Mida keegi ei rääkinud sulle seksist. Tähelepanu defitsiidi häire | EE.Superenlightme.com

Mida keegi ei rääkinud sulle seksist. Tähelepanu defitsiidi häire

Mida keegi ei rääkinud sulle seksist. Tähelepanu defitsiidi häire

Hiljuti sain teada uue, väga kaastundlik ja hästi uuritud raamat väga raames käsitletud teema: Seksisõltuvus. See on üks valdkond, ma ei ole koolitatud ja ma olin huvitatud teada, et lapsepõlv Emotsionaalne hooletusse (CEN) on oluline panustaja Seksisõltuvus.

See võib tunduda üllatav, kuid veel üks võimalus, see ei ole üllatav, üldse. See muudab suurepärane intuitiivse mõttes, et need kaks küsimust oleks seotud. Nagu ma olen alati öelnud, tunne tühi on tähelepanuväärselt valus. Tegelikult, see on üks kõige talumatu tundeid üldse.

Kasvades üles emotsionaalselt tähelepanuta jätab oma jälje teile. Nagu täiskasvanud, siis loomulikult püüavad ühendus ja soojust, et sul jäi lapsena. Võid proovida seda teha koos toidu, kaubanduskeskused, meelelahutus, alkohol, porn, narkootikumid või lõpmatu võimalik "täiteaineid."

Et rohkem teada konkreetne seos CEN ja Seksisõltuvus küsisin raamatu autor Life Pärast Lust, litsentseeritud terapeut ja tagasi seksisõltlasena Forest Benedict, LFMT, SATPga kuidas need kaks küsimust on omavahel seotud.

1.What on levimus Seksisõltuvus USA-s?

On hinnatud, et 3-6% USA elanikkonnast võitleb seksuaalsõltuvusse. On raske teada, kuidas paljud inimesed on tegelikult kannatavad seksuaalse compulsivity kuna paljud ei soovi abi tõttu häbi.

2. Kas on puudus ravi või abi inimesed, kes võitlevad Seksisõltuvus?

Seal on palju ressursse neile, kes otsivad toibumine sex ja pornograafia sõltuvus. Terapeudid koos SATPga või CSAT sertifikaadid on koolitatud raviks Seksisõltuvus. LifeSTAR on ambulatoorse sex sõltuvusravi programmi eri kohtades üle kogu USA (ja üks Kanada). Ma ette mitmete ressursside minu raamat. Ma tahan rõhutada otsides spetsialist raviks Seksisõltuvus.

3. Kas paljud inimesed väldivad otsib abi hirm hinnatakse või märgistatud?

Jah, kahjuks need, kes võitlevad seksuaalse compulsivity kogeda kõrge tase häbi. See kehtib eriti naissoost sõltlased. Nagu ma kirjutasin minu raamat "Kõige ei kirglikult jätkata paranemist kuni elu" teeb "neil seda teha. Nad seisavad silmitsi valusaid tagajärgi võimalike lahutuse, kohtu kaasamist, töökoha kaotus ja lugematuid teisi äratuse "(Benedict, 2017). Ilma kogevad tagajärjed nagu need paljud ei soovi paranemise nad vajavad ja väärivad.

4. Alates oma kogemusi, kliiniliste ja / või isiklik, ei Childhood Emotsionaalne hooletusse tavaliselt mängivad rolli seksuaalsõltuvusse?

Kindlasti. Varasem uurimistöö näitas, et 87% soo sõltlased kerkisid emotsionaalselt hoolimatu peredele (Carnes, 1998).

