Inimesed ei muutu | EE.Superenlightme.com

Inimesed ei muutu

Inimesed ei muutu

Inimesed ei muutu.

Mitu korda olete kuulnud keegi öelda?

Mitu aastat tagasi naine tuli minu kontoris küsib abi abieluväline afäär, et tal oli. Püüdes aidata teda sorteerida see välja hakkasin rääkima temaga, miks, millal, kuidas, enda tundeid ja vajadusi, tema abielu, ja tema perekonna ajalugu. Meil oli mitmeid kohtumisi, kus ma töötasin väga raske teda aidata nuputada, mida teha, ja kuidas ta võib hakkama lõpeb asi ja algab remont abielu (mis on see, mida ta ütles, et ta tahtis).

Aja jooksul aga hakkasin nägema, et meie töö ei tekitanud mingeid reljeefist või aitavad teda. Minu küsimused ei ergutama täiendavate mõelda tema poolt ja mu ettepanekud tundus kurtidele kõrvadele.

Lõpuks, pärast umbes kuus külastust, ütles ta midagi väga kõnekas mulle mis lõpetas ravi külm. Ta ütles: "Inimesed ei muutu."

Edasine uurimine tema kommentaar selgus, et ta oli väga juurdunud seda mõistet. Ta tahtis tule vaata mind vent ja toetuse; ta ei näinud, et ta oli võime muuta ennast või tema olukorda.

Sellest ajast alates olen kokku puutunud palju inimesi, kes on vastu ideele, et nad saavad tegelikult muuta ise. Siin on viis Elements of Change, nagu ma neid näha:

1. Teadlikkus: näeme probleemi. Näiteks "Mul on probleem minu tujusid."

2. Kohustus: tegemist selge otsuse, et soovite muuta. Näiteks: "Ma lähen, et parandada oma tujusid."

3. Selgitada sammud: Näiteks a) saada teadlikumaks oma viha; b) õppida, kuidas kontrollida oma viha; c) õppida, kuidas väljendada viha terve tee.

4. Teeb tööd: Kuigi muutuvas end on kindlasti võimalik, siis on see tavaliselt ei ole lihtne. Sellepärast teadlikkust, pühendumust ja jaotada see samme muutunud nii oluline.

5. Abi palumine: alates abikaasa, sõber, perekonna või terapeut.

Siin on väike proovide hulgaliselt võimalusi, et olen näinud inimesi end muutma:

  • Naine saab oma kaitsemehhanisme alla ja on võimalik saada tagasisidet tema abikaasa ja sellega tegelema, regulaarselt.
  • Teismeline lubadusi suitsetamisest pot ja muudab juhtuda.
  • Mees peatub ennast karjuma oma laste õppimise uus vanemlikke oskusi ja kasutades neid asemel.
  • Naine, kes oli emotsionaalselt tähelepanuta lapsepõlves õpib aktsepteerima ja väljendada oma tundeid ja vajadusi, ja hakkab rääkides üles ise koos abikaasa, pere ja sõpradega.
  • Mees otsustab ta on väsinud ärevustunne. Ta uurib oma allikaid tema elu ja õpib uusi ärevus juhtimise tehnikaid. Selle tulemusena ta muutub seltskondlik ja väljaminevate ja rohkem valmis võtma riske tööl.

Ma võiks minna ja, kuid saate idee. Võimalused on lõputud. Tõsi, mõned asjad on raskem muuta kui teised. Ja mõned inimesed on rohkem raskusi muutuvad ise kui teised. Näiteks isiksuse või temperament küsimus on raske muuta teistmoodi kui harjumus.

Aga minu kogemus töötamisel sadu inimesi muuta sadade küsimustega, ma võin teile öelda, ilma igasuguse kahtluseta, et kaks suurimaid tegureid, kas saab muuta on:

Tõesti, tõesti tahavad seda.

Ja arvata, et see on võimalik.

Kui soovid muuta ennast muutunud ühendatud ja täidetud, vt EmotionalNeglect.com ja raamatu Töötab tühi.

Seotud uudised


Post Lapseea häired

Kuidas lapsepõlves emotsionaalne hooletus mõjutab teie täiskasvanu tööelu

Post Lapseea häired

Mida keegi ei ütle teile isiksusehäirete kohta

Post Lapseea häired

Kas oled näljane või tühi? kuidas vahet teha

Post Lapseea häired

Puhkusabi emotsionaalselt tähelepanuta jäetud

Post Lapseea häired

Viis võimalust, kuidas emotsioonid rikuvad looduse seadusi

Post Lapseea häired

Vastase sõltuvuse needus

Post Lapseea häired

Draamateate draama

Post Lapseea häired

Kas sa oled emotsioone vältiv?

Post Lapseea häired

Kuidas näha lapsepõlves emotsionaalset hooletust lähedasel inimesel

Post Lapseea häired

Suhete kolm etappi ja emotsionaalne hooletus lapsepõlves

Post Lapseea häired

Miks mõned inimesed ei saa muuta

Post Lapseea häired

5 viha viha ei ole nagu teised emotsioonid