Tühja tunne täis elus | EE.Superenlightme.com

Tühja tunne täis elus

Tühja tunne täis elus

Julie

Julie armastab tema abikaasa Dom väga palju, kuid viimasel ajal kõik need tunduvad vaja on võidelda. Julie küsib, kuidas Dom võib-olla kurdavad, et ta ei ole kodus piisavalt hiljuti, kui ta saab vaadata, kui palju nõudmisi ta maadelda.

Arve

Bill pingutab teha kõik õigesti elus. Tal on hea töö ja pere, et armastab teda. Kuid ta kõnnib läbi oma päeva tuimus. Nagu ta annab oma perele ja vastab tema boss on iga taotluse ta mõnikord küsib, mida see kõik. Viimasel ajal on ta joonud rohkem kui ta peaks.

House, töö, perekond. Parenting, toidupoed shopping, menetlustel ja Facebook; oleme kõik inimesed maailmas. Ja tänapäeva maailmas meie elu on liiga täis nii palju võimalusi. Seega on irooniline, et nii paljud meist tunnevad nii väga ÜRO-täis.

Tunne tühjust on raske saavutada. See kogenud erinevate inimeste poolt erinevalt. Vaevalt keegi teab, kuidas seda sõnadesse panna. Nii võite kohati öelda sa stressis või alla, sest see on parim sõna, mida võib tulla, kuigi see ei tundu päris jäädvustada, mida sa tunned.

Isegi tõenäolisem, siis ütle midagi. Lõppude lõpuks, sa näed, et sinu elu on tegelikult väga täis. Sul pole aimugi, et nii paljud inimesed üle tunnete tühjust samuti.

Neli viisi Feel Tühi

  • Tuimus: See hõlmab jalgsi läbi oma elu vähe emotsioone. Tead sa ei tohiks tunda rohkem rõõmu, elevust, armastus; ja ka rohkem kurbust, ja võib-olla rohkem leina. Sa ei ole kindel, miks, kuid need tunded on lihtsalt ei ole päris seal.
  • Füüsiline valu: Peaaegu keegi tunneb seda kogu aeg. Aga sa võib kohati tunnen tühjust kusagil keha. Su kõhtu, kurgu või pea näiteks. Sügav, valus valu, et on raske nimi, ja tundub, et on pärit kuhugi.
  • Tunne on kadunud ja üksi: ümbritsetud inimestest, ja veel üksildane. Palju kohti olla, ja veel kadunud. Võttes inimesi ümber ei tähenda, et sa tunned, et sa kuulud nendega. Teades, et sa armastad neid, ei tähenda, et te ei tunne seda.
  • Üle-maksustatakse ja rõõmutu: Nii palju kohustusi ja ei piisa neist on ise. Sa oled seal keegi teine ​​vajadustele, kuid kuidas oma?

Mis iganes on Sinu isiklik kogemus tühjuse, juured see tunne peaaegu alati võib leida oma lapsepõlve.

Me kasvada perekondades, on hõivatud või hädas, ja kuidagi ei ole päris toitev piisa. Sellest me õpime kõike, kuidas jääda hõivatud ja võitlus, kuid vähe, kuidas kasvatada ise.

Nii et me kasvada vaadates kõik vales kohas toetuse ja täitmine. Me elame meie täiskasvanud elu tunde, et midagi on puudu, ja ei tea, kuidas seda leida.

