Armastust ja jõukust ei piisa | EE.Superenlightme.com

Armastust ja jõukust ei piisa

Armastust ja jõukust ei piisa

Mis on kõige olulisem koostisosa õnnelik elu?

Filosoofid, vaimulikud, psühholoogid ja teadlased igasuguseid pakkunud arvamused selles küsimuses viimase viie aastakümne. Mõned ütlevad rikkuse, mõned ütlevad religioon. Ikka teised ütlevad pere on kõige tähtsam.

Aga üks tegur ilmneb ikka ja jälle uuringu pärast uuringu esmase koostisosa, mis peab sisalduma lapsepõlves toota õnnelik, terve ja hästi kohanenud täiskasvanu. See tegur on emotsionaalne kontakt soojust ja hoolt. Ühesõnaga, armastan.

See tegur oli hiljuti uuritud väga konkreetselt Harvardi teadlased (Vaillant, 2012), kes tahtsid võrrelda mõju lapsepõlves rahalise rikkuse lapsepõlve soojust. Järgides üle 200 mehed (jah, ainult mehed) pikema aja kui 70 aastat, nad suutsid kindlaks selged mustrid. Nad nägid, et lapsepõlve rahalise rikkuse on vähe pistmist täiskasvanud edu, rahulolu ja korrigeerimine. Ja et vanemliku soojust ja hoolitseda kogu lapsepõlve on palju võimsam toetaja.

Mõned võivad küsida, "Mis on suur asi? Ärge peaaegu kõik vanemad automaatselt armastavad oma lapsi? "

Minu aastat psühholoogina, ma olen näinud oma silmaga, et raha ei ole piisavalt, et tõsta terve laps. Aga ma olen ka näinud, et armastus ei piisa. Vähemalt mitte üldine, "Ma armastan sind, sest sa oled minu laps" sellist armastust.

Beyond tunne armastanud, laps peab tundma tuntud. Laps peab tundma, et tema vanemad teavad teda ja armastan teda, kes ta tõeliselt on: tugevad ja nõrgad küljed, isiksuse omadused, eelistusi foibles ja raskustele vaatamata. Ta peab tundma, et tema vanemad näha tõelist teda ja tead reaalne teda. See on ainus sellist armastust, et tunneb õige ja tõeline. See on ainus sellist armastust, mis toodab lapse tervislik enesehinnangut, tugeva identiteedi ja vastupidavamaks eneseväärikuse.

Üks küsimus, et ma sageli küsida minu patsientidel on: "Kasvab, kas teadsite, et teie vanemad teid armastanud? Või kas te tunnete, et teie vanemad teid armastanud? "See on oluline vahe. Kuna saate teada, et keegi armastab sind ilma tegelikult tunne seda. Siin on mõned näited tuntud armastus vs tunda armastust:

Tuntud Love:

• Inimene vaatab tagasi oma lapsepõlve ja näed oma vanemate armastust selles, et nad andsid talle hea kodu, kena riided, palju toitu ja hea haridus.

• Naine teab, et tema abikaasa armastab teda, sest ta on viibinud abielus tema 20 aastat ja pole kunagi petnud.

• Laps teab, et tema vanemad armastavad teda, sest nad ostavad oma palju mänguasju ja mänge ja hästi hoolitseda teda.

Vilt Love:

• Inimene vaatab tagasi oma lapsepõlve ja tunda oma vanemate armastust mälus tema vanemad kordamööda lohutav teda igal õhtul nädala pärast oma armastatud hamster suri.

• Naine tunneb, et tema abikaasa armastab teda, sest ta märkas, et ta tundus õnnetu viimasel ajal ja küsis temalt seda hoolikalt ja muret.

• Laps tunneb, et tema vanemad armastavad teda, sest nad mõistavad, et põhjus ta sai hädas koolis on, sest ta oli pahane, et tema sõbrad on välja visatud viimasel ajal.

