Kolm nägu tühjust | EE.Superenlightme.com

Kolm nägu tühjust

Kolm nägu tühjust

Kütuse elu on tunne. Kui me ei täis lapsepõlves, peame täitma end täiskasvanutele. Vastasel leiame end töötab tühi.

Tühjus. See ei ole häire iseenesest, nagu ärevus või depressioon. Samuti ei kogenud enamik inimesi kui sümptom, mis häirib nende elu. See on rohkem üldine ebamugavustunne, puudumine on täis, mis võivad tulla ja minna. Mõned inimesed tunnevad seda füüsiliselt, kui valu või tühja ruumi oma kõhtu või rinnus. Teised kogeda rohkem kui emotsionaalne tuimus. Teil võib olla üldises mõttes, et teil pole midagi, mis kõik teised on, või et sa oled väljaspool vaadates. Midagi lihtsalt ei ole õige, kuid see on raske nimetada. See teeb teid tunnevad kuidagi kõrvale jätta, lahti, kui sa pole nautida elu nagu te peaks.

Inimesed, kes ei ole seda ei mõista. Aga inimesed, kes tunnevad, et teada:

Paljuski tühjuse või tuimus on hullem kui valu. Paljud inimesed on mulle öelnud, et nad oleks palju eelistavad tunda midagi midagi. See on väga raske tunnistada, mõtestada, või panna sõnad midagi, mis puudub. Tühjus tundub midagi enamik inimesi. Ja miski pole midagi, ei halb ega hea, eks?

Aga juhul, kui inimene sisemist kogemust, midagi on kindlasti midagi. "Tühi" on tegelikult tunne iseenesest. Ja ma olen avastanud, et see on tunne, mis võib olla väga intensiivne ja võimas. Tegelikult on tal õigus sõita, et inimesed teeksid äärmuslike asju põgeneda see.

Tühi on "tundetu" tunne. See on valus mõttes, et mõningaid olulisi koostisosa puudu seest. Olen tihti rääkinud algpõhjus tühi tundeid: Childhood Emotsionaalne hooletusse (CEN). Aga tüüp ja sügavus tühjuse tunnete määratakse tüüp ja sügavus CEN et te üles kasvanud, pluss mõned muud lastekasvatuse tegurid.

Kolm peamised põhjused Tühjuse:

Liik 1: Childhood Emotsionaalne hooletusse (CEN) Seda tüüpi tühjuse põhjustab kasvab leibkonnas, mis on pime emotsioon. Lapsed, kes kasvavad üles nii mõttes, et nende tunded on nähtamatu ja ebaoluline. Nad suruda oma tundeid alla, et mitte koormata ise või nende vanemad. Need lapsed kasvada täiskasvanud, kes on välja võtta oma tundeid. Tühjus, mille tulemuseks on sõna otseses mõttes sügavalt mõttes, et midagi on puudu sees; mõned olulised koostisosa, mis on sügavalt isiklik ja oluline osa, kes sa oled. See oluline koostisosa on oma tundeid.

Liik 2: Aktiivne kehtetuks Childhood See on rohkem äärmuslikke versiooni CEN eespool kirjeldatud. See juhtub siis, kui su vanemad ei ole lihtsalt pime oma emotsioone; nad aktiivselt lükata oma emotsioone. Näited on negatiivsed tagajärjed (ex: "Mine oma tuppa") või karistamine lihtsalt on kurb, vihane või haiget. Kui te kasvada sel viisil, siis õpivad mitte ainult suruda oma tundeid ära, kuid aktiivselt lükata ja karistada ennast võttes tundeid. Täiskasvanueas, oma tühja ruumi täidetakse füüsilisest isikust suunatud viha ja ise süüdi. Peal tunne tühi, siis võib tunduda ebamugav oma nahka, ja sa ei pruugi meeldida ennast väga üldine. Sul võib olla haavatavamad depressiooni.

Liik 3: Madal, karm, ettearvamatu Parenting See on tüüpi lapsepõlvekogemus mis põhjustab märkimisväärset häireid lapse isiksuse. See võib kaasa tuua arengu isiksusehäire nagu ennastimetlev või isiksushäire. Need vanemad reageerivad oma laste pinnal, samas valikuliselt ettenägematult tagasilükkamise ja karistada nende laste emotsionaalset vastust. Lisaks võivad vanemad premeerida oma laste jaoks on, kuidas nad tahavad neid, ja karmilt tagasi lükata või karistada neid lihtsalt on, või tunne, ise. Kui suureks sel viisil, sest sa ei ole lubatud "olla", kes sa oled, sa arendada killustatud versioon kes sa peaks olema. Sa lükata osad ise, et su vanemad leiavad vastuvõetamatu (sealhulgas oma tundeid) ja võib tekkida ennast täiuslik üks päev (kui olete rahul oma vanematega) ja jube või väärtusetu järgmise (kui sa ei ole). Puuduv osa selle lapse pärast üles kasvanud, on rohkem kui emotsioon; see on ka ühtse mõttes ise. See on sügavaim, kõige valus kujul tühi. See on tühjus, mis on tunda palju inimesi, kes on hädas isiksusehäired.

Nii et kui teil on tühi Type 1 või 2, teil on sidus mõttes ise, kuid teil puudub juurdepääs oma emotsioone.

Tüüpi 3, teil on killustatud mõttes ise. Ja viha ja valu, mida põhjustab ettearvamatu, pinnapealne ja karm kohtlemine kogu lapsepõlve jookseb sügav.

Neile, kes kasvas üles koos Liik 3, oma emotsioone võib purskama ettearvamatult ja intensiivselt ning tunda väljaspool oma kontrolli. Tunned tühi, kuna tunnete, sügaval, et oma tõelise "mina" on killustunud või puudu. Kahjuks te ei suutnud seda arendada, kui te üles kasvasid.

Siin on hea uudis. Kõik kolm vormi tühjuse, kui mõistma ja kinnitama, saab terveks. Tegelikult, see on isegi võimalik toibuda tüübid 1 ja 2 oma, kui sul on õigus struktuuri ja piisavalt motivatsiooni. Liik 3 tühjuse saab terveks püsivust ja kvaliteetne ravi.

Et rohkem teada tühjuse ja kuidas tervendada see, vaadata esimese minu vaba, New 3-osa Video Series, miks te Töötab tühi.

Samuti vaadata minu kõrval post, Kolm külge Tühjuse: Neli Sammud Heal, mis on umbes teed taastamise, kui teil on Tühjus Type 1, 2 või 3.

Seotud uudised


Post Lapseea häired

3 võimalust empaatia võib olla ohtlik

Post Lapseea häired

5 viha viha ei ole nagu teised emotsioonid

Post Lapseea häired

Tõstab nartsissist

Post Lapseea häired

Mis see on?

Post Lapseea häired

Kas oled näljane või tühi? kuidas vahet teha

Post Lapseea häired

Mitte kurb ei tee valet vihane: tühi

Post Lapseea häired

Kuidas lapsepõlves emotsionaalne hooletus muudab täiskasvanu elu tundub mõttetu

Post Lapseea häired

Draamateate draama

Post Lapseea häired

5 küsimust teada, kas teil on õige suhe

Post Lapseea häired

Üllatav, varjatud depressiooni põhjus

Post Lapseea häired

Kas teil on emotsionaalne terviklikkus?

Post Lapseea häired

Kõigi kõige olulisem suhe