elu lugu oli teekond oleks umbes ____________."
  • "Kui ma tunnistajaks oma elulugu, mustrid näen on _________."
  • Loo külalisteraamatusse oma mälestustes või mis iganes eneseavastamise projekti te töötate. Seal lisada fotosid, kirju, ajakirjade väljavõtteid, unistused.
  • "Mida ma ei teadnud siis minust oli ___________."
  • "Vaadates tagasi, ma saan aru _______________."
  • "See võtaks mind aastat teada, et ____________."
  • "Kui ma süüa _________, ma mäletan __________."
  • "Lapsena olin õpetanud uskuda ____________, aga kui ma üles kasvasin, uurisin ma _________."
  • "Kui seal on üks asi, mida ma olen õppinud minu vaimne praktika, see on ___________."
  • "Ma tunnistan, faktid on udune, kuid emotsionaalne tõde on ___________."

Kui te soostunud ja vähe aega, Peterson ja Freymann soovitame jätta välja vaid 15 minutit päevas uurida neid juhiseid. Võibolla te uurida neid esimese asjana hommikul. Äkki kirjutada lõunasöögi. Võibolla teete eneserefleksioonis osa oma õhtu rutiinne.

Mida iganes sa otsustad, kirjutavad autorid, "Mõtle neist lühikese Puuskittain kirjalikult kunstniku kavanditest või fotograafi kaamera, kui avate objektiivi oma sisemise ja välimise silmad ütle oma tegelikust elust."

Avastage oma tõde. Avastage, kuidas olete arenenud läbi aastate. Avastage oma kogemusi, need, mida mäletan eredalt, need on seda vähem. Ühenda punktid. Nii võib viia valgustav avastus või kaks, mis võib aidata teil täna.

Foto Joanna Kosinska.

Seotud uudised


Post Igapäevane loovus

Loovuse kasutamine selguse saamiseks

Post Igapäevane loovus

Miks kunst on meie enesehoolduse seisukohalt väga oluline

Post Igapäevane loovus

Meie lugud ja hääled

Post Igapäevane loovus

Inspiratsioon on kõikjal

Post Igapäevane loovus

Ümberkujundamise otsused: 9 võimalust 2018. aasta kaardistamiseks, mis tegelikult teile inspireerib

Post Igapäevane loovus

Autor kathleen smith loovusel, on fangirl ja palju muud

Post Igapäevane loovus

36 astet kirjutada, kui sul on ainult kuus minutit

Post Igapäevane loovus

Suhtlemise uurimine mööda jalutuskäiku

Post Igapäevane loovus

Kuidas kirjutada luuletus, mis aitab teil südant väljendada

Post Igapäevane loovus

Lihtne anda: aidata teistel ennast näha

Post Igapäevane loovus

Püütakse meie päevade üksikasjad

Post Igapäevane loovus

Vaadates naiste ümberkujundamise kaarti kolme filmi kaudu: puidust Alleni aliss