Neli viisi Sul võib olla Hoides ennast Tühi

  1. Autor on liiga väljapoole suunatud: See on loomulik tänapäeva maailmas tuleb haaratud, mis on väljaspool teie: oma maja, oma töö, oma auto, edu, tõrked, sport ja ilm. Tõesti, need on kõik head asjad. Nad annavad teile, lõbustan teid ja annab teile teemasid õhtusöögi. Aga nad ei täida sind.
  2. Ignoreerides Mis Emotsionaalselt Täidab Sa: Osa on liiga väljapoole suunatud on, et võite sattuda ei näe, mis on kõige lähemal: te ja inimesed, kes armastavad sind. Sa võib olla näiteks nii hõivatud oma paljude kohustuste, et teil on vähe aega, et nautida koos perega või lastega. Tegelikult, sa ei pruugi leida ennast nautida palju midagi. Kuid võite harva märgata, et teie rõõm on puudu.
  3. Autor Poor Self-Care: Iseravimise on viis toitevise. Kas sa väärid, et olla terve? Kas sa oled seda väärt aega, mis kulub osta ja valmistada tervislikku toitu? Planeerida perepuhkuseks, nii et saate nautida oma pere firma ja teha ilusaid mälestusi? Kas see enam oluline, et te alustada uut projekti või, et te olema teadlik oma vajadustele ja proovida täita neid?
  4. Püüdes täitmine kõikides vales kohas: On palju ahvatlev viisil täita ise, millest ükski ei tööta: aktiivsus, alkoholi, tunnustamine, imetlust, toit, shopping, hasartmängud, sotsiaalse meedia, raha, narkootikumide ja edu on vaid mõned.

Julie

Julie ei näe, mida Dom näeb: et ta on tohutult üle võtnud. Lisaks oma töö ja tema kaks tütart, ta vabatahtlikele kaks komisjoni koolis. Ta osaleb linna loobus, ja nüüd ta räägib käivitamist väikeettevõte küljel. Dom kellad abitult Julie üha enam ammendunud ja kulunud.

Üle-toime ja rõõmutu, Julie on kaotanud oma tee. Ta püüab täita tiibadesse aktiivsus, projektid, ja võibolla mõned kajastamisel ehk veidi raha visati. Selle tee, Julie ei lõpe kunagi, millel on need valudest tühjuse mis tulevad ja lähevad.

Arve

Bill kõnnib läbi elu tuimus ja teades, et midagi ei ole õige. Ta teab, et ta peaks olema õnnelikumad ja rohkem täidetud. Lõppude lõpuks, ta on mees kõike. Bill ei ole mõtet, et kogu tema võitlus teha kõik õigesti elus, ta on vastamata paadi, mida tõeliselt oluline teda.

Bill teab, kuidas kõndida kõndida, kuid ta ei tea, kuidas tunda. Ta haaratud koosseisuvälised elu, ja ta ei näe ennast. Bill on puudu läbi, mida võiks anda oma elu tähenduses: tema tundeid.

Pole tähtis, millist tüüpi tühjuse tunned ja kuidas olete püüdnud täita, see pole kunagi liiga hilja või liiga pikk ülesanne muuta oma muidugi.

Keskendudes sissepoole asemel väljapoole; märkamise oma tundeid ja vajadusi ning püüab neid täita; leida, mida teeb sind õnnelikuks ja teha mälestused inimestega. See on tee täites ise. 

Üllatuslikult kui olete seda võite leida, et endale teed on tegelikult palju lihtsam kui vana.

Et rohkem teada, kuidas saada rohkem ise teadlik ja täites ennast, vt EmotionalNeglect.com ja raamatu Töötab tühi.

Seotud uudised


Post Lapseea häired

Tõusnud passiivselt agressiivses perekonnas

Post Lapseea häired

6 põhjust, miks me ei suuda psühhopaati meie keskel näha

Post Lapseea häired

Enesedistsipliini hooaeg on alanud

Post Lapseea häired

5 asjad gen x ja aastatuhandel peaksid teadma oma boome vanemad

Post Lapseea häired

9 sammu oma emotsionaalselt tähelepanuta jäetud abikaasa saavutamiseks

Post Lapseea häired

Inimesed ei muutu

Post Lapseea häired

4 peenet perekondade dünaamikat, mis võib teie puhkust rikkuda

Post Lapseea häired

Kolm hämmastavat viisi, kuidas saate oma vanematega uuesti kaasa

Post Lapseea häired

Kasutage enese jälgimist, et oma elu muuta

Post Lapseea häired

Viis võimalust, kuidas emotsioonid rikuvad looduse seadusi

Post Lapseea häired

5 emotsionaalse hooletuse märke suhetes oma isaga

Post Lapseea häired

Kui nartsissist muutub ohtlikuks