Miks mõned inimesed ei saa muuta | EE.Superenlightme.com

Miks mõned inimesed ei saa muuta

Miks mõned inimesed ei saa muuta

Ei ole olemas sellist asja nagu seisab veel elus. Kui te ei liigu edasi, siis liigume tagasi.

See on murettekitav, kuidas mõned inimesed näivad selgitada probleem nende elus, otsustab nad tahavad muuta iseennast ja hakata muutma; samas kui teised ei tundu, et oleks võimalik võtta positiivseid meetmeid niimoodi.

Mõned inimesed näivad jääda kinni ükskõik kui kõvasti nad proovida. Nad võivad lugeda eneseabi raamatuid, rääkida oma sõpradele ja perekonnale, minna ravile või isegi näha mitu terapeudid. Aga siiski, nende küsimustega ei tundu, et parandada.

Kui see on keegi sa hoolid, siis võib vaadata abitult kõrvalt, kui ta (või ta) jätkuvalt enda halvim vaenlane. Ta võib tunduda korduvad mustrid, mis on ennasthävitav, ei kuule ega võta teiste nõuandeid või kauge ja kättesaamatu. On valus vaadata.

See on isegi valusam, kui see on teile, ja te vaatate ise elada sel viisil.

Minu 20-aastane kogemus psühholoog, ma olen välja kuus isikuomadustest, mis võib takistus ning aeglustavad ka kõige teenekatele ja armastusväärne inimest. Viimane, # 6, on vähemalt tunnustatud ja ma arvan, et kõige võimsam takistus kõik.

6 takistused Growth

1. Sa ei näe Path:

Kui olete aastaid elavad teatud viisil, et kuidas saab oma reaalsuse ja oma maailmavaadet. Teised inimesed tunduvad olevat elavad teist planeeti, ja sa ei saa aru, kuidas nad sinna said. On raske saavutada midagi, mida ei saa isegi ette kujutada.

2. Sa seinaga Off:

Kasvades üles end diskrimineerimise, vastuvõtmata või ohtlik võib sundida last püstitada seinad ümber ise kaitseks. Need seinad on kasulik lapsepõlves, kuid täiskasvanueas, nad blokeerida inimesi, kes aitab teil kõige rohkem. See võib olla raske usaldada inimesi, kes võiks toetada sind. Sa leiad end "ohutu", kuid üksi; lõksus jooksul seinad, mis on ettevõttest sulle tagasi.

3. Mugavalt Ebamugav:

Enesehävituslik või kahjulik elu mustreid saab olla nii kinnistunud, et nad on saanud osa, kes sa oled. Pole tähtis, mis on valesti oma elu, saad harjunud sellega. Meie aju salvestab elu mustrid, ja meil on loomulik kalduvus elama neisse. Oleme kes me oleme, ja mõnel tasandil, saame rahul, et isegi kui see teeb meid õnnetuks. Idee muutmine tunda väga vastumeelne ja hirmutav. Tundub lihtsam ja turvalisem valida "kurat sa tead."

4. Depressioon Depressioon häirib kasvu kolm olulist viisil. See Taimemahlad oma energia ja motivatsiooni, mis raskendab võtma väljakutse; see teeb teid isoleerida ennast nii, et sul on vähem toetust muuta; ja see paneb sind tundma lootusetu, nii ei näi olevat mingit mõtet püüda muuta.

5. Viha Yourself: Self-suunatud viha on viis breaking su maha. Nagu tilka vett kivi on järkjärguline kahanemine oma eneseväärikuse. Kuidas saab muuta, kui sa ei tunne sa vaeva väärt see nõuab?

Ja nüüd suur.

6. Mineviku vigadest ja üleastumised: Selleks, et tõeliselt muuta, pead tunnistama ja nägu oma valus ajalugu. Kes sa haiget? Mis kahju sa oled teinud, et ennast või teisi? Süü ja valu, mis võib tuleneda vaadates viimase on võimas jõud, mis võivad pärssida ka kõige julge inimesed. Olen näinud, et see tegur üksi on tohutu takistus taastumine kes on isiksusehäire või muu pikaajalise hävitava elu muster. Kui sa saagi isegi pilguheit, kuidas oma minevikku valikuid või vigu on mõjutanud teised, see võib olla nii valus ja süütunne esilekutsuvate sul kohe vaatama minema. Ja seal sa oled, kohe tagasi, kui sa hakkasid.

5 Nõuded Isiklik muutus

  • Motivatsioon
  • Aitab ebamugavustunne, kuidas asjad on
  • Püsivus
  • Soov nägu valu
  • Toetus

Mida teha

  1. Loe takistuste nimekirja, ja mõelda, millest üks (või need) kehtib.
  2. Kas "seintega off" oma nimekirja? See üks tuleb ületada esimene. Teie seinad on hoida teid eemale toetust, mida vajate. Nii algab üritab lasta vähemalt üks kasulik inimene.
  3. Mõtle läbi kõik ja lõhki, kuidas oma hävitava muster kahjustab oma elu. Kui teil valudest valu või süü endale meelde tuletada, et sa oled inimene, ja et kõik inimesed on ekslikud. Nautige headus ja võtke aega, kuid kõike saab nägu valu.
  4. Tea, et on tee parema koha. Mida rohkem te nõustute tuge ja näo oma valu, seda selgemalt näed oma teed.
  5. Pane üks jalg ees teine. Tolli võrra.

Üks samm korraga.

Et õppida, kuidas vastu hallata ja näo oma tundeid ja vigu, vt EmotionalNeglect.com ja raamatu Töötab tühi.

Seotud uudised


Post Lapseea häired

3 romantilisi uurimistulemusi peaksid kõik paarid teadma

Post Lapseea häired

Seitse valetunnet suhete kohta

Post Lapseea häired

Tõstab madala emotsionaalse intelligentsusega vanemad

Post Lapseea häired

10 lapsepõlve emotsionaalse hooletuse tunnid

Post Lapseea häired

Kas head inimesed võivad olla halvad vanemad?

Post Lapseea häired

Nähtamatu sina

Post Lapseea häired

3 uut psühholoogilise uurimistulemust, mida peaksite teadma

Post Lapseea häired

5 viha viha ei ole nagu teised emotsioonid

Post Lapseea häired

Armastust ja jõukust ei piisa

Post Lapseea häired

Emotsionaalne hooletuse teadlikkus kasvab 2018. aastal: uuringud, ravi ja muud!

Post Lapseea häired

Kas sa sündisid gaasivalgusti all?

Post Lapseea häired

Kuidas teada, mida sa tahad