Nagu ma selgitasin raamatu "Paljud täiskasvanud seksuaalse sõltlased emotsionaalselt tähelepanuta jätta lapsi (Hatch, 2012). Neile õpetati ei usalda relatsiooniline mugavust, õppimise asemel ise rahustab seksuaalselt sõltuvust viisil (Frye, 2010). "Üldiselt Seksisõltuvus on manusena häire, mis tähendab, et sõltlane ei suuda ühendada endale või teistele, ja need mustrid olid õppinud lapsepõlves emotsionaalselt hoolimatu või kuritahtlik hooldajad. Enamik seksuaalselt sõltuvuses klientide olen töötanud olid emotsionaalselt unarusse ja see oli minu isiklik kogemus samuti. Töötab Tühi on nüüd vajalik lugemine taastaks sex sõltlased meie programmi ja viidatud kogu elu pärast Lust samuti. Kuigi raske vaadata, mõista rolli, mida emotsionaalne hooletusse mängitud muudab meid haavatavaks sõltuvus on nii oluline osa paranemise protsessi.

5. Mis on esmane aspekte CEN taastamise, mis võivad kehtida Seksisõltuvus taastumine eriti?

See on uskumatu, kui palju kattuvad on vahel CEN taastamise ja SA taastumist. Kui aktiivsed oma sõltuvusest, Seksisõltlase on reaktiivne oma emotsioone, otsib välja ebatervislike eluviiside tuimaks neid välja ja põgeneda neid ajutiselt. Sageli sõltlane on lahti ise emotsionaalselt ja puudub vajaliku keele nimetada oma emotsioone ja edastab need teistele. Õppimine, kuidas mõista ja reageerida emotsioone on oluline osa taastamise. Ma nimetan seda ise ühendust. Õppimine, mida tunded on, tuvastamiseks ja nende nimetamine ja õppimine väljendada neid teistele on nii oluline taastumist. See on foundational osa õppida, kuidas suhelda teistega ja reguleerida emotsioone terve tee. On öeldud, et vastupidine sõltuvus ei ole kainust kuid ühendus ning see on nii tõsi. Kui sõltlane õpib ühendada ennast ja teisi, pikaajalise taastumise ei toimu. Mõistmise emotsioone on fundamentaalne õppida, kuidas ühendada.

Iseravimise on teine ​​ala kattuvad toibumine nii CEN ja SA. Minu raamat, ma kirjutasin, kuidas kõige sõltlased on meistrid ise hooletusse ja ma olen leidnud, et see kehtib ka minu enda elu samuti. Üks "oskusi Master" esitatud minu raamat on "järjepidev ja tõhus eneseabi." Ma tutvustada selle mõiste minu peatükis Neuroloogiliste eneseabi, kus ma jagada teadustöö, kuidas liikumine, uni, tervisliku toitumise, ja tähelepanelik hingamine kasv enesekontrolli. Minu grupi Luba Rest, jagasin et sõltlased "näidata peaaegu täielik võimetus lõõgastuda ja nautida ise" (Flores, 2004). Seega õppida, kuidas kapten oskusi tervislike ise rahustav, lõõgastumiseks ja lõbus peale narkomaania on vajalikud taastamise samuti.

Kolmas sarnasus toibumine nii CEN ja SA on vaja õppida ja harjutada ise kaastunne. Minu kliendid teavad, et ma olen põhimõtteliselt ise kaastunnet evangelist ja seal on hea põhjus. Minu raamat ma rääkida, kuidas "enesekriitiline mõtteviisi väheneb ühe võimet edukalt muuta ja suurendab tõenäosust, korrates käitumise ja loobuvad. Ka need, kes on rohkem enesekriitiline on vähem enesekontrolli ja motivatsiooni. Seega, see on ebatõenäoline, et tõsi muutus toimub, kui enesekriitika jääb default viisil seotud iseendaga, eriti neil aegadel jätmise ja nõrkus "(McGonigal 2012). Seega õppida, kuidas on seotud ennast koos füüsilisest isikust kaastunne on teine ​​"oskus kapten" taaskasutamine.

Nagu näete, on palju võimalusi, et toibumas CEN on sarnane toibumas Seksisõltuvus. Läheksin veelgi, öeldes, et toibumine CEN on vajalik toibumine Seksisõltuvus. Nad käivad käsikäes.

