Mis see on? | EE.Superenlightme.com

Mis see on?

Mis see on?

Mis mõtet?

See on tüüpi küsimus, mida kasutatakse naeruväärselt sageli. Me mutter kanname hinge kohati pettumust. Me visata see välja isik, kes keeldub koostööd. Me kasutame seda kui võimalust väljendada lootusetuse ja abituse. Sellistel aegadel võib tegelikult olla üsna kasulik viis vent mõned auru ja stress.

Aga mõned inimesed kasutavad seda sagedamini kui teised. Nende jaoks muutub see peaaegu mantra. See hakkab kulgema sügavam kui praegune olukord, kajastades mitte ainult hetkeline tundeid, kuid üldine elufilosoofia.

Mis mõtet seda teha?

Mis mõtet üritada?

Olen täheldanud, et paljud inimesed, kes sageli kahtluse alla Point teevad seda, sest nad tunnevad triivimas oma elu. Kui see on sinu, ehk tunnete abitu ja lootusetu. Või äkki te tunnete lõksus, või kinni või kadunud. Võibolla tunned üksi.

Mõne küsimus jookseb isegi sügavamale, ja hakkab kajastama küsitlus oma olemasolu.

Mis mõtet olla siin?

Mis mõtet on elus?

Kui mõni, mida sa loed praegu kehtib teie kohta, siis seda kui häirekella. Bell, mis kutsub teid silmitsi asjaoluga, et seal on suur probleem oma elu ja et see on aeg, et sain seda.

Sammud leida vastust, et mis mõtet on?

  1. Alustage pöörata tähelepanu, kui need sõnad tulevad meelde. Tõenäoliselt on olemas üldine teema, mis toob käivitab sellele küsimusele. Kas see tööl või kodus? Kui te olete üksi? Kui te olete vastuolus keegi? Kui midagi ei tööta teie jaoks? Võtke teadmiseks, sest mõista see on oluline.
  2. Alustage pöörata tähelepanu sõnad, mis järgnevad: Mis mõtet? Mis mõtet on __________? See annab teile teavet tegeliku olemuse kohta küsimus. Selle mõistmine on võti.
  3. Alustage pöörata tähelepanu sellele, mida on tunne teil on, kui sa ütled seda. Kas sa näiteks pettunud, vihane, kurb, lootusetu, kardavad? Abitu, kaotatud, üksi? Nimetage tunne sul on ja siis teavitab teie järgmiseks sammuks.
  4. Alustage püüab välja selgitada: Mis see on tunne ütleb,? Tunded on olemas põhjus, ja iga tunne kannab sõnumit. Tunne, mis iganes see võib olla, räägib teile, et teil on vaja midagi muuta enda või oma elu.

Näited

Tunne Sõnum

Üksi Ava oma seinad ja lase kellelgi

Kurb Joonis välja, miks sa oled kurb ja tegeleda põhjuse

Pettunud Frustratsioon on tunne tähendas juhtida teid tegevusele. Milliseid meetmeid võiks aidata?

Kaotatud Sa puudub suunas. Alusta tööpäeva poole leida üks.

Need on vaid mõned võimalustest. Mitmeid erinevaid tundeid ja olukordi, mis võivad tuua "Mis mõtet" on lõputud. Mõistmise sinu võti. Kui sügavale ei sinu kestab? Kas tunned lootusetu või abitu? Või on teil hüpatakse lihtne küsimus kui toimetuleku mehhanism? See võiks olla tegelikult võimaldab teil vältida silmitsi keeruliste oma elus?

Küsi endalt. Pöörake tähelepanu, ja vaata sees ise. Kuna vastust oma "Mis mõtet" tõenäoliselt ei ole lihtne, kuid see on oluline. Ja see on seal.

Kasvades üles Childhood Emotsionaalne hooletusse (CEN) paneb sind rohkem altid küsib: "Mis mõtet." Et mõista, miks ja rohkem teada CEN vt EmotionalNeglect.com ja raamatu Töötab tühi.

Seotud uudised


Post Lapseea häired

Mis on teie surmav viga?

Post Lapseea häired

Neli suurimat 2017. aasta psühholoogilist avastust

Post Lapseea häired

Sünnitatud gaasivalgusti all: viis etappi paraneda

Post Lapseea häired

4 viisi, kuidas oma viha kasutada võimsamaks

Post Lapseea häired

Mis teile lapsega ei juhtunud?

Post Lapseea häired

Laadige oma elu esmalt (lõpuks)

Post Lapseea häired

Tööholmi lapse paradoks

Post Lapseea häired

Suhete kolm etappi ja emotsionaalne hooletus lapsepõlves

Post Lapseea häired

Mida keegi ei ütle teile isiksusehäirete kohta

Post Lapseea häired

Tahad kindlat ja sooja abielu? kasutage vertikaalseid küsimusi

Post Lapseea häired

5 näpunäidet emotsionaalselt tähelepanuta jäetud tänuliku eest

Post Lapseea häired

Puhkusabi emotsionaalselt tähelepanuta jäetud