Vastase sõltuvuse needus | EE.Superenlightme.com

Vastase sõltuvuse needus

Vastase sõltuvuse needus

Sophie oli põnevil oma uue seisukoha. Lõpuks ta oleks võimalus kasutada turundusoskused ta õppinud oma MBA programmis. Aga esimesel nädalal, oli selge, et Sophie et ta oli pisut üle tema pea. Mitme nõudmistele tulevad teda igas suunas, ta mõistis, et ta hädasti vaja tugineda tema vahetule ülemusele abi ja toetust. Kuid selle asemel, et lasta oma juhendaja tead teda olukorda, Sophie lihtsalt jätkas võitlevad, langevad kaugemale ja kaugemale maha.

James oli pakkima oma korteris liikuda oma uue külalistemajas. Iga päev pärast tööd ilmaprognoos ta pakitud kastid, sorteeritakse ja virnastatud tundi. Aasta lõpuks nädalal oli ta ära. Mis liigub päeval läheneb kiiresti, James ei suutnud ise küsida oma sõpradele abi pakkimine või liigub.

Igaüks vajab abi mõnikord, seal on kuidagi selle ümber. Enamiku inimeste jaoks, see ei ole suur asi. Te küsite keegi abi ja tavaliselt, presto! Abi on tarnitud.

Aga mitte nii palju teisi inimesi. Need on need, kes komistuskiviks lastes end isegi vajad abi, palju vähem küsima. Et need inimesed, tuginedes teise isiku tunneb hirmutav, ja see võib isegi tunne lihtsalt vale.

Need on need, kes elavad koos needus counter-sõltuvus.

Counter-Sõltuvus: Sügav ebamugavust tahes vormis toetumine teised.

Tegelikult sõna "ebamugavust" on ilmselt väiksemana. Olen näinud palju counter-sõltuva inimesed minu aega. Märkimisväärse hulga, see on hirmu sõltuvalt keegi, ja et hirm võib jõuda tasemele foobia. See on hirm, et võib hoida sind kinni mull isemajandamise ja ka hoida teid tagasi võimaluse ja kasvu.

3 viise Counter-Sõltuvus hoidke teile tagasi

  1. See takistab teil saavad abi ja toetust, et teised saavad, pannes teid automaatselt puuduseks kõigile teistele.
  2. See hoiab teid isoleeritud, tunne toetamata ja üksi maailmas.
  3. See hoiab oma suhteid tagasi, sest sa ei saa kogeda rikkust ja sügavust tõeliselt vastastikune usaldamine suhe, kus kumbki pool tugineb muu.

Täpselt, mida on allikas needusest üle Sophie ja James? Kuidas saavad neist nii tõrksad sõltuvalt teise isiku? See kõik läheb tagasi, kuidas nad tekkisid. See oli Childhood Emotsionaalne hooletusse.

13-aastane Sophie Tiptoes hoolikalt kuni tema magab ema, karda reaktsiooni ta võib saada, kui ta ärkab teda. Tal pole muud valikut, kui teha, sest ta vajab ema allkirjastada luba slip homse kooli valdkonnas reis. Pärast vaikselt vaadates tema ema magada paar minutit ta kaotab oma närvi ja vaikselt kikivarvul välja.

13-aastane James elab Tomera, aktiivne ja armastav pere. Perekond on nii aktiivne, et rääkida sõiduplaanide, jalgpall mängud ja kodutöö valitsema päeval hetkest ärkamine õhtusöök vestlus. James vanemate ja õdede-vendade pole aimugi, kuidas reageerida emotsioon või rääkida midagi raske, nii pere nad lihtsalt ei lähe sinna.

Miks on Sophie karda äratada ema? Võibolla ta on alkohoolik, kes on sooritanud välja joomine ja kelle vastuseid Sophie võib olla väga ettearvamatu, või isegi vägivaldne. Võibolla Sophie ema töötab kahel töökohal, et toetada perekonda ja on ammendatud, kui Sophie ärkab ta üles. Või ema võib olla haige või masendunud, et Sophie tunneb süüdi paludes teda midagi.

Huvitav, spetsiifikast Sophie vasturääkivus ei ole oluline. Õppetund tema on

Kunagi koormust teised teie vajadustele.

Paljud kadetseksid James tema pere. Ometi James 'pere on tahtmatult kõrvetamine oluline sõnum tema aju arengut:

Teie emotsioonid ja vajadused on halb. Nad on peidetud ja vältida.

Need sõnumid saame lapsepõlves on võimas, isegi kui nad ei ole kunagi märgitud tähelepanuta. Sophie ja James kõnnime läbi oma elu teadnud, et nad kontrollivad hirmu. Hirm, et normaalne, terve osa ise (oma emotsionaalsete vajaduste) tuleb kokku puutuda. Hirm peletamiseks inimesed tahavad oma elu, nõudes neilt midagi. Hirm tunne või esinevad nõrgad või vaeseid.

4 sammu Tagurpidi needus Counter-Sõltuvus

  1. Hakka teadlik oma hirmu, ja kuidas see hoiab teid tagasi, lubades teistel aidata ja toetada.
  2. Töö nõustuda, et see on okei olla vajadustele. Olete inimese ja igal inimesel on oma vajadused. Tee punkt, et pöörata tähelepanu sinu märka neid, ning käsitleda neid kehtiv.
  3. Tea, et need, kes hoolivad sa soovid sõltuvad neist. Nad tahavad olla seal teid ja sind aidata, ja nad on ilmselt pettunud ja tunnevad arvama oma counter-sõltuvus.
  4. Alustage riskide võtmist. Tee punkt, et paluda abi. Samm-sammult, proovige suurendada oma mugavuse tasandil sõltuvalt teisele isikule.

Just nagu James ja Sophie, hirm sõltuvalt teised inimesed võivad olla söövitatud oma aju lapsepõlvest. Aga see ei tähenda, et see on püsiv. Saate pöörata needus otse keeruline ja Ülesõitva ta.

Needus töötab vaid oma elu nii kaua kui seda võimaldavad. Miks peaks võitlema? Jah, see nõuab visadust ja tööd. Aga tugevamaid suhteid, vähem ammendumine, rohkem toetust ja vähem üksi.

Tasub kindlasti pöörata sellele needus.

Et rohkem teada Lapsepõlv Emotsionaalne Hooletusse kuidas see põhjustab counter-sõltuvus ja muud elu väljakutsed ja kuidas tervendada see, vt EmotionalNeglect.com ja raamatu Töötab tühi.

Seotud uudised


Post Lapseea häired

Valideerimise valideerimise valideerimine

Post Lapseea häired

Must lammas

Post Lapseea häired

Kõigi kõige olulisem suhe

Post Lapseea häired

Mõnikord jätate tähelepanuta see võib olla põhjus

Post Lapseea häired

Hoolitse julmalt ausalt

Post Lapseea häired

Emotsionaalselt tähelepanuta jäetud 5 haruldast tugevust

Post Lapseea häired

Parim hinnapakkumine emotsionaalselt tähelepanuta jäetud

Post Lapseea häired

Tõstab nartsissist

Post Lapseea häired

Kaheksa sammu meetod intensiivsete emotsioonide haldamiseks

Post Lapseea häired

Mulle ei meeldi konflikt: 4 oskust vältida konflikti vältimist

Post Lapseea häired

Kasutage enese jälgimist, et oma elu muuta

Post Lapseea häired

Psühholoogilised uuringud selgitavad ashley madisoni kriisi