Loomulikult ei ole selget piiri teades ja tunne. Enamik inimesi vaadata tagasi oma lapsepõlve ja vaata mõned nii. Tegelik küsimus on sa tunned seda piisavalt? Kas te tunnete, et teie vanemad tõeliselt "sai" sina? Kas nad mõistavad ja teavad teid, kes te tõeliselt olete? Kas nad nüüd?

Kui vastus on "jah", siis ilmselt sai suurepärase aluse edu oma elus. Sa ilmselt tead ise, oma eelistusi, foibles, tugevad ja nõrgad küljed. Ja siis ilmselt tunne, et üldiselt, kui lisate kõik üles, see lisab kuni "piisavalt hea."

Kui vastus on "ei pruugi", siis võite veel saanud mõningaid positiivseid asju oma lapsepõlvest. Ja see kindlasti aitab, kui te vähemalt oli teadmine tüüpi armastust oma vanemad.

Aga ilma piisavalt tõeline, ehtne selline tunne armastust oma lapsepõlve (Childhood Emotsionaalne hooletusse või CEN), siis võib vaeva täiskasvanuks enesekahtlustuste, enesedistsipliini, ise süüdi või eneseabi mõnevõrra rohkem kui teisi inimesi. Sa võid abielluda keegi, kes nagu teie vanemad, ei ole võimalik teada saada tõelist sind, ja armastan sind täieliku ja tervikliku pildi sellest, kes sa tegelikult oled.

Kui te kahtlustate, et see võib olla tõsi, siin on mõned soovitused, et saaksite teedel pakkuma ennast nii teades ja tunne armastust:

1. Tunnistama, et teie vanemad olid piiratud, mida nad võiks teile. On põhjust oma võitlused. See ei ole sinu süü.

2. Tee oma eesmärgi saada teada ise. Pöörake tähelepanu ise nii et sa ei pea kunagi varem. Teatis oma huvid, kired, eelistused, meeldib ja ei meeldi, tugevused ja nõrkused. Kui saate, kirjutada iga avastus, et sul on pikk nimekiri sõnu, mis kirjeldavad sind.

3. Start pöörates rohkem tähelepanu oma tundeid ja emotsioone. Nii tihti kui võimalik, peatada ja küsida, "Mis ma tunne kohe? Ja miks? "Pingutama, et seda, mida te tunnete, nagu kehtiv ja oluline. Töö õppimise vastu, mõista, juhtida ja väljendada oma tundeid.

4. Need kolm sammu võib olla väga keeruline. Juhtimis- jalgsi teid läbi protsessi, ja rohkem teada mõju kasvab tundmata armastust, vt EmotionalNeglect.com ja raamatu Töötab tühi.

Võite veeta elu tagaajamine dollarit, omandit või vale tüüpi armastust. Või saate peatada, mõistma, et elu on lühike. Ja keskenduda kõige tähtsamale.

Foto krediit: Pokeychan kohta Pixabay

Seotud uudised


Post Lapseea häired

5 näpunäidet emotsionaalselt tähelepanuta jäetud tänuliku eest

Post Lapseea häired

Klassikalise sotsiopat märgistamine: vastused teie küsimustele

Post Lapseea häired

Äärmuslik erinevus kuritarvitamise ja hooletuse tagajärgede vahel

Post Lapseea häired

Kuidas mitte oma lapse emotsionaalselt unustada

Post Lapseea häired

Must lammas

Post Lapseea häired

4 asja, mida psühholoogid teavad, et peaksite ka teadma

Post Lapseea häired

Teie otsimine tähenduse ja eesmärgi kohta: psühholoogi parim vastus

Post Lapseea häired

Emotsionaalselt tähelepanuta jäetud emotsionaalne perekond

Post Lapseea häired

6 sammu oma emotsionaalselt kättesaamatu partneri saavutamiseks

Post Lapseea häired

4 viisi, kuidas oma viha kasutada võimsamaks

Post Lapseea häired

Draamateate draama

Post Lapseea häired

Kas olete nähtamatu kangelane?