Kas teie tagasilükkamise hirm on teie elu vastu võtnud? | EE.Superenlightme.com

Kas teie tagasilükkamise hirm on teie elu vastu võtnud?

Kas teie tagasilükkamise hirm on teie elu vastu võtnud?

Tagasilükkamine on vältimatu osa elust elas täielikult.

------------

Charlotte registreerunud online dating, sest kell 34, ta hakkas tundma, et aeg oli piiratud tema leida õige mees. Ülepäeviti ta sattus istub üle laua uue potentsiaalse partneri võttes kohvi või juua. "Ei, ei see kutt," ütles ta iseendale iga kord. Charlotte sõbrad ja pere olid müstifitseeritud miks ta jäi ühe kui ta tundus olevat püüdnud nii raske kohtuda kellegagi.

Timothy teadis, et ta oleks täiuslik uus seisukohta, et lihtsalt avanud tema ettevõte. Aga ta ka teadis, et tema boss vajada veenev. Iga päev Timothy lubas ise, et ta räägiks oma boss tema huvi edendamine. Aga iga päev ta ei suutnud teha seda juhtuda. Midagi toimus teda tagasi võtmast, et samm. Nii Timothy elas pidevas stress 36 päeva, rebenenud tema soovi tööd ja tema võimetus seda küsima, kuni lõpuks oli täidetud teise.

Charlotte ja Timothy ei tea seda, kuid nende elu on nii otsustanud sama jõudu. Jõud, mis võivad pärssida tugevam, kõige võimekamad ja kõige armastusväärne meeste ja naiste jõudmist oma eesmärke ja täita oma vajadusi. Jah, see on hirm äratõukereaktsiooni.

Keegi meeldib tagasilükkamine, muidugi. Tegelikult peaaegu kõik väldiks, kui nad võiksid. Aga mõned inimesed kindlasti on rohkem see hirm kui teised. Minu töö psühholoogina olen kohanud sadu toredad inimesed, kes elavad oma elu all raske kaal see hirm.

Kuidas sul on hirm tagasilükkamine

  • Sa kasvas üles lükatud: Kui üks või mõlemad oma vanemad lükkab teist kuidagi oma lapsepõlve, siis tõenäoliselt kasvab täiskasvanud, kes on väga tundlikud tagasilükkamine ja hirmu. Olles tagasi laps teeb sind tunnevad ennast ebakindlalt. Kui te ei saa usaldada oma vanema olema kooskõlas, siis on raske uskuda, saab toetuda kellelegi. Nagu täiskasvanud ootate tagasilükkamise iga nurga tagant. Peal kõik, et; lapsena iga tagasilükkamise lapsevanem jätab haava; haava, et te ei taha lubada, et keegi pistma kui olete üles kasvanud.
  • Sa ei usu ise või armastada ennast piisavalt: Et oodata vastuvõtmise teistelt, sa pead aktsepteerima ennast. Kui tunned unlovable sügaval, on raske ette kujutada, et teid tõeliselt tahtnud keegi midagi.
  • Saatuslik viga: Saatuslik viga on sügavalt juurdunud tunne, et midagi on valesti koos sinuga. Igaühe saatuslik viga on erinevad:

"Ma ei ole nii...

Lisada omadussõna siin:

Smart, funny, huvitav, saavutatakse, pädev, lõbus, sümpaatne, armastusväärne, hea, ilus, fit, ilus, distsiplineeritud, stiilne, andekas, kogenud, haritud, sümpaatne...

Kui teised inimesed.

Üks suurimaid põhjusi saatuslik viga kasvab üles peres, et ignoreerib, ei soodusta või allahindlusi oma emotsioone. Vaata tulevase blogi saatuslik viga.

6 viise võidelda oma hirmu tagasilükkamine

  1. Ole teadlik oma hirmu: Kui te teate, et teie hirm äratõukereaktsiooni on suur, mõjus ja olulise probleemi, olete uus seisukoht, et peatada Lastes kontrolli sind.
  2. Püüdke mõista allikas oma hirmu: Kui saate aru, mida põhjustab teie hirm äratõukereaktsiooni, see kaotab mõned selle üle võimu.
  3. Hakata mõtlema äratõukereaktsiooni keerulisem viis: Enamik inimesi mõtlevad tagasilükkamine ühesuunaline tänav: teine ​​inimene vajutab suur punane nupp nagu üks eespool, ja te tagasi lükata. Aga tagasilükkamine ei ole nii lihtne. Reaalsus on see, et tagasilükkamise ütleb rohkem rejectee kui tagasi lükata. Kui olete möödunud üle edendamine, lagunenud, lahutatud või muidu jääks, see on põhjustel, mis on olemas "rejecter on" meeles, ja need põhjused on ilmselt üsna keeruline, segada ja võib-olla isegi ebaterve. 
  4. Mõistma, et tagasilükkamine on märk sellest, et te võtate võimalusi: Just nagu ebaõnnestumine on märk sellest, et sa surudes ennast, tagasilükkamine on märk sellest, et te võtate võimalusi. Force ise küsida. Sooritama. Pane ennast seal ja proovige, isegi kui sa võib tagasi lükata. See on märk jõudu ja julgust.
  5. Töö õppida armastama ja väärtustada ennast: Enesearmastus ja eneseväärikuse on oluline, mitte ainult parandada oma hirmu tagasilükkamine. Teades, kes sa oled, oma tugevusi ja nõrkusi, oma omadusi, tundeid ja vajadusi on koht alustamiseks. Et rohkem teada väärtustamises ise, vt Üllatav ja ühine takistus Happiness.

Charlotte polnud aimugi, et läbi muidugi tema paljud kuupäevad, ta kord istus kogu mees oma unistused. Samuti Timothy ei saa kunagi teada, et ta oleks taotlenud selles asendis, oleks ta saanud. Oleks olnud stressirohke ja keeruline, kuid see oleks olnud silla veelgi paremat tööd.

Mingil hetkel oma elus, Charlotte ja Timothy peab otsustama. Kas ma tahan elada oma elu hirmu, puudu võimalusi, et ma tagasi vaatab koos kurbuse ja kahetsusega? Või ma tahan näkku mu hirm, õppida oma tõelist väärtust, ja hakata kohustustega ja võttes võimalused.

Loodetavasti nad, ja teie, valib viimase.

Et rohkem teada saatuslik viga ja tundma ja mõistma ennast paremini, vt EmotionalNeglect.com ja raamatu Töötab tühi.

Seotud uudised


Post Lapseea häired

3 tõsist viga, mida te ilmselt oma emotsioonidega teete

Post Lapseea häired

Neli suurimat 2017. aasta psühholoogilist avastust

Post Lapseea häired

Draamateate draama

Post Lapseea häired

Elu elu autopiloot? 3 sammu oma elujõulisuse leidmiseks

Post Lapseea häired

Kaheksa sammu meetod intensiivsete emotsioonide haldamiseks

Post Lapseea häired

4 viisi, kuidas oma viha kasutada võimsamaks

Post Lapseea häired

Hea rida isekate ja tugevate vahel

Post Lapseea häired

5 emotsionaalse hooletuse märke suhetes oma isaga

Post Lapseea häired

Viis viisi, kuidas emotsionaalne hooletus tekitab piirjooni isiksusehäire

Post Lapseea häired

Isad seostuvad: viis näpunäiteid isadele päeval

Post Lapseea häired

Kas oled näljane või tühi? kuidas vahet teha

Post Lapseea häired

Kas head inimesed võivad olla halvad vanemad?