6. Mis on suurim võitlus enamik inimesi toibumas Seksisõltuvus?

Üks suurimaid võitlusi neile toibumine SA on õppida usaldama teisi. Me sageli õppida ei usalda teisi varajase kogemusi hooletusse või trauma, nii usaldav teised on uus ja hirmutav territooriumil. See on nii palju lihtsam usaldada aine või sõltuvust kogemus. Kuid õppida usaldama teisi mingil kujul on oluline taastumine, kas see õppimine usaldada terapeut, vastutuse partner, partner või kõrgema jõu.

7. Kui te kahtlustate, et keegi sa hoolid võib olla Seksisõltuvus, kas teil on mingeid nõuandeid, kuidas sekkuda või pakkuda abi?

See võib tunduda natuke omakasupüüdlikud, kuid ma ütleksin "anna neile minu raamat Elu pärast Lust." Raamat aitab keegi näha, kas nad kasutavad iha kui ravim või praktiseerivad ebatervislik, enesehävituslik, lahutatud või füüsilisest -neglectful käitumist. Raamat suunab ka lugejaid ressursse, mis aitavad neil teha kindlaks, kas nad on sõltuvuses või mitte. Kuigi me ei saa teha keegi muuta, saame harida neid võimalikke mõjusid nende käitumist.

8. Kas jagate mõned kõige olulised faktid oma raamatu jaoks, kes on huvitatud arusaam lähemalt Seksisõltuvus?

Elu pärast Lust on soo / porn narkomaania taastamise käsiraamat kirjutatud minu uurimistöö kogemus aitavad klientidel ja isiklikku taastamise teekond. See on kirjutatud meeste ja naiste erineva taustaga, ja on strateegiliselt struktureeritud 3 ossa: mõtteviisi, Meisterlikkuse ja missiooni. Iga osa annab mitmeid peatükke, mille eesmärk on uurida konkreetse Essential, -oskuste Master, ja missioonide saavutada eduka taastamise teekond. Neile, kes soovib rohkem nõustamist, raamat annab Teie Recovery Plaan: 52-nädalase kava, mis hõlmab nädalas näidud samuti ülesandeid, mille eesmärk on toetada varajase ja pikaajalise taastumise. Elu pärast Lust võib leida Amazon.com.

Nii et siin on, mida keegi ei rääkinud teile Seksisõltuvus: see ei ole probleem häbeneda. See on lihtsalt üks viis, et inimesed püüavad hakkama olles emotsionaalselt tähelepanuta nagu laps. Ja see on veel üks põhjus, et me peaksime kõik veenduda, et me lõpetame vaatega oma emotsioone ja vastata meie laste emotsioonid samuti.

Lapsepõlv Emotsionaalne hooletusse on nähtamatu ja kergesti ununeva, nii et see võib olla raske teada, kas teil on see. Et teada saada, ja õppida rohkem, võta CEN Küsimustik. See on tasuta.

Seotud uudised


Post Lapseea häired

3 olulist emotsionaalset oskust lapsevanemaks saamiseks

Post Lapseea häired

Tööholmi lapse paradoks

Post Lapseea häired

Nartsissist või sotsiopat oma elus? neli olulist vastust

Post Lapseea häired

Kolm hämmastavat viisi, kuidas saate oma vanematega uuesti kaasa

Post Lapseea häired

Tahad kindlat ja sooja abielu? kasutage vertikaalseid küsimusi

Post Lapseea häired

Emade päeva ja isade päeva üllatav reaalsus

Post Lapseea häired

Kas lapseea emotsionaalne hooletus põhjustab isiklike häirete vältimist?

Post Lapseea häired

3 uut psühholoogilise uurimistulemust, mida peaksite teadma

Post Lapseea häired

Lapsepõlves emotsionaalne hooletus: enesekindluse vaenlane

Post Lapseea häired

Üllatav ja tavaline õnne takistus

Post Lapseea häired

Mis on teie surmav viga?

Post Lapseea häired

6 sammu oma emotsionaalselt kättesaamatu partneri saavutamiseks