Draamateate draama | EE.Superenlightme.com

Draamateate draama

Draamateate draama

"Kuigi paljud meist võib mõelda end mõelda olendid, kes tunnevad, bioloogiliselt me ​​ei tunne olendid, et mõelda."

-Dr. Jill Bolte Taylor neuroloog ja autor Minu Stroke of Insight

Draama.

Sappy, lohakas, tüütu draama; lääge väsitav, wimpy, juhm, lame. Need on mõned sõnad, mida me kasutame halvustama meie tundeid ja teiste omadest.

Nagu psühholoog, ma näen tänapäeva maailma Nõrga midagi, mis on sügavalt isiklik, bioloogilise osa, kes me oleme nagu inimesed: meie emotsioone. Tõepoolest, kui te kasvas üles üks paljudest, paljudes kodudes, kus emotsioon oli julge või halvasti talutavad (Childhood Emotsionaalne hooletusse), võite nüüd, täiskasvanuna, on negatiivne seos tundeid igasuguseid.

Te võite näha emotsioonide nõrkuse. Sa võid varjata oma tundeid ise ja teised; isegi inimesed hoolid kõige rohkem. Sa võib käsitleda ekspressiooni või jagamise tundeid Emotsionaalse, ebaloogiline, või lihtsalt kasutu. Teil võib olla ei tea, mida te tunnete või miks, sest sa oled maetud oma emotsioone nii sügavalt, isegi ennast.

Miks emotsioon arenema kõigepealt? Mõnikord, eriti emotsionaalselt tähelepanuta inimesed, emotsioonid tunne koormust. Kas poleks parem, kui me ei pea tundma kurb, kui meil oli vastuolus sõber, vihane, kui keegi lõikab meid maha liikluses või murelik enne tööintervjuud? Pinnale, võibolla tundub lihtsam, kui me ei pea tundma neid asju. Aga minu arvamus on, et kui me ei ole emotsioone, elu ei oleks parem. Tegelikult ei oleks jätkusuutlik.

Emotion on vajalik ellujäämiseks. Emotsioonid ütle meile, kui me oleme ohus, kui joosta, kui võidelda ja mis on võitlust väärt. Emotsioonid on meie keha viis suhtlemiseks meile ja sõidu meil teha asju. Siin on mõned näited eesmärgil vaid mõned emotsioonid:

Saate idee. Iga emotsioon, on eesmärk. Emotsioonid on uskumatult kasulikud vahendid, et aidata meil kohaneda, ellu jääda ja areneda. Inimesed, kes olid emotsionaalselt tähelepanuta õpetati proovida kustutada, keelata, push maa all, ja mõnel juhul, häbeneda, see hindamatu sisseehitatud tagasiside süsteemi. Sest nad ei kuula oma emotsioone, nad tegutsevad ebasoodsasse ülejäänud meist. Lükates eemale see oluline teabeallikas teeb sind haavatavaks ja potentsiaalselt vähem produktiivne. Samuti raskendab kogeda elu täies.

Emotsioonid teha rohkem, aga kui sõita meil teha asju. Nad toituvad ka inimese ühendused, mis annavad elu sügavust ja rikkust, et muuta see väärt. On see sügavus ja rikkust, mis minu arvates annab parima vastuse küsimusele "Mis on elu mõte?" Emotsionaalne ühendused teiste meid ära hoida Tühjuse- samuti eksistentsiaalne Angst.

Kui olete kulutanud elu üritab eitada oma loomuliku bioloogilise emotsionaalne vastuseid, võite kohati tunnevad võõrandumist, tühi, või täitmata elus. Inimesed, kes armastavad võite leida te kauge, iseseisval või isegi ülbe. Sa võid leida ennast ärritatud või vihane sagedamini kui soovid.

Et rohkem teada väärtust oma emotsioone, kuidas tuvastada neid, neid hallata, neid väljendada, ja kasutada neid, kui nad pidid olema, vt EmotionalNeglect.com ja raamatu Töötab tühi.

Seotud uudised


Post Lapseea häired

Kolm näpunäidet lapse emotsionaalse luure õpetamiseks

Post Lapseea häired

Kolm hämmastavat viisi, kuidas saate oma vanematega uuesti kaasa

Post Lapseea häired

Miks ja kuidas võite öelda ei

Post Lapseea häired

Tõusnud passiivselt agressiivses perekonnas

Post Lapseea häired

Mida keegi ei ütle teile isiksusehäirete kohta

Post Lapseea häired

Mis teile lapsega ei juhtunud?

Post Lapseea häired

Kasutage enese jälgimist, et oma elu muuta

Post Lapseea häired

Armastust ja jõukust ei piisa

Post Lapseea häired

4 peenet perekondade dünaamikat, mis võib teie puhkust rikkuda

Post Lapseea häired

Lapsepõlves emotsionaalne hooletus: enesekindluse vaenlane

Post Lapseea häired

Mul oli hea lapsepõlv, nii et mis mul valesti läheb?

Post Lapseea häired

5 olulist põhjust, miks peaksite rohkem